Tradičné recepty starostlivosť o nohy

Na nohy vyzerajú krásne a zdravé pre nich, potrebuje neustálu starostlivosť. Tradičné recepty vám umožní zabudnúť na pľuzgiere, potenie, trhliny. Aby dali recepty účinnosť spolu s nimi urobiť masáž nôh, umyte je často zvládnuť hydratačné a výživné krémy, na paru, aby sa kúpele, pemza otrlých kože. Dnes budeme hovoriť o tradičných receptov starostlivosti o nohy.

hygienické pravidlá

Každý deň pred spaním umyte nohy. Na chodidlách sú veľké množstvo receptorov. umývanie nôh zbaví toxínov.

nožné kúpele

Normalizovať krvný obeh, tóny sa ľudské telo.

- vziať kúpeľ nôh s výhľadom na more alebo obyčajné kuchynskej soli po dobu 15 minút;

- Pripravte si kúpeľ s éterickými olejmi, ak chcete, aby sa vaše nohy boli aktualizované. To dá tón. Zmiešajte brezové lístie, mäty a kvety rumančeka, len aby sa dostali 100 gramov. Naleje liter vriacej vody. Strmé po dobu 40 minút. Táto kúpeľ tiež aromatický účinok;

- pridať do kúpeľa nôh odvary z listov. Použite byliny: nechtík, šalvia, tymián, levandule. Takéto postupy ušetrí vaše nohy od nepríjemných pachov, zvláčňujú pokožku chodidiel a robiť to príjemné na dotyk;

- trvať kontrastný kúpeľ. Pripraví sa dva kontajnery v jednom schladiť (15 ° C), v ostatných horúcom (40 ° C). Striedavo ponorí nohy v jednom kapacity alebo iný. Taká kúpeľ osviežuje, tóny, takže sa neodporúča robiť pred spaním.

By mozolnatých päty

Pred spaním po kúpeli alebo po nohách kúpeľ nôh pokožku ošetriť pemzou. Keď je koža na paru nohách, s ňou ľahšie odstránenie stvrdnutej vrstvy. Opakujte tento postup niekoľkokrát týždenne, je lepšie sa stáva bezbranný, je ľahké trieť alebo zraniť pred spaním, pretože jemnej kože nôh.

Masáž nôh s využitím populárnej recepty starostlivosť o nohy

Masáž je vhodné vykonávať niekoľkokrát za týždeň, dvakrát alebo trikrát je dosť. Masáž prispieva k lepšiemu prekrveniu a tým striedajúceho napínacích svalov. Na nohy je veľký počet bodov a nervových zakončení, ktoré sú zodpovedné za fungovanie vnútorných orgánov. Ak si masáž pravidelne, je možné prispôsobiť svoju prácu. Masáž by mala začať s prstami na nohách, sa postupne sťahujú do členkov. V tomto prípade sa tiež použiť akýkoľvek krém, a ak nie je po ruke, potom len olivový olej. Na konci masáže prebytočný krém alebo olej stieranie.

- moc pamätať každý sole;

- trieť obe chodidlá;

- hniesť každý prst.

Máte obavy o potenie nôh? Nižšie je uvedených niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť toho.

Prášok №1 a ľudové recepty starostlivosť o nohy

Zmiešajte dve polievkové lyžice púdrom a hexamin. Posypeme Táto zmes prsty na rukách a nohách, nosiť ponožky. Potom sa prášok po dobu 6 dní. Je dôležité vykonávať takúto podmienku: celú tú dobu, neumývajte nohy a prsty sa nemení. Na konci kurzu sa odstránili ponožky, umyť nohy, môžete si kúpeľ nôh. Po mesiaci robiť tak znovu.

prášok №2

Zmiešajte neúplné lyžičku kamenca a 4 lyžice kyseliny boritej. Posypeme Táto zmes prsty na rukách a nohách, nosiť ponožky. Naliať do ponožky trochu prášku. Je lepšie robiť túto procedúru ráno a večer, opláchnite nohy s teplou vodou. Urob to každý deň po dobu dvoch týždňov.

prášok №3

Vezmite 25% roztok alkoholu. Použite alebo salicylovej alebo boritej. V tomto riešení, utrel nohy po každom umývaní a potom posypeme púdrom.

Ako sa zbaviť mozoľov pomocou populárnej recepty starostlivosti o nohy?

• znamená №1

Prvý nohy byť dobre pare. Ak to chcete, pripravte si horúcu kúpeľ a nohy nechajte na 30-40 minút v ňom. Potom nadržaný miesta kravatu kúsok citrónovej kôry s vlákniny, nechajte po dobu 5-6 dní, alebo zmeniť po celú dobu citrónovej kôry podľa potreby. Corn musí prejsť.

• Sibírsky ľudový liek

Naliať pohár octu štyri lyžice cibule šupkou. Necháme po dobu dvoch týždňov. Potom vyberte cibuľu ošúpeme, vložte ho do gázy alebo handričkou a pripojiť k obilia. Vykonajte tento postup v noci. Opakujte sedemkrát. Po tomto ošetrení mozole musí prejsť.

Čo keď sa na vlastné nohy trhliny?

• znamená №1

Variť cibule kaše. Pred jeho inštaláciou na sedadlo, na ktoré sa vzťahuje s trhlinami, nohy by mala byť dobrá na paru v horúcom kúpeli s prídavkom jedlej sódy. Akonáhle nohy na paru, dal cibuľu kaša zabalené do gázy praskliny, kravatu a nechajte cez noc. V dopoludňajších hodinách opláchnite teplou vodou, ošetriť podpätky pemzou. Šíri nohy výživný krém. Tento postup sa niekoľkokrát opakuje.

Maska s ricínovým olejom

Zmiešajte všetko dohromady: neúplné lyžice lyžice alkoholu, dve čajové lyžičky harmančeka odvar a lyžičku ricínového oleja. Pridať mastenec zahustiť. Masku aplikujte na miestach, na ktoré sa vzťahuje s trhlinami. Držať 40 minút potom opláchnite vodou.

Kŕčové žily ľudových nápravných opatrení

by mali byť začlenené preventívne opatrenia. Je vhodné používať bylinky, rovnako ako počas liečby diétou.

Metódy liečby:

- Vezmite cesnak s bielou šupky, brúsiť ju. Pridajte malý kúsok masla. Táto zmes je kladený na vyčnievajúce žily, horný kryt s pergamenu a zabaliť s šatkou. Vykonajte tento postup v noci a ráno opláchnite nohy a dať niečo teplé;

- Zmiešajte jogurt a nasekanú byliny estragón. Dať túto zmes na gázu alebo obväz, zábal komprimovať tieto nohy. Navyše jesť jablčnú. Jablká naplní vriacou vodou, takže držať 3 hodín. Potom vyberte jablká, roztlačíme na pyré. Jesť ráno a večer po dobu niekoľkých lyžice;

Folk cesty Starostlivosť o nohy

Vložíme do plátených vreciek suché brezové lístie. Dajte sáčky na nohách, zviazať je niečo také obklad v noci na 5 nocí. Pomáha s opuchmi nôh.