Vybratie únavové ľudových opravné

Človek, vždy chcel byť svieži a čulý, najmä keď to situácia vyžaduje. Táto publikácia bude považovať za zrušenie únavových ľudových prostriedkov a poradenstvo v oblasti prevencie duševnej a fyzickej únavy.

Vybratie únava ľudových nápravné opatrenia:

- Mlieko a vaječný žĺtok. Tento ľudový liek, pomáha so všetkými druhmi únavy, rovnako ako pri poruchách nervového systému. Metóda: Pridajte 1 šálka mlieka (teplý, takmer hot), 1 surový žĺtok a trochu cukru. Premiešajte a pomaly vypiť. Akceptovať zmes môže byť 3-krát denne.

- Med s peľom. Prehltnúť. Veľmi dobrým nástrojom na zvýšenie všeobecného tón ľudského tela. Ambrosia - je peľ, ktoré sú zhromažďované včiel.

- Variť zemiaky. Tento ľudový liek používaný na zmiernenie fyzickej únavy. Metóda: 3 krát týždenne po dobu 1 sklenenej zemiakového vývaru (s trupy). Piť studená - tak príjemné na chuť. Zvlášť užitočné, aby sa do vývaru, nekončí varené zemiaky. Koža zemiakov, obsahuje veľa vitamínov, ako je napríklad A, B, C.

- Varené zemiaky. Je to vynikajúci potrava pre mozgové bunky - nutné brať v dennej jedlo, malé množstvo varenými zemiakmi.

- Zelené cibule a cesnak. Pocit únavy a ospalosti, dobre pomáhať zložiť zelenej cibuľky, ktoré sa majú prijať ústne. Cesnak tiež pomáha zmierniť únavu - musíte jesť každý deň po dobu 1 mesiaca, 1-2 krát do roka, 3 strúčiky cesnaku (čerstvé alebo varené).

- Chren. Zmierňuje psychickej a fyzickej napätia. Používa sa ako posilňujúci prostriedok. Na odstránenie únavy, musíte prijať chrenovou jedlo.

- Hrozienka, vlašské orechy a syr. Tibetská tradičnej medicíny, zmierniť únavu a bolesti hlavy, odporúča jedlo nad zložiek denne. 1 príjem, musíte jesť 20 gramov. hrozienka, 20 gr. syra a 30 gramov. vlašské orechy.

- Herring. Pomáha najmä pri duševnú únavu. Metóda: je nutné jesť niekoľko kusov sleďa, a budete sa cítiť lepšie, viac energie.

- Ovsené vločky s mliekom. Pomáha zmierniť únavu. Metóda: Pour 1 šálka ovsených vločiek, 5 šálok vody a dusíme znížiť tekutiny - 2 krát. Kmeň a nalejte 2 šálky mlieka. Priveďte do varu a pridajte 4 lyžičky medu. Opäť platí, že, aby sa celá zmes k varu. Piť vo forme tepla 3krát denne.

- Zmes sušeného ovocia. Spôsob prípravy a použitia: nasekané sušené marhule (200 g), hrozienka (200 g), figy (200 g), slivky (200 g) a vlašské orechy (25 kusov). Premiešajte a denne, užívaná perorálne, 1 polievkovú lyžicu zmesi po dobu 1 mesiaca.

- Alpine aster. Používa na zmiernenie nervové poruchy a depresie. Metóda: Pour 1 polievková lyžica lístkov závod 1 šálku vriacej vody a vylúhovať po dobu 30 minút. Kmeň a sa infúzie 1 lyžica, 4 krát denne.

- Mint. Ak chcete odstrániť únavu tela, budete musieť pridať v čaji, 1 štipka mäty.

- Basil. Ak vezmeme v listy bazalky, bude jednoduchšie sústrediť sa na čokoľvek. Metóda: 1-2 krát týždenne, jesť čerstvé listy bazalky.

- Grapefruit. Každodenné použitie v potravinách, čerstvé ovocie grapefruit - odstraňuje únavu a zlepšuje náladu.

- Zmes sušených marhúľ a vlašské orechy, med. Je to dobrý spôsob, ako udržať tón a zdravie tela. Spôsob prípravy a použitia: 100 g mletia. 2 marhule a vlašské orechy. Pridajte 2 lyžice medu a dôkladne premiešajte. Užíva perorálne pred spaním a 1 čajovú lyžičku zmesi.