Petržlen: užitočné vlastnosti a aplikácie petržlenu

Petržlen je populárny vďaka výbornej chuti a bohaté živinami. Tento zelený obsahuje významné množstvo vitamínu C, 50-70 gramov petržlenom spĺňať denné požiadavku na tohto vitamínu. Petržlen je bohatá na beta-karotén - v jej 100 gramov obsahuje takmer dvojnásobnú dávku vitamínu A. Okrem toho, čerstvou petržlenovou vňaťou, nájdených vitamíny E, K, PP, skupina B, flavonoidy, draslík, vápnik, železo, horčík, fosfor a zinok. Skladá sa z až 7% liečebných silíc.

Hlavné terapeutické vlastností petržlenu -  zlepšenie trávenia, liečbu ochorení tráviaceho traktu, prevencia zápchy a nadúvanie. Čerstvou petržlenovou vňaťou šťava pomáha k zlepšeniu krvi a bráni vzniku anémie. Petržlen znižuje hladinu cukru v krvi, potláča tvorbu cholesterolu plakov, zobrazí telo prebytočnej tekutiny. Úvod do stravy zeleného ktoré majú priaznivý vplyv na dýchací a kardiovaskulárny systém.

Petržlen vplyv na reprodukčné zdravie. Často sa používa na zvýšenie mužskej potencie a libida, zlepšenie kvality semien. Okrem toho, že uľahčuje bolestné a ťažké močenie pri ochorení prostaty.

Petržlen je užitočné pre ženy?

U žien petržlen vynikajúci ľudový liek na menštruačné nezrovnalostí. To uľahčuje menopauzálny symptómy a premenštruačného syndrómu, odstraňuje duševnú a fyzickú námahu. Kontraindikáciou je tehotenstvo s hroziaci potrat ako petržlen stimuluje sťahy maternice.

Čerstvé petržlen sa odporúča pre prevenciu a liečbu celého radu systémových chorôb - obezity, strata pevnosti, metabolických porúch, zníženej imunity. Má informácie o petržlenom schopnosť zabrániť rozvoju rakoviny, ktorá prispieva značné množstvo antioxidantov a zinku.

použitie petržlenu

petržlen foto

Petržlen je zvonka pre kozmetické a liečebné účinky na koži. petržlen šťava zosvetlí pehy, liečiť akné, akné a podráždenie po bodnutí hmyzom. Krémy a masky s petržlenom posilniť a tón pokožky, strata elasticity a zabrániť tvorbe vrások, jemne starostlivosť o kožu viečok. Pre kozmetické účely s využitím vývar alebo petržlen šťavy, pastu z rozdrvených listov s možným prídavkom alkoholu, vody, tvaroh, jogurt a citrónovou šťavou.

Pri varení, petržlen použité pri príprave polievok, zeleninových jedál, šalátov. Pridáva sa v mise pred podávaním, ako zelené má maximálnu živiny. Ale koreň petržlenu môžu byť hodená do hrnca na začiatku varenia.

Ak nie je dôvera v počiatku petržlen, malo by byť namočené vo vode po dobu jednej hodiny pred použitím. V konečnom šalátu môžete pridať citrónovú šťavu, ktoré nebudú poškodiť chuť jedla a petržlenom zbaviť nečistôt.

Keď petržlen shake ublížiť?

Cez všetky magické vlastnosti, ktoré je potrebné použiť petržlen s mierou. Jeden vo veľkom množstve, pretože myristicin, že môže pôsobiť stimulačné a halucinogénne vlastnosti. petržlen Predávkovanie spôsobuje úbytok hmotnosti, bolesti hlavy, nevoľnosť, krvavá stolica, svalové kŕče. Významný obsah oxalátu umožňuje jeho použitie s opatrnosťou, aby osoby, ktoré sú náchylné k obličkových kameňov. Ľudia s citlivou pokožkou sa môžu objaviť fotodermatit vyvolalo tvoriace súčasť psoralen petržlenovou vňaťou.