Nafúkne brucho? Odstrániť nadúvanie žalúdka

Ak si nafúkne brucho, Preto existuje odchýlka v zažívacom trakte. Normálne trávenie je veľmi závislá na mnohých faktoroch. Prítomnosť stres, nedostatok spánku, zlé stravovacie návyky, zlozvyky, používanie určitých výrobkov - to všetko môže byť hlavnou príčinou nadúvanie.

To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj žalúdok, keď objav pľuzgiere je zamerať sa na doktora gastroenterológ. Najčastejšie nadúvanie nesignalizuje žiadne závažné ochorenia (samozrejme, pokiaľ nie je žiadne príznaky), ale napriek tomu pocit nadúvanie - nie je najpríjemnejšie a úplne vážne sa ho zbaviť, len preto, aby zistil príčinu napučanie a aby sa zabránilo jeho výskytu ,

aerophagia - toto meno v medicíne je pocit nafúknutého brucha. V našej leteckej žalúdka je vždy prítomný (je užívať s jedlom), v určitej výške, nemalo by to spôsobiť problémy. Ale v žalúdku môže byť oveľa viac vzduchu, to prispieva k zlým žuvacie veľkým množstvom potravy, rovnako ako sa to týka rozprávanie pri jedle ľudí. Výsledkom takéhoto bezohľadnou prístupu ku kultúre jedlá - nepríjemného časté grganie, pocit ťažoby a bloatedness, zvýšenú srdcovú frekvenciu a dýchavičnosť, ktoré sa vyskytujú v dôsledku preplneniu vo vzduchu v žalúdku, vytvárať tlak na vnútorné orgány.

V poradí napučaného prevencii Je dôležité jesť správne, to znamená, že žuť potravu, neponáhľať, totiž jesť jedlo v malých dávkach, a nie obmedziť príjem tekutín, obmedziť príjem soli, nie zapiť jedlo, rovnako ako sledovať veľmi dôležité pravidlo, "keď som jesť, som hluchý a nemý" ,

Produkty, ktoré sa spotreba by mala byť obmedzená, ak nechcete dostať nafúknuté brucho

• pekárske výrobky
• cestoviny
• pulz
• ovocný
• Zelenina (najmä cibuľa, kvaka, kapusta)
• Sýtené nápoje, džúsy, champagne
• dusené mäso
• mlieko
• majonéza
• tučné jedlá

Eliminovať brušné zväčšenina môžete dodržiavať diétu, ale ak je potrebné, aby hľadali pomoc od lekára, aby zohľadnila individuálne znášanlivosť produktov a reakcií na ne.

Niekedy sa ženy cítia nadúvanie pred menštruáciou. Nadúvanie môže byť tiež sprievodným príznakom obličky, pečeň, srdce.