Depresie

Dámska depresie a jej príznaky

Čo je to depresia?

V súčasnej dobe je pojem depresia je známe, že takmer každý. Napriek tomu, že to je často prijaté žiadne oznámenie, alebo volajte na bežné rozmary a záchvaty zlej nálady, ale naozaj v depresii sa týka psychických porúch. To sa vyznačuje prudkým poklesom sebavedomie, depresívne nálady, neschopnosť odvodiť potešenie iz najobľúbenejších činností.

Bohužiaľ, nebývalý záujem o depresii oslobodil dnes je jednou z najčastejších chorôb, ktoré majú potenciál ovplyvniť takmer každý. A depresívne epizódy sú častejšie, tým viac mýtov vznikajú okolo tohto ochorenia a príčiny a liečba väčšinou zostávajú neznáme.

Druhy depresie je veľa: unipolárny, manické, biologické a dystýmia, sezónne afektívna porucha, a mnoho ďalších. Tieto pojmy nemôžu okamžite pochopiť, a kolízie s nimi je vždy nepríjemné.

príznaky depresie

Depresia môže byť podozrivé, ak je nespavosť, a ráno - nadmernou spavosťou, pocitu viny, depresívna nálada, konštantný zlý poruchy nálady na sebemenší zámienku, obavy existujúcej či imaginárny problémy. Často je nezáujem o život, so žiadnym začiatkom obľúbené činnosti alebo koníčky alebo trávia čas s priateľmi a miloval jeden nemôže prebudiť znovu.

depresie dámske

Podľa štatistík ženy trpia depresiou častejšie ako muži. Tento rozdiel je spôsobený ženské telo z mužského na biologickej úrovni. Hlavnú úlohu hrajú hormóny, konkrétne estrogénu, kortizol, serotonínu a melatonínu.

Prejavom depresie u mužov a žien je tiež veľmi odlišné, vzhľadom na rozdiel medzi organizmami a vlastností psychiky. Ale v každom prípade je príčinou depresie uprednostňujú dlhé stres. Keď narazil na muža, on sa nesnaží stiahnuť sa do seba, ale spôsob, akým úvodný emócií, čo sa nakoniec zistí, sú často zničujúce: človek začne piť alebo brať drogy. Ženy zvyčajne podarí sa jej vyhnúť, ale emočná nestabilita spôsobená depresie, vedie k rade ďalších sociálnych, problémov.

Hlavnými druhy ženské depresie

Špecifické "ženské" príčiny depresie sú hormonálne poruchy počas menštruácie, tehotenstva a menopauze. To bolo v tomto okamihu, môžete často naraziť na depresie. Bohužiaľ, v našej spoločnosti sme sa rozhodli ignorovať túto chorobu alebo možnosť, že to jednoducho ženské rozmary, takže len hŕstka žien liečených s depresiou k lekárovi. Ale odbornú pomoc, a to najmä v určitých situáciách je nutnosťou. depresia dámska možno rozdeliť do týchto typov:

1.  Predmenštruačný syndróm. Jedným z najvýraznejších príkladov chorôb, ktoré obklopujú považované za prejav zlé povahy. Ale s predmenštruačným syndrómom môže byť riadený tak, aby sa ním trpí každý mesiac.
2. Popôrodnej depresie. Niekedy vedie k tragickým dôsledkom, takže situácia je lepšie nechať ujsť. Majte na pamäti, že ak sa po bolo pozorované narodení ich prvého dieťaťa depresie, s najväčšou pravdepodobnosťou to bude po narodení týchto detí.
3. Depresia v menopauze. To je v tomto okamihu zodpovedajú väčšine prípadov ženskej samovraždy. Ale možno, tieto životov by sa mohli zachrániť, ak boli prijaté opatrenia v čase pre liečbu depresie.

VIDEO

Liečba depresie ľudových prostriedkov

Herbal depresie Liečba

Tradičná medicína poskytuje odpoveď na otázku, ako prekonať depresie. Pokoj a rovnováha bude dávať byliny: harmanček, chmeľ šištice, koreň Melissa a koreňa valeriány lekárskej. Dva chmeľ pinča a jeden unášací ďalšie zložky nutné brúsiť v mlynček na kávu, potom 2 lyžice výsledného prášku zalejeme vriacej vody v množstve 2 lyžice. Nechajte stáť po dobu 15 minút, napätie a piť po celý deň, a to najmä v noci: vývar pomáha vyrovnať sa s nespavosťou. Priebeh liečby depresie je 7 dní.

Liečba depresie bez drog

Mnoho ľudí zaujíma, je možné prekonať depresie bez medikácie. Najlepší spôsob, ako sa snaží nájsť liečbu, posielať listy rôznych publikácií, kde môžete získať veľmi dobrú a účinnú pomoc. Počas ťažkou depresiou veľmi dôležitom okamihu vidieť špecialistu, ale bohužiaľ, ani oni nemôžu vždy pomôcť vysporiadať sa s týmto problémom. Je potrebné liečiť depresie, ale môžete sa pokúsiť pomôcť sami prostredníctvom rôznych pomerne efektívnych metód, ktoré nevyžadujú príjem liekov.

Príbehy o tom, ako ľudia trpel hrozné choroby, takže aj lekári nedal im nádej na vyliečenie, ale oni boli schopní vyrovnať sa s chorobou a plne zotaviť, pomerne veľa. Tieto príbehy možno nájsť v novinách, čo je určite stojí za to čítať pri prvom náznaku depresie. Ich hrdinovia zažil hrozné katastrofy, okolnosti ich života boli v mnohých ohľadoch horšie, než to je teraz, ale dokázali spamätať a prekonať chorobu. Prečo nie vziať príklad z nich?

V týchto dokumentoch nájdete tipy, ako na liečbu depresie ľudových prostriedkov. Zvyčajne to ponúkol, aby tinktúry z bylín.

Dobrým spôsobom, ako sa vysporiadať s stresujúcej situácii: predstavte si, že tam nie si, ale niekto z priateľov alebo príbuzných, a budete musieť dať radu, ako ju prekonať. Argumentovať, zo situácie, môžete lepšie pochopiť, vypracovať stratégiu správanie a vyrovnať sa s ňou naozaj.

Je dôležité nájsť niečo, čo bude lákať a povznášajúce. Užitočné fascinujúce vec pomôže zabudnúť na problémy a prekonať depresiu.

Malo by byť ako byť vonku častejšie chodiť, športovať. Hlavná vec nie je sedieť doma a nie neustále premýšľať o tom, čo môžete urobiť práve teraz. Už dlhú dobu premýšľal o tanečné kariére? Zapísať v tanečné štúdio. Radi by sme si robiť kondíciu? Tak dosť odložiť!

Dobrou pomôckou sluchový tréning, ktorý techniku ​​možno nájsť v odbornej literatúre. V priebehu zvládanie hnevu dosiahol stav pokoja, relaxácie, pri pohľade iba pozitívne informácie, ktoré praktizuje sluchový tréning sám inšpiruje. Dokonca aj po skončení relácie je stále pocit pokoja, radosti a dobrej nálady.

Bez ohľadu na spôsob liečby depresie by si vyberiete, nezabudnite, že najdôležitejšia vec - nesedí so založenými rukami a nie čakať, až všetko bude rozhodovať sám o sebe. Vaše zdravie, šťastie a život - len vo vašich rukách!

Mečíky pokoja nervy

Zaujímavý spôsob liečby depresie pomocou gladiol. Biele mečíky musieť kosiť, potom pol pohára kvetín zmiešané s dvoma lyžicami sekaných bielych fialiek a naliať pohár vriacej vody. Infúzia by mala byť ponechaná po dobu ôsmich dní v tme, pridajte lyžičku jedlej sódy. Vezmite infúzie musí byť lyžicu trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Je lepšie, aby variť s rezervou, pretože droga pomerne rýchlo končí.

Veľmi priaznivý účinok čerstvo vylisované mrkvovej šťavy na nervový systém. Jeho potreba piť tak často, ako je to možné.

"Duch Melissa" v liečbe dipressii

Tinktúra "Spirit medovka" - Je známe, ľudový liek na liečbu depresie, čo je vysoko účinný a pomáha prekonávať depresie a smútok. Na prípravu takéhoto liečivá, treba zmiešať suchý list Melissa v množstve 10 g, kôry jedného citróna, štipka rastolchonnyh koriander semeno štipka mletého orechy, sušené klinček (2 púčik) a korene drvená lekárne Angelica (1 g), vyplniť v jednom litri vodky a, čím sa získa vylúhovať po dobu dvoch týždňov. Výsledný infúzie je potrebné sa prefiltruje cez tenká, zložený niekoľkokrát, pričom čaj v malých dávkach.

Upokojujúce kúpeľ v liečbe dipressii

Upokojujúce kúpele s rastlinných zložiek je už dlho známy. Majú vysokú účinnosť Sušené a čerstvé kvety a listy myrty. Môžu byť pridané nielen vo vani, ale aj v čajových lístkov a trieť si ruky. Vôňa myrhy je veľmi užitočné pre depresie: je dokonale upokojuje a dáva dobrú náladu. Tí, ktorí trpia poruchami nervovej sústavy, odporúča sa naliať vysušené myrta vo vreciach a zavesiť ich na miestach trávenia voľného času a práce.