Prenikanie vírusov do ľudského tela

V tomto ročnom období príde prechladnutie a vírusy na vojnovej ceste, sprevádzaný krátkosti ako astma, dýchanie a niekedy komplikácie, ako je zápal priedušiek, zápal spojiviek a ďalšími problémami. Kedy bude v doprave a na ďalších miestach, kde sa ľudia snažia nedotýkajú svoju tvár - a to nielen vírusy sa prenášajú prostredníctvom vzdušných kvapôčok, môžu baktérie ľahko zadať pomocou hmatového dotyku!

Pružina Slnko je stále veľmi zavádzajúce, často nájazd na severnej poryvy vetra, a vzhľadom k beh ulicami a prúdy roztaveného snehové kaše pod nohami, je veľmi ľahké mokrých topánkach. Rukavice vždy nezabudnite vziať so sebou. Počasie je premenlivé: odkvapkávaniu zo strechy a Slnka ohrieva takmer na jar a znovu mraky a späť zimu. Silne podá zmrazenie - počkaj nachladnutie! Zahriať dlane jeho dychu teplou alebo horúcou vodou. Držať vo svojich rukách šálku horúceho čaju, a na ulici - len trieť alebo pohladiť ich. Prenikanie vírusov do ľudského tela, je veľmi nebezpečné. Doba minisukne ešte nie je. Zastaviť svoju voľbu na nohavice, aby sa nedostala chorý tak prevláda v tomto ročnom období cystitída - zápal močového mechúra. Niet divu, že lekári hovoria chladu pod pás! Priestranný sveter alebo sveter - tou najlepšou voľbou pre koniec zimy. V takom oblečení zostáva vrstva vzduchu pre udržanie tepla. Úzko blúzka (predovšetkým z hodvábu chladenia pokožky) alebo tesné rolák syntetických materiálov pri vetre februára ste trasúce sa dostane prieniku vírusov do ľudského tela! Nepreceňujte svoje sily, keď sa vírus vstupuje do ľudského tela, sa spoliehať na dobrom zdravotnom stave, s podchladením a to môže priniesť.

Pred striedanie ročných období so svojimi večnými problémami - bledá pleť, matované druh, drobné nálady, strata sily, pretrvávajúci kašeľ a zhoršiť gastritídu - to je veľmi dlhý, keď prienik vírusov do ľudského tela. Ale v prípade, že v lete naše navitaminenny, posilnené a odpočíval telo sa pripravuje na prechod na jeseň, potom na jar, aby jeho právomoci sú na ústupe. Zabezpečiť pohodu v tomto ťažkom období pomôže vitamínové komplexy. Pomáhajú telu odolávať respiračných infekcií, ktoré sú stále relevantné, ako aj posilnenie imunitného systému, aby bolo ľahšie sa vyrovnať so zmenami teploty, tieto ostré prechody z topením do chladenia a naopak, a bez takýchto "klimatických výkyvov" nebude robiť žiadne off-sezóny.

Vitamíny pre naše telo - záruka zdravia pri prieniku vírusov do ľudského tela. Č biochemická reakcia je kompletný, bez toho aby sa tieto životne dôležité látky v bunkách, ktoré pôsobia ako enzýmy a katalyzátorov, a niektoré tiež vykazujú hormonálnu aktivitu. Na konci zimy máme tendenciu rovnako nemajú dostatok všetkých vitamínov, ale niekedy zintenzívňuje potrebu jedného, ​​potom deficit možno identifikovať podľa charakteristických symptómov. Ruky a nohy sú stále vlhké, môžete ľahko potu a v dôsledku toho sa neustále dostáva nádchu. Navyše, často je nutné ošetriť zuby - je to vaša slabé miesto. Ale ani jeden gram nadváhy, astenické ústavy - to je, tenké kosti, v minulosti, môže byť prevedená na rôzne zranenia a zlomeniny. Máte nedostatok vitamínu D, rovnako ako vápnik a fosfor, ktoré posilňujú zuby a kosti. Morské ryby pečeň, vaječný žĺtok, čierny a červený kaviár, syr, tvaroh, jogurt, sezamové semienka a orechy. Máte poruchu - rýchlo unavené, chudobné toleranciu záťaže, sa snaží skotsentrirovat pozornosť, zabudnúť na všetko, ľahko urazí, plače kvôli nezmyslu, ťažké sa vyrovnať so stresovými situáciami, neustále chcú spať, často ochorejú počas prenikania vírusu do tela osoba. Tam môžu byť problémy s ďasien, ústnej zápach. Vlasy vyzerajú nudné a bez života kožu - unavený a pomalý v posledných rokoch sa objavili nové vrásky, škrabance nehojí po dlhú dobu.

Máte nedostatok vitamínu C.

Jam chokeberry a čierne ríbezle, divoká ruža extrakt, čerstvo vylisované citrusové šťavy. Zlé oči prispôsobia tme, takže je ťažké pracovať vo večerných hodinách alebo riadiť auto. Zhoršenie alergie alebo gastritídu, objavil lupiny, vlasy stávajú slabé, suché a krehké-A E a stratil objem, nechty olúpať a pokožka vyzerá unavene, fúkané dole, vyschne a zlúpne ľahko zapáli, a ukazuje rôzne vyrážky a vyrážky, pier ošľahaný, majú praskliny v kútikoch úst.

Rýchlo unavený, krátky dych, keď robí fitness alebo po schodoch. Na pery sa často objavujú herpes pľuzgiere, vlasy šľahačkou a rastú pomaly, trpí nespavosťou. Ťažko by ste si mohli zadržať, ak niečo nebude páčiť, a potom dlhá doba nemôže upokojiť a relaxovať. Pečeň zvierat a rýb, mrkva (vlhké strúhaný s krémom alebo marmeládou) a marhule a broskyne nektár, špenát, paprika, petržlen, šťaveľa, feniklu. Ruky a nohy idú otupení čas od času bez zjavného dôvodu, a pokrytý malými mravce, rovnako ako ich menšie ihly znieť.