Vitamín komplex z vypadávanie vlasov

A môžete nekonečne dlho a často votrite do koreňov rôznych tonik, nebudú mať požadovaný účinok, ak je telo chýba vitamíny. Tu môže pomôcť len vitamínové komplexy z vypadávanie vlasov. Nech dnes hovoriť o vitamíny nevyhnutné pre zdravie, posilní vlasy. Vieme, čo komplexy je lepšie zvoliť a ako ich užívať.

Prečo sa jeseň?

Ako viete, ľudia vitamíny, minerály a ďalšie živiny z potravy. V prípade nedostatočného množstva vitamínových prípravkov, obvykle brať syntetické vitamíny, ktoré kúpite v lekárni. To je veľmi dôležité, pretože to je často padanie vlasov u žien, pravidelne sleduje mono-diétu. Oni určite potrebovať nejaké ďalšie živiny.

Veľmi často sa stáva, vlasy silno vypadnúť v dôsledku nedostatočného denného príjmu vitamínov B, kyselina listová, inositol, biotín a niektoré ďalšie. Avšak predtým, než sa dostanete do lekárne pre nejaké obľúbené komplexnej prípravy, návšteva špecialistu trichologist. Je to presná príčina vypadávania vlasov, ale môže byť dosť. Ak je dôvodom nie je nejaké hubových chorôb, stres alebo hormonálne poruchy, a síce nedostatok živín, potom je čas začať ich ďalej užívať.

Čo vitamíny sú zodpovedné za zdravé vlasy?

Mnohé z nich sú potrebné pre silné korene a hustou srsťou. Napríklad, je veľmi dôležité, vitamíny B (kyselina pantoténová - B5, niacín - B3, biotín -B7, kyselinu listovú - B9). Ovplyvňujú rast, zabrániť výskytu predčasného šedivých vlasov, zabrániť tvorbe lupín pri nadmernej sucho (olejový) skalpu.

Nemenej dôležitá je vitamín E. Je zapojený do obehu skalpu. Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby korene kyslíka, živín a pomáha budovať silné a zdravé vlasy.

Nezabudnite o kyselina askorbová - vitamín C. To má pozitívny účinok na cievy, kapiláry, hrá dôležitú úlohu v procese obehu.

Vlasy často vypadáva z dôvodu nedostatku vitamínu A. Táto látka zlepšuje stav pokožky hlavy, stimuluje rast vlasov a posilňuje korene.

Odborníci radia, aby sa im individuálne a komplexne. Takže oni prinesie väčší úžitok, pretože každý z nich má svoju vlastnú funkciu, ktorá by doplnila, posilňujú a následne zrovnal navzájom akciu.

Voľba vitamínové komplexy

Ak pôjdete do lekárne, stanovila cieľ na nákup vhodných vitamínov, budete nutne nejaké ťažkosti pri výbere komplexnú prípravu, pretože ich výber je obrovský. Preto, aby nedošlo k stratiť v názve, popise, poznámky a inštrukcie nasledovať veľmi jednoduchých pravidiel:

- Nie je nutné kupovať drahé zahraničné lieky. Často sa líšia len krásny, svetlý obal. A obsah nie sú lepší alebo horší ako dobre uzavreté bežných vitamínov. Uvedomte si, že zahraničné aj domáce vitamínové komplexy sú podobné zloženie. Domáci vitamíny výkon v žiadnom prípade horšie ako tie zahraničné.

- Snažte sa kupovať výrobky, ktoré obsahujú parfum, chemických farbív. Pozrite sa pozorne na zloženie lieku. Pokúsiť sa získať prostriedky, ktoré obsahujú najväčšie množstvo živín.

Ako správne užívať?

Keď si vybrať ten správny liek, ktorý vám pomôže, aby sa zabránilo ďalšiemu vypadávaniu vlasov, posilniť ich korene, zlepšenie stavu, môžete začať užívať. Prijatie všetkých liekov, a musí začínať štúdiom návodu na použitie nosného prostriedku zdravie. To je veľmi dôležité, pretože to hovorí, ako moc a koľkokrát vziať liek.

Častejšie brať vitamínové komplexy ráno počas alebo po raňajkách a 1 tabletu. Ale existujú výnimky - niektoré vitamíny prijatá 3x denne (napríklad zložitý abecedy). A tam je zrnko pravdy, pretože napríklad vitamíny B sú lepšie absorbované vo večerných hodinách.

Prvé výsledky z príjmu zvyčajne stanú sa nápadné po 1-3 mesiacoch. pravidelná vstupné. Ak chcete urýchliť proces nasýtenia tela, je potrebné vyvážiť svoj jedálniček.

Na záver treba poznamenať, že k strate zmien vlasov - je to prirodzený fyziologický proces. Netreba prepadať panike, v prípade, že hrebeň je malé množstvo vlasov. Avšak, v prípade, že strata sa zvýšila, je potrebné prijať naliehavé opatrenia.

U žien, posilnenie tohto procesu je často spájaný s fyziológiu tela. Patrí medzi ne menštruačného cyklu, tehotenstvo, pôrod. Stav ovplyvňujú menopauze, menopauza, hormonálna nerovnováha.

Zvýšená strata môže byť spojená s zdravie, ako aj s použitím nevhodných šampónov, zlé vody a t. D. Tento proces je však často spojená s nedostatkom vitamínu. Vzhľadom k tomu, vitamín komplexy môžu byť účinným spôsobom, ako z tejto situácie. Zostať zdravý!