Astma - nie je ospravedlnenie byť lenivý!

Ľudia s chorobou, ako je astma, žije v neustálom stave stres, pretože sa zdá, že aj neškodný smiech v každej situácii môže spôsobiť hrozný záchvat dýchavičnosti. Niet divu, že ľudia, ktorí trpia astmou, sa snažia vyhnúť rad pohybových aktivít, pretože jednoducho bojí sa dusiť.

Rovnaký názor zdieľa aj dostatočne veľkým počtom lekárov, ktorí na oplátku, radí svojim pacientom, aby sa zapojili do všetky športy, pretože to môže byť veľmi nebezpečné pre ich zdravie. Avšak, nie všetko je "jednostranná", ako by sa mohlo zdať. Vedci, ktorí sa po dlhú dobu, po mnoho rokov zaoberá výskumom v súvislosti s respiračnými chorobami, tvrdí, že zdržať sa fyzickej aktivity v bronchiálnou astmou prezentovať zavádzajúce.

- Nájdené chyby v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov, stlačte Ctrl + Enter
- Sa vám nepáči článok, alebo kvalitu predložených informácií? - napíšte nám!

Na jednej z konferencií vedených profesorom výskumu Kristin V. Carson, povedal, že športovci, ktorí trpia astmou, sú nevyhnutné pre život a nič iné.

Správa, ktorá bola predstavená profesor Christine B. Carson na vedeckej konferencii, povedal, že keď je chorý človek odmietne, od fyzickej námahe, spôsobuje to, že vyvolal nepokoje v kardiovaskulárnom systéme, rovnako ako zníženie svalového tonusu osoba. Ale také odchýlky, možno povedať, a stať sa jednou z hlavných príčin astmatických záchvatov. Podľa vyjadrenia Dr Kristin V. Carson, v prípade, že pacient má chronické astmu sa pravidelne zúčastňuje mierne cvičenie, bude ho mať prospech len. hovorí Christine B. Carson, dokonca, že je to pre pacientov je nutná.

Vďaka prevedeniu množstvo štúdií a experimenty, vedci boli schopní zistiť potrebnú fyzickú aktivitu u chorých, a to fyzickej aktivity v priebehu týždňa majú riešiť dvakrát 20 minút. Tiež vedci zistili, ktoré konkrétne fyzické cvičenie u pacientov s chronickou astmou sú najužitočnejšie. Po prvé, to je beh, ale len pod holým nebom, a za druhé, jazda na bicykli a outdoor taky.

Tiež vedci sa odporúča všetkým chorým ľuďom s chronickou astmou cvičiť jogu. A nie len plniť niektoré ásany, ale tiež tešiť na veľký výber jogy. Takže môžete začať s dychovými cvičeniami, a uistite sa, že dodržiavať zásady výživy, ktorí radia jogu.