Normálne tepová frekvencia a jej porušenie ľudských

Normálny človek pulz, ktorý je zdravý a je v pokojnom stave je asi 60-80 tepov za minútu. Najmenší tep môže byť videný v ranných hodinách, najväčší - vo večerných hodinách.

Keď sa človek nachádza, jeho tepová frekvencia je nižšia, než keď sedí alebo stojí. Z toho môžeme vyvodiť, že ak budeme musieť sledovať tepovej frekvencie, je nutné ju merať v stanovenú dobu každý deň, v rovnakej pozícii.

Samozrejme, že je najlepšie počítať počet tepov za minútu, skôr než, napríklad po dobu 15 sekúnd, potom výsledok vynásobte 4. pulz normálneho človeka To môže byť narušená v dôsledku zlej výživy, neustálom strese, nedostatku alebo nadbytku cvičenia a dokonca aj chorôb.

Ak je pulz príliš časté - tachykardia, ak je príliš vzácny - bradykardia. Môžete sa pokúsiť vyriešiť pulz doma, ale s jeho závažnými odchýlkami je potrebné vidieť čo najskôr lekára. Dávaj na seba pozor!