Osteoporóza: národná úprava ľudových prostriedkov

Bohužiaľ, pre niektorých ľudí je tento pohyb je narušený, a úbytok kostnej hmoty pred jeho pridanie. V tomto ohľade, kostnej dutiny naplnia vzduchom, ktorý výroba vyrobené hubovité, krehké, sú k dispozícii na rôznych zranení - zlomeniny, zlomeniny. Výsledok - rednutie skeletu a diagnózy - osteoporóza, populárny liečba ľudových prostriedkov, z ktorých sme dnes a budeme zvážiť.

Osteoporóza má nepríjemné vlastnosti. To je hlavne tvorený nenápadný. Väčšina pacientov po dlhú dobu a žije s touto chorobou, bez toho aby si to všimol až do spontánneho zranenia. Pravdepodobnosti úplne prosté choroby, bohužiaľ nie, ale je tu možnosť odložiť svoju tvorbu. Jedným z alternatívnych metód boja, je účinný a neškodný spôsob - národné zaobchádzanie. My vám predstaví niektoré z nich.

Tradičné spôsoby liečby osteoporózy

Čo mám robiť?
1. Mince tucet citróny s kôrou. Pridajte varené škrupina prášok 5 ​​vajec. Dôkladne sa premieša. Nádoba s obsahom po dobu 10 dní, zachovať chladnú hlavu. Výsledná zmes bola prijatá do 30 dní pri teplote 2 lyžice. l. trikrát denne.

2. hod počas 3 hodín požadovanej rýchlosti ovsených vločiek studenej vody. Potom, po namočení, uvariť kašu z nej. Jesť všetko, čo chcete, neexistujú žiadne obmedzenia.

3. Na prípravu šalátu, je nevyhnutné predbežne variť, počas 2-3 minút, tráva bežné goutweed, potom sa rozpadať. Skladové zmiešané tráva strúhaný chren (25 g)., 2 polievkové lyžice. l. krém, 400 ml vody. Soľ - pridať k chuti. Hotový pokrm sa konzumujú čerstvé a okamžite. Kurz - každý deň, po dobu 3-4 týždňov. Šalát zakaždým znova pripraviť.

4. trvať 30 minút pred jedlom pripraveným z vlašských orechov: alebo 2 cl .. tinktúry, alebo 2 lyžice. l. vývar.

5. V priebehu šiestich mesiacov nahradiť čierny čaj zelený. Denná dávka - 4-7 šálky.

6. To, po dobu 40 minút v kadičke s vriacou vodou, 1 polievková lyžica. l. Ľubovník bodkovaný. Kmeň a zmiešať nápoj s medom a citrónovou šťavou. Vezmite 1/3 Obj. za deň.

7. Pripraví sa 0,5 litra. nádoba s vekom. Naplňte sa brandy a citrónová šťava (120 g.) Je vynechaný v surovej kvapaliny, premyje dobre, slepačie vajcia. Vyberte uzavretú nádobu na teplé miesto v tme. Po 14 dňoch po transfere vaječné všetky prospešné vlastnosti vápnika do kvapaliny, ktorá má odstrániť z plechovky. To by malo byť vykonané opatrne, pretože mušle v procese stávať zmäkol. Výsledný roztok by mal byť uložený v tme. Vezmite 0,5 umenia. l. dvakrát denne.

8. Šírenie 1/3 Obj. teplá voda až do úplného rozpustenia hrachu múmií, 2-3 mm ,. Do 3 týždňov, 15-20 minút. pred raňajkami a večerou, sa hojenie elixír. Ako preventívne opatrenie míňanie tento kurz 2-3 krát do roka.

9. Drown počas troch dní vo 500 ml. vodka - kvetenstvo harmančeka a sladké ďatelinotrávne (100 g každej rastliny.). Navrhované riešenie do 15 dní uložené v noci, obklady.

10. V pol litri výplne vodka 1 šálka púčikov brezy, trvať týždeň. Komprimuje infúziu, pred spaním, kladený na boľavé oblasti. Kurz - 27-30 dní.

11. Zo škrupiny, aby prášok, pridáme citrónovú šťavu. Tento liek sa používa raz denne počas 1/3 hodiny. L.

Čo má za následok liečby pomocou alternatívnej medicíny iste nutné použiť cvičebný terapiu.

1. Postavte sa rovno, pokrčte kolená a dať ich na úrovni ramien. Mával rukami do strany, pripojte lopatku.
2. Ležiaci na chrbte, skúste po dobu 6-8 sekúnd, aby nohy ohnuté v kolenných kĺboch.
3. V podobnej situácii pevne na kolená k hrudi, je objímala rukami.
4. Stály, striedavo zdvíhať nohy ich udržiavanie v tejto polohe až do 10 sekúnd.
5. Posaďte sa na podlahu, zrušil ruky dozadu a oprite sa o ne. Bez toho by mu ruky a nohy na podlahe jaskyne hore, a zmraziť na 7-8 sekundy.
6. Stály na všetkých štyroch, urobiť 5-6 krát mačacie pohyby. Spočiatku, zdvihol hlavu previsnutiu back stretch sami seba, ako keby po spánku. Potom sklonil oči k podlahe, ohýbať chrbát ako vydesený mačka, ktorá vstáva na zadných nohách.

Pri tejto chorobe je priradený určitý diétny hemží vápnika, vitamínu D, C, K, rovnako ako fosfor, horčík, zinok, meď. K tomu je potrebné zahrnúť do jedálnička pokrmy z rýb, morských plodov (krevety, chobotnice, kraby, morské riasy). Často jesť huby, ovocie, zeleninu, plnotučné mlieko a jej produktoch, syr. Uistite sa, že ražný chlieb, maslo, sezamový olej (1 hod. L. Za deň) a vajcia.

Scholkayte semená, orechy.

Vyňať z konzerv jedálny lístok, všetky druhy bylín, káva, čaj. Zabudnite na fajčenie, alkohol.

Až na kosť boli silné, silný, odporúča jazda na bicykli, ľahký jogging, skákanie, tanec, aerobik, tenis.

Lov liečebných ľudových opravné prostriedky, osteoporóza neradno si zahrávať. Nezanedbávajte radu lekára v nádeji, že iba na celoštátnej medicíny. V našom prípade je nutné iba sprevádzať základnú liečbu liekmi. Rovnako ako v prípade nesprávneho samoliečby alebo neohláseného pred koncom kurzu, môže dôjsť k neočakávaným výsledkom, ktoré poškodzujú zdravie pacienta. Musíte pochopiť.

Bakinka, medicsguru.ru