Príčiny a dôsledky osteoporózy

Osteoporóza je progresívne ochorenie kostného tkaniva v súvislosti s straty vápnika. Výsledkom je, že kosti strácajú pevnosť a zlomiť aj kvôli menším zraneniam.

Osteoporóza - choroba zákerná, pretože keď jej muž neobťažujú, jeho zdravotný stav nie je horší, to je zrejme fit a zdravý. Príčiny a dôsledky osteoporózy neprejavuje. Tak to môže trvať niekoľko rokov či dokonca desaťročí. A potom z dôvodu drobných poranení a niekedy pretože zvýšená naložený vrece človek dostane zlomené končatiny.

Osteoporóza sa nazýva tichá epidémia. A tento titul je ideálny pre neho, pretože v uplynulom polstoročí, pokojne a ticho sa stal natoľko rozšírená, že sa na tomto ukazovateli na štvrtom mieste, po kardiovaskulárnych chorôb, rakoviny a cukrovky.

V dnešnom svete, podľa oficiálnych štatistík z osteoporózy ochorenie postihuje viac ako 200 miliónov ľudí. Keď sa to má 2,5 milióna zlomenín, ktoré predstavujú najväčšie riziko tohto ochorenia.

Odborníci predpovedajú, že bohužiaľ sklamaním. Počet ľudí, ktorí pocítia príčiny a dôsledky osteoporózy, do polovice storočia sa zvýši o 6 krát. A asi dnes 90% všetkých zlomenín produkovaných ľuďmi so stredným a starobe, vrátane zlomenín bedra, sú spojené so stratou pevnosti minerálne kostry. A často ľudia nie sú vedomí nebezpečenstva je ohrozuje, nevedia, aké sú príčiny a následky tejto choroby nie sú vedomí opatrenia pre jej prevenciu. To platí najmä pre Rusov. Populácie nie je vysvetlené, ale prieskum, ktorý odhalí nedostatok minerálov alebo denzitometria, nie je zahrnutá v počte zdravotných poisťovní služieb.

Medzitým účinky osteoporózy, napríklad zlomenín stavcov, periférneho skeletu, firmy vedie k významnému poškodeniu zdravia a dokonca aj smrť u starších ľudí. Pokúsme sa vynahradiť nedostatok informácií o chorobe, je venovaný príčinám a následkom, aby zistili, kto to stojí, a prečo, a čo je najdôležitejšie, čo robiť, aby prevenciu osteoporózy a ako ju liečiť.

Kto je ohrozený

Osteoporóza môže ochorieť každý. Faktom je, že po 30 rokoch v tele znižuje zásoby vápnika. V prvých desaťročiach tohto procesu zvyčajne bez povšimnutia. Ale výrazná strata tohto stopového prvku sa vyskytuje v určitej skupine ľudí. Takže, kto je v ohrození?

• Ženy v menopauze. Takzvané osteoporózy je asi 80% všetkých prípadov. Prečo sa to deje? Aktivita buniek, ktoré odbúravajú kostné tkanivo a sú aktivované po dosiahnutí osobe, 30 rokov, pohlavné hormóny kontrolovať. Keď sa zníži ich vznik v tele, úbytok kostnej hmoty sa zvyšuje dramaticky. Počas prvých troch mesiacov po menopauze, ženy môžu stratiť až kilogram kostnej hmoty.

• Muži a ženy staršie 60 rokov. Muži spojiť ženy už ohrozené kvôli jeho, mužské menopauze.

• Ľudia, ktorých rodičia mali zlomeniny bedra. Pôsobí faktora dedičné predispozície.

• Tí, ktorí vedú sedavý spôsob života.

• Fajčiari a ďalšiu injekciu '16 etylalkohol, alebo jeho ekvivalent za deň.

• Ľudia s nízkou telesnou hmotnosťou a tendencia k zníženiu hmotnosti, vrátane žien, vyčerpanie svoje telo diétami.

• Mladí muži a ženy, v ktorých dochádza k strate rastu 0,5 ročne.

prevenciu osteoporózy

• fyzickej aktivity. Je dôležité začať vykonávať fyzickú aktivitu v období detstva a dospievania. To je najlepší čas pre zvýšenie kostnej hmoty. By mala zostať aktívna aj v budúcnosti. Podľa epidemiológov, to znižuje riziko zlomenín.

• správnej výživy. Jesť právo je takisto potrebné od detstva, keď tam je "karta" vápnika v kostiach. Ak je dieťa chýba vápnik, potom, až vyrastie, bude to mať vplyv na jeho kostru. Preto, deti by mali byť mliečne výrobky v ideálnej - asi liter mlieka denne. To môže čiastočne nahradiť syry, kefír, jogurt, zmrzlina, syr. Tiež je potrebné jesť ovocie a zeleninu. Vo vyššom veku, správnej diéty tiež pomáha chrániť proti strate kostnej hmoty. To by malo zahŕňať nízkotučný živočíšne bielkoviny.

• Užívanie vitamínov s vápnikom a vitamínom D, vystavenie slnečnému žiareniu.

• Metódy včasnej diagnostiky. Ľudia nad 50 rokov by mali byť preskúmané, podstúpiť denzitometria. Odhaľuje úbytku kostnej hmoty v raných fázach.

• Pokiaľ došlo k zmene v osobe staršej 60 rokov, je treba ihneď konzultovať s lekárom, ktorý môže predpísať lieky pre zachovanie kostnej hmoty.

liečba osteoporózy

• V súčasnej dobe je osteoporóza spracuje celkom úspešne. Podľa štúdií, liečbu drogovej závislosti ochorení umožňuje znížiť riziko zlomenín stavcov o 30 - 60%, a iné zlomeniny - 16 až 70%. bázických drogy - tzv bisfosfonáty, ktoré znižujú straty kostnej hmoty, a prípravky vápnika.

• Pri liečbe je potrebné presne dodržiavať liečebný režim predpísaný lekárom. Laškovanie alebo zábudlivosť môže znížiť všetko úsilie k ničomu.

• Okrem farmakoterapie pacientom užitočné ľahké cvičenie, ako je chôdza, tanec, plávanie, fyzioterapia.

• Najdôležitejšou podmienkou pre úspešný boj proti osteoporóze - tomto ranom skríning žien starších ako 50 rokov a muži nad 65 rokov.