Psychické, fyzické a informačné príprava na pôrod

V poslednej dobe sa väčšina tehotné ženy uvedomili dôležitosť prípravy na nadchádzajúce narodenia. V skutočnosti to nie je divu, že hovoria: "varovaný, potom - ozbrojení!" Teraz lekári vyvinuli mnoho rôznych spôsobov prípravy na dôležitý proces zrodu nového človeka. Ale čo je najdôležitejšie, budúca mamička musí byť pripravený fyzicky, psychicky a informácie. Možné spôsoby prípravu na pôrod.

prirodzený pôrod

Štúdium prípravy na prirodzený pôrod po mnoho rokov svojho života v zábere vedec Dick-Read. Vykonali rad štúdií na túto tému, došiel k záveru, že prirodzený pôrod, ktorý sa uskutoční bez chorôb, nie je miesto bolesti! Úroveň bolesti závisí priamo matkám iba na jeho vnútornej samonastroya. To znamená, že bolesť bude, do akej miery ženy v nálade na počiatku.

Po prvé, Dick Reed odporúča prekonať strach. Koniec koncov, prirodzenou reakciou na strach - napätie. To znamená, že svaly nie sú uvoľnená, čo komplikuje proces pôrodu a robiť to bolestivé. Žena, ktorá chce mať dieťa bez bolesti, by sa mali naučiť hlbokú relaxáciu a eliminovať strach z budúcich pôrodov. Ak sa chcete dozvedieť hlbokú relaxáciu, skúste nasledujúce cvičenie.

Ľahnite si na bok alebo na chrbát (poloha závisí na tom, čo sa vám páči, kde ste zvyknutí, napríklad zaspať). Trvať niekoľko vankúše a dať jeden pod hlavu, ramená a kolená. Zavri oči. Z hlavy všetky myšlienky úplne. Pokúsiť sa nemyslieť na nič. To je najdôležitejšou podmienkou v tomto cvičení. Dýchajte pomaly, ovládanie inhalovať-výdych. Ďalším základným predpokladom je úplné uvoľnenie tvárových svalov, ako je vedecky dokázané, že tieto svaly sú v priamom vzťahu k krčok maternice. Uvoľnené tvár - krk je uvoľnená, dieťa nevylučuje to vyjde rýchlo a bezbolestne.

Po celú dobu tehotenstva, robí toto cvičenie, a potom, čo odišiel do rodiť, opakovať. Výsledok vás prekvapí!

tradičné pôrodné

Tradičné pôrod - to sú generácie, ktoré prejdú priamo v opatrovateľskom dome pod dohľadom lekárov a pôrodných asistentiek s potrebnými liekmi. Ak je to potrebné, chirurgia (cisársky rez, sekcia rozkrok) môžu byť použité.

Najvýznamnejšou výhodou tohto typu dodávky je, že tam je plná kontrola generického procesu. V prípade núdze môžete rýchlo poskytnúť potrebnú pomoc pre matku a dieťa.

Proces prípravy na tradičné rodamvklyuchaet nasledujúcich aspektov.

• Lekár vysvetľuje zrozumiteľne nastávajúce matky o všetkých fyzických zmien v jej tele. Rozpráva príbeh tých, alebo iných procesov, ktoré sa vyskytujú v priebehu tehotenstva.
• Tehotná žena hovorí o výžive, o prípustnom fyzickej aktivity liekov a vitamínov, ktoré by malo byť prijaté pri výkone dieťa v popôrodnom období.
• Lekár hovorí o rôznych metód, ktoré umožnia bojovať ženu v budúcnosti, naučiť ich správne správanie.
• Budúca matka uviedla na pôrodnici, pomôcť jej eliminovať strach z pôrodu. Show pózy, ktoré majú oveľa jednoduchšie a menej bolestivé. Pomáhajú rozvíjať svaly, ktoré sú potrebné v procese pôrodu.
• Okrem toho, v rámci prípravy na tradičné pôrodné rokovania a prípravy budúcich pápežov. Hovoria nám, čo a ako môžu pomôcť žene v tomto zložitom procese.

vertikálne pôrod

Podstatou vertikálny pôrodu je žena pôrod nie je v známom póze - ležiace a stojace. Predpokladá sa, že v takejto situácii gravitačná sila pomáha ženu ako je dieťa v pôrodného kanála je oveľa rýchlejší. Niektorí ľudia sa domnievajú, že po tomto spôsobe pôrode detí zdravším a vrodených chýb u žien je oveľa menší.

Ktorý zahŕňa prípravu pre vertikálne pôrod?

1. Lekár so ženou vyberie najvhodnejší vertikálnej polohy pre ňu.
2. K dispozícii je psychologický a informácie o príprave budúceho otca, po tom všetkom, na základe takejto práce, to je často prítomný.
3. Žena určená do nemocnice, kde sa praktizuje vertikálne narodenia. K dispozícii je aj špeciálna materská domov, v ktorých prevziať dodávku len vo zvislej polohe.

pôrodná voda

narodenia vody, ako je z názvu vyplýva, sa vyskytujú v každom vodného toku. To môže byť ako kúpeľov a bazéna, a dokonca aj prírodné vodná plocha!

Táto forma doručenie sa môže uskutočniť v spojení s budúcimi mamičky príbuznými, alebo iných nosičov vody nasledovníkov. Stúpenci tohto typu dodávky sú presvedčení, že tieto dodávky sú rýchle a bezbolestné. Táto metóda je známa po dlhú dobu, ale väčšina lekárov sú stále skeptickí o tom. Nie je vždy pôrod môže ísť s pozitívnu dynamiku. Môže sa stať, že je nevyhnutné hľadať naliehavú pomoc mama alebo dieťa, ale žiadna takáto možnosť nebude. V takom prípade by mohlo skončiť veľmi smutný.

Hypno pôrodná

Spôsob zahŕňa vytvorenie špeciálneho dýchacie techniky. Technika pripomína, že použitý jogy. V priebehu celého tehotenstva, budúca matka naučila túto techniku, aby neskôr, počas pôrodu, je nakonfigurovaný tak, aby self-hypnózy a vstúpil ľahký trance. Ak sa to urobí správne, rodia bez bolesti.

Všeobecné odporúčania pri príprave na pôrod

Počet hodín do školy pre tehotné ženy, v závislosti od zvoleného spôsobu doručenia. To je najlepšie, aby odložiť dátum začatia na konci tehotenstva. Po prvé, informácie musia byť absorbované. Po druhé, s veľkým bruchom bude ťažké navštevovať kurzy, ale neprinesie žiadnu radosť. Preto je najlepší čas navštevovať kurzy - od štvrtého miesta v druhom mesiaci tehotenstva.

Pozri tiež: Tipy pre rodiace

Chodiť na jednu vec v celej rade škôl (spravidla prvej lekcii - zadarmo), a je definovaný s metódou, ktorá je bližšie k vám. Dávajte pozor na učiteľa - to by vám malo spôsobiť len tie pozitívne emócie. Zistite si čo najviac informácií o zvolenom môžu školy o svojom učiteľovi. Pozrieť sa na názory na internete. Starostlivo zvážiť "výhody" a "nevýhody" alternatívneho spôsobu doručenia. Premýšľajte o tom, ako môžu byť nebezpečné pre vás a vaše nenarodené dieťa.

sme vám povedali o základných metód roDov. Čo si vyberiete - sa rozhodnete. Hlavná vec je, že všetko dobre dopadlo! Zdravie pre vás a vaše dieťa!