Strach z pôrodu

Mnoho žien zažívajú strach z pôrodu. Často to jednoducho strach z neznámeho: ak máte rodiť prvýkrát, je to doslova od prvého dňa tehotenstva začnete trápiť rôzne otázky týkajúce sa dodávky. Navyše médiá neustále prinášajú strašné a hrozné popisy obrazov pôrodu, pocit nestabilné psychiku žien. Všetky obavy pochádzajú skôr z nedostatku informovanosti a nemajú žiadny základ.

Hlavné obava - bolesti pri pôrode

Po stáročia boli generácie bol spájaný s hroznou bolesť, a táto skutočnosť je tak pevne zakorenené v mysliach žien, je ťažké uvoľniť niečo odtiaľ. Ignoruje skutočnosť, že bolesť bola z dôvodu nedostatku dobrej medicíny, ale teraz o tom hovoriť, je prinajmenšom podivné. Každý rok zlepšené metódy úľavu od bolesti, a práca sa menej bolestivé. Široko používaný epidurálnej anestézie, a to vďaka jej úplne prvým a najbolestivejšie pôrode cíti iba mierne bolesti.

Po zákroku, anestézie, žena je plne pri vedomí, môžete vykonať pokyny lekárov, počúvať svoje telo a riadi proces pôrodu. V epidurálnu anestéziu, ako s nejakým iným spôsobom, existuje celý rad kontraindikácií, hlavným problémom je, že pokusy o oslabenie pri zlom dávkovaní liekov proti bolesti, takže počas tohto postupu, je dôležité vybrať si spoľahlivého a skúseného lekára. Pod vedením profesionálneho anestetiká dávka bude upravená podľa individuálnych vlastností organizmu, čo znamená, že tieto riziká sú minimálne.

Okrem podávanie liekov, existujú aj iné spôsoby nakladania s bolesťou pri pôrode. Táto špeciálna dýchacie techniky, jóga, akupunktúra, gaptonomiya - to všetko možno študovať v špeciálnych kurzov pre nastávajúce matky alebo čítanie príslušnú literatúru. Zvládnutie jednej alebo viacerých z týchto metód, môžete zbaviť bolesti pri pôrode, a to bez akéhokoľvek umelého zásahu. Takže tam bude oveľa užitočnejšie, aby tráviť čas sa pripraviť na pôrod, a nie v neplodných obáv.

Chrániť pred negatívnymi myšlienkami

Tehotná žena musí neustále jednať s ľuďmi, ktorí sú a snažiť sa hovoriť všetky druhy nepríjemných okamihov. A aj keď jej priatelia sa stretávajú s pôrodného procesu, nemali by ste úplne dôverovať svoje príbehy, pretože každý telo je iný. A v prípade prvého pôrodu ženy sa konala bolestivé, potom na druhú, môžu byť len mierne nepohodlie. Neberú príliš vážne, čo hovoria v televízii, písať o pôrode v médiách, premýšľať o tom, čo hovoria zvyčajne zlej situácie a v prípade, že pôrod dobre dopadlo, ktoré priťahujú nie toľko pozornosti ako tie, ktoré sa konali s bolesťou a komplikácií.

Naproti tomu, aby do ich sveta žiadny pozitívny informácie o pôrode, komunikovať s šťastné matky, ktoré hovoria o ich narodení ako radostné a pozitívne momenty. Predám časopisy pre tehotné, kde môžete zhromaždiť veľa užitočných tipov. Vaše obľúbené obrázky matky a dieťaťa tlače - to vám dá dôveru a pridáva harmóniu k vnútornému stavu.

Komunikovať so svojím dieťaťom

Každú voľnú chvíľku mentálne komunikovať so svojím dieťaťom, povedzte mu o svoje obavy a úzkosti. Niektoré mamičky dokonca tvrdili, že mali dosť, aby sa kontaktu so svojím dieťaťom, že si aj naďalej na neho a počas pôrodu. Neberte narodiť ako niečo strašné a neodvratný, ale vziať do úvahy jej tehotenstvo ako jedinečné a neopakovateľné obdobie jeho života. Strach je prekážkou pre každého podnikania, ale ak naladíte na skutočnosť, že všetko pôjde hladko a rýchlo, všetci to tak bude.

Psychologické spôsobuje obavy

Tá žena sa bojí nielen preto, že sa bojí, aby skúsenosti veľa bolesti, ale aj preto, že sa bojí, že prestanú kontrolovať situáciu. Bojí sa, že by mohol spadnúť do bezvedomia stavu, a začať robiť veci, ktoré nejakým spôsobom hodil ju status sebavedomý a silné ženy. Ale musíš narodiť ako proces, kde si nemôže plne ovládnuť a vnímajú ju ako samozrejmosť, a nechať sa slabý a odovzdať sa do rúk lekárov. Na svojich pleciach nesie zodpovednosť za riadenie procesu tehotenstva, ale zodpovednosť za doručenie procesu vo väčšej miere spočíva na doktorov.

Mnoho žien sa rozhodnú rodiť v prítomnosti svojich manželov, ale tu je všetko veľmi individuálne. Ak ste sa bojí vyzerať v zlom svetle pred svojím manželom, alebo nemá zobrazovať osobitnú iniciatívu na prítomnosť pri pôrode, potom vzdať myšlienky. Prípadne môžete dosiahnuť dohodu s manželom, ktorý bol prítomný vo veľmi skorom štádiu, a potom si ho môže požiadať, aby ste odišiel. Prítomnosť partnera bude pozitívnym faktorom pre vás, nie príčina, kvôli ktorej budete vždy myslieť na to, ako vyzerajú a nechať rozptyľovať od pôrodu.

Tehotenstvo a pôrod - nová etapa v živote. Nie vždy sú ženy pripravené na to v plnej výške, ale hlavná vec - túžba stať sa matkou a lásku k dieťaťu, a zvyšok - nebude. Teraz cítiš zodpovedný nielen za seba, ale aj pre svoje vlastné dieťa a samozrejme chcú byť najlepší a starostlivá matka, takže strach z pôrodu je úplne pochopiteľné pocit, pretože ste už videli materský inštinkt.

Čítajte tiež:

• Epidurálna anestézia pre cisársky rez Zdroj: https://slo.ungurury.ru/zdorovie/epiduralnaya-anesteziya-pri-kesarevom-sechenii-posledstviya © LadySpecial.ru
  Epidurálna anestézia pri cisárskom reze
• Žalúdok klesli - keď rodiť?

Jediná vec, ktorá sa vám môže pomôcť vaše dieťa - je dodržiavať zdravý životný štýl a naplniť svoj život s pozitívne skúsenosti a myšlienky, a svoje obavy a týka sa deťom - úplne k ničomu. Pôrod - prirodzený proces, je nutné zaobchádzať s určitou ľahkosťou a zdieľať všetko, čo bude v poriadku!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Natella