Zdravé tehotenstvo - základom rozvoja dieťaťa

Každý žiaduce tehotenstvo - veľký šťastie pre rodičov. Ako to bude pokračovať, závisí od mnohých faktorov, vrátane - a na seba.

Fotograf - Lana Guschina

zdravý životný štýl

Ak plánujete tehotenstvo vopred, by mali byť plne testované na latentné ochorenia. Veľa chorôb, lenivo tečúcej v ženskom tele môže mať negatívny vplyv na tehotenstvo. V čase liečby a následnej prevencie vám pomôže vyhnúť sa mnoho z ťažkostí v budúcnosti.

Veľkým prínosom pre budúce dieťa prinesie zdravý spôsob života svojich rodičov. Hlavne tu odkazuje na odmietnutie zlozvykov. V záujme vašej budúcnosti by ste sa mali snažiť, aby to. Prekvapivo, niektoré matky nemôžu pred a počas tehotenstva prestať fajčiť. Ale fajčenie cigariet a jej nenarodené dieťa s ňou! keď dal súhlas k fajčiť s vami? Nie!

Samozrejme, že sa zdravotný stav dieťaťa je veľmi ovplyvnená emocionálny stav a náladu svojej matky. Keď sa budete smiať, keď sa smeje vnútri s vami, plakať - plakal taky smutný - a to je smutné. Samozrejme, že negatívne emócie nie je nikto imúnny. Ale ak je to možné, snaží sa ovládať vzhľad podráždenie, hnev, zlosť. Predstavte si, že vaše myšlienky a pocity - vták lietanie nad hlavou. nenechajte sa sadnúť si Na hlavu.

Tehotenstvo - nie je choroba

Ak máte viesť aktívny životný štýl, nemali by ste náhle zmeniť svoj plán, ak úsudku lekára nepoškodzuje dieťa. Náhla zmena života je tiež považovaný za stresujúce. Dávajte pozor, so zmenami v bežnom rytme. Samozrejme, extrémne športy, najlepší čas k odchodu do minulosti. Ale chodí, sa stýkať s priateľmi, ísť pre hostí budú mať prospech.

Bohužiaľ, tehotné ženy ochorie, rovnako ako všetky ostatné ľudí. Nebojte sa toho. Ticho držať sa niekoľkých pravidiel:

• Vždy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aj keď je to mierny chlad. Nikdy sami liečiť, pretože v priebehu tehotenstva by nemal trvať príliš veľa liekov. Iba lekár vám predpíše potrebné prípravy, založený na "zaujímavú" polohe.
• Mnoho ľudových prostriedkov platia tiež nežiaduce. Nemôžete stúpať nohy, vstup do sauny, inhalácie (v niektorých prípadoch to môže viesť k opuchu hrdla). Pred podaním žiadosti o obvyklé skôr babička znamená vhodné konzultovať terapeuta.
• Neprepadajte panike, ak máte stále ochorie. V mnohých prípadoch to bola ona, nie je choroba, môže poškodiť vaše dieťa. Skorá liečba pomôže rýchlo vysporiadať s chorobou.
• Počas tehotenstva, žena čaká dieťa, je veľmi dôležité, aby sa zaregistrovať na prenatálnej kliniku. Pravidelné skúšky a lekársky dohľad môže pomôcť zabrániť niektoré špecifické choroby čoskoro vo svojom vývoji.
• Vezmite vitamínové komplexy a výrobky určené pre vašu pozíciu. Mikroživín nedostatky vedú k oslabeniu obranyschopnosti tela, otvára "dvere" vírusových ochorení. Redukcia železa v krvi môže spôsobiť anémiu a vápnika a fluóru - problémy so zubami. Preto, okrem správnej výživy vybrať najlepšiu prípravu vitamín.

Na konci tehotenstva, ženy všeobecne premýšľať o narodení, o tom, ako budú postupovať. To platí aj pre tých, ktorí už majú deti. Pokiaľ chcete rodiť na základe poplatkov, by sa mal starať nielen o výbere lekára, ale aj o výbere dobrý pôrodná asistentka. Nepochybne, veľa záleží na zdraví matiek, ale aj kvalifikácia zdravotníckeho personálu je veľmi dôležitá. Tak to by malo prísť až v čase dodania viac pripravené rôznymi spôsobmi.

Tehotenstvo - ideálny čas v mojom živote. A od toho, koľko ste pripravení na to, že záleží na tom, ako to bude pokračovať. Veľa šťastia!

Najmä pre LadySpecial- Angelika S.