Prevencia jódového deficitu v priebehu tehotenstva

Tehotná žena pri čakaní na dieťa by mal poskytnúť pevný základ pre zdravie budúceho dieťaťa. Ak to chcete v jej tele musí robiť iný vitamíny a minerály v dostatočnom množstve. Jeden z najdôležitejších stopových prvkov potrebných počas tehotenstva - jódu. Poďme sa baviť o tom, čo to je, že by sa mohlo stať z nedostatku jódu a ako vyplniť svoje rezervy v tele.

Preto je potreba jód telo tehotné ženy?

Jód - základný stopový prvok, existujú v prírode, bez ktorého to jednoducho nemôže byť normálny vývoj plodu. Jeho nedostatok môže spôsobiť najzávažnejšie ochorenie. Jód - aktívna časť hormónov štítnej žľazy, Preto, bez toho by to stopového prvku nemôže byť jeho normálne fungovanie.

V prvom roku života štítnej žľazy vykonáva množstvo dôležitých funkcií:

1. Rast a plne rozvinúť kostry dieťaťa
2. Vývoj nervovej sústavy a inteligencie
3. metabolický nariadenia
4. Výroba energie v úrovni mozgu

U tehotných a dojčiacich žien jód nie je menej dôležitá, než u novorodenca. Koniec koncov, normálny vývoj tehotenstva požaduje zrýchlený metabolizmus v tele nastávajúcej matky. Okrem toho vývoj mliečnej žľazy a priamo, produkcia mlieka je závislá na prosperite jódu v tele ženy.

Známy a študoval choroby súvisiace s jódu, Napríklad - andemichesky strumy. Našťastie toto ochorenie sa ľahko diagnostikovať a následne vytvrdí.

vyskytuje nevyjadrený nedostatok jódu, a častejšie ako exprimovaný. Ale tu nevyjadrený zlyhania ťažšie diagnostikovať. To je dôvod, prečo je oveľa nebezpečnejší pre matku i nenarodené dieťa.

Čo sa môže stať z nedostatku jódu?

• Telo nenarodeného dieťaťa je viac citlivá na nedostatok jódu, než dospelý. Ten chlapec jednoducho nemá čas prispôsobiť sa novým podmienkam, ktoré by mohli viesť k veľmi nepriaznivé dôsledky.
• Po prvé, trpí duševné a svalov a vývoj dieťaťa. Ako on zreje existuje určitá oneskorenie v telesný a duševný vývoj. Niektoré deti sú trvalo zakázaná.
• Nedostatok jódu u tehotných žien To môže spôsobiť potrat, okrem nedostatku tohto stopového prvku môže spôsobiť zmeškané potrat.

• Ak jódu chýba žena, ktorá kŕmi svoje dieťa s materským mliekom, potom dojčenia je povinný ustupovať, kým nezmizne úplne.

Ako zistiť nedostatok jódu v tehotenstve?

Vo všeobecnej rovine, a von z tela je ťažké určiť, že žena nemá dostatok tohto stopového prvku. iba Konkrétne štúdie a analýzy pomáhajú lekári urobiť konečnú diagnózu. Ultrazvuk, tiež súčasťou zoznamu požadovaných testov. I keď existujú aj odborníci, ktorí budú môcť čeliť určiť opuch štítnej žľazy.

Príznaky nedostatku jódu v tele

1. opuchy
2. priberanie na váhe
3. permanentný chill
4. ospalosť
5. krehké vlasy
6. nevoľnosť
7. xerózy

Prevencia jódového deficitu

Zo všetkých produktov, ktoré používame veľmi často, najviac bohaté na obsah jódu - je voda a ryby. Ale to nie je možné každý deň jesť veľké množstvo rýb a pitie vody galónov. Z tohto dôvodu je nutné, a to najmä počas tehotenstva, príjem liekov obsahujúcim jód.

• Nedostatok jódu v tele je veľmi ťažké vyliečiť, a úplne všeobecne nemožné. To je dôvod, prečo je lepšie sa tomu vyhnúť.
• Zaobísť bez špeciálnych vitamín-minerálne komplexy, bohužiaľ, to je nemožné. Z toho dôvodu, že bez ohľadu na to, ako si vyskúšať, je nemožné poskytnúť telu každý deň dostatočné množstvo jódu na úkor potravín. Po prvé, vzhľadom k odlišnému obsahu tohto stopového prvku v rôznych produktov, tam nerovnomerné dodávanie jódu do organizmu. A za druhé, v hotových výrobkov obsahujú veľmi malé množstvo tohto stopového prvku.
• V tehotenstve, je nutné použiť Vitamínové a minerálne prípravky. A nie je obvyklé, a je navrhnutý špeciálne pre tehotné ženy.
• To je najlepšie začať jódu prevenciu deficiencie v tele už vo fáze plánovania budúcej tehotenstva. Potom pokračujte profylaxiu počas tehotenstva. A neprerušujú príjem v čase dojčiace dieťa.
• V súčasnej dobe je na trhu liekov, veľké množstvo prípravkov, obsahujúce jód. Ak chcete určiť fit, pre vás, to pomôže špecialista.
• Je prísne zakázané seba. Nespoliehajte sa na nádej, konieckoncov závisí na zdravie svojho nenarodeného dieťaťa.
• Predtým, než začnete liek obsahujúci jód, vykonať pomocou testov, ktoré vaše štítna žľaza funguje správne.

odborníci identifikovať dva spôsoby prevencie jódu: hmotnosti a individuálnej. Mass zahŕňa dennú spotrebu potravín, ako je jodizovana soľ, jodidovaná mlieka a iodovaného chleba. Ale pre tehotné ženy, ako prevencia nestačí. Individuálne spôsob zahŕňa striktne dávkované lieky, ktoré sa skladajú z jódu alebo príjem vitamínov a minerálnych prípravkov.

Čo by ste ešte mali vedieť o prevencii jódového deficitu?

Denná potreba jódu, tehotné a dojčiace ženy je 200 mikrogramov denne.

Prísne, len prísne zakázané mať rôzne doplnky stravy s obsahom jódu počas tehotenstva. Problém je v tom, že tieto lieky nie sú podrobené žiadne kontroly na území Ruska. Preto nikto nemôže s istotou povedať, čo je zahrnuté v ich zložení.

Pozri tiež: Ako zistiť tehotenstvo s jódom?

By nemala byť zneužívaná, a lieky obsahujúce jód. Predávkovanie jódu nie je menej nebezpečné než deficit! Nezabudnite brať do úvahy množstvo jódu Všetky lieky, ktoré užívate!

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa prevencia jódu, konzultovať s lekárom, čo vedie svoje tehotenstvo.

Prajem vám zdravie!

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Vitalina