Ako užívať Goji bobule?

Plody Goji už dlho používa v Číne a Tibete. Sú pripočítaný ozajstné uzdravenie, zázračné vlastnosti, ktoré sú používané na riešenie problémov spojených s radom chorôb a pre celkové posilnenie imunity, očistu tela i ako prostriedok, ako schudnúť.

Rôzne národy, ktoré sú už dlhú dobu známe pod názvami bobule tibetské červené bobule dráč dlhovekosti, šťastie bobule volfberri, goukizi, fructus kožu. Ľudových receptov a pozorovania boli potvrdené vedeckým výskumom, najmä môže viesť výskum Dr. Mindell Yorla, americký vedec a farmakológ, naturologa-doktor orientálnej medicíny výskumného pracovníka. Tým, že študuje ovocie Goji sedem rokov, keď vykonal výskum so 41. Vzhľadom na tento závod. Ukázalo sa, že unikátny súbor stopových prvkov je jedinečná na jeden druh tejto rastliny. plody Goji to poukazuje na prítomnosť štyroch polysacharidy a fytoživin, aktívne ovplyvňovať imunitné procesy v ľudskom tele. Bobule prispieť k rozvoju významného enzýmu superoxiddismutázy.

Suchý vedecký jazyk - obsah goji bobúľ: polysacharidy zadržať, fizalin, kyselinu askorbovú, nikotín, riboflavín, betaín, taurín, tiamín, draslík, sodík, mangán, horčík, meď, zinok, železo, minerálne 21, 19 aminokyselín.

Obsah beta-karoténu vyššia než u tradičných mrkvy. Vitamíny B1, B2, C, E, v porovnaní s populárnou citrónu a pomaranča. Ak pridáte vysoký obsah bielkovín, to dopadá, je naozaj jedinečná svojimi vlastnosťami do závodu.

Ale používať bobule išiel napolzu musíte správne prijať plody.

prvým krokom - nákup. To je kľúčový moment, pretože to bolo prinesené z predaja tovaru - to je veľmi dôležité vedieť. Hovorí sa, že v Španielsku, pestované goji bobule nie sú nijako zvlášť účinné a liečivé vlastnosti, ale bobule sú dovážané z Tibetu - to sú najviac magické bobule.

druhým krokom - začiatok na recepcii. Jahody by mali prijať, počnúc malými dávkami - pretože výrobok jednoducho nemôže prísť k vám. Takže v prvom rade, jesť pár kúskov, ao dva dni neskôr si môžete jesť a mať trochu viac. Starší ľudia potrebujú mať na pamäti, že veľké množstvo jedol Goji môže vyvolať tlak skok.

Upozorňujeme, že Goji bobule sú prijímané iba v suchej forme, ako čerstvé plody sú jedovaté (toxické látky sú odstránené počas sušenia).

Tretí krok - priamo na recepcii a liečbe. U zdravých ľudí sa odporúča konzumovať 15 až 45 gramov denne sušených goji bobúľ. Pred použitím sa uistite, že je rovnako starostlivo umývať ako bežné sušeným ovocím. Môžu byť namočené vo vode a namočí do šalátov, dezertov, koktaily, nápoje, pečivo, jogurt, jogurt, müsli, a na obzore.

Môžete variť a piť čaj z goji bobúľ - pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a tlak. Okrem toho, čaj zabraňuje tvorbe vrások, spomaľuje starnutie. U tohto čaju je potrebné vziať štipka čierneho čaju, tromi alebo štyrmi kvet chryzantémy a šesť goji bobúľ. Všetko zalejeme vriacej vody 600-700 ml vylúhovať 15 minút. Piť po celý deň.