Plody Goji: použitie a užitočné vlastnosti. Zloženie a kalorický obsah kustovnice

Plody Goji sa tradične používajú v tradičnej čínskej medicíne, ako aj pre varenie v ázijských krajinách. Goji je považovaný za rodisko Číne, ale rastú v severnej Afrike, strednej Ázii, Severnej Amerike, južnej Európe a ďalší Tieto plody sú užitočné, obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, ktoré sa používajú na liečbu mnohých ochorení.

Plody Goji: Zloženie

V vzhľad podobný bežným bobule dráč sú sladké a slanej chuti. Goji bobule sú považované za najdrahšie na svete. Tento výrobok - bohatý zdroj mnohých minerálnych látok, ktoré sú nevyhnutné pre ľudský organizmus. Štruktúra obsahuje: vitamíny B, A, C, E železo, zinok, meď, selén, fosfor, germánium, Liuting, betaín, aminokyseliny, omega-3 a rastlinné tuky a mnoho minerálnych látok. 100 g výrobku obsahuje 370 kcal.

Plody Goji: užitočné vlastnosti

Vďaka bohatej zloženie výrobku je vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb: tráviaceho traktu, rakoviny a nádorových patológií. Jesť bobule sušené, čerstvé a varené, budete výrazne zlepšiť svoje zdravie.

• Znížená hmotnosť;
• Zlepšuje funkciu urogenitálneho systému;
• Zvýšená účinnosť;
• Normalizovaná menštruačný cyklus;
• Vylepšená metabolické procesy;
• Dochádza k rýchlemu vstrebávaniu živín;
• Urýchľuje regeneráciu tkanív;
• Nespavosť zmizne;
• Energia z obnoviteľných zdrojov a energie;
• Znižuje hladinu cukru v krvi;
• Normalizované hladiny melatonínu;
• Zničil voľnými radikálmi;
• Odvodený z tela rozpadových produktov a toxínov.

Je vhodné použiť bobule po liečbe antibiotikami, tj. K. goji čistí pečene a celého organizmu zvyškov liečiv, zlepšenie črevnú mikroflóru. Vďaka silnej hypoglykémiou vlastností produktu sleduje vzostup hladiny cukru v krvi a je vynikajúcou prevenciou cukrovky.

Jednou z hlavných príčin ochorení srdca a kardiovaskulárne - tvorbu cholesterolu. To tvorí plaky vnútri krvných ciev a tepien, zabraňuje prietoku krvi a spôsobuje, že srdce pracovať pod tlakom. Štúdie preukázali, že jesť bobule znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Antioxidanty obsiahnuté v prostriedku kustovnice, neutralizuje voľné radikály, a tým chráni bunky, tkanivá zo závažných ochorení. Použitie tohto produktu poskytuje ľudského tela s potrebným množstvom antioxidantov, stimulovať imunitný systém.

bobule výhody zahŕňajú lepšie zdravie a pohodu všeobecne. Produkt normalizuje gastrointestinálne funkcie a nervový systém, znižuje únavu a stres.

V čínskom ľudovom liečiteľstve a tibetský goji používaných v boji proti rakovine a rakoviny. Štúdie ukázali, že extrakt bobule ničí rakovinové bunky.

To tiež stimuluje neuroprotektívne účinnosť, ktorá pomáha chrániť mozgové bunky pred poškodením. Jesť bobule chráni pokožku pred UV žiarením, znižuje riziko poškodenia, zápalu kože.

Antioxidačné vlastnosti kustovnice pomáhajú chrániť oči pred voľnými radikálmi, čo vedie k významnému zlepšeniu pohľadu, ale tiež bráni rozvoju šedého zákalu, glaukómu a ďalších. Závažných ochorení.

Plody Goji: Možné vedľajšie účinky

Napriek obrovské množstvo užitočných vlastností, nekontrolované využívanie plodov môže spôsobiť vedľajšie účinky, a poškodiť telo.

U niektorých ľudí, kustovnica vyvolávať alergické reakcie, ktoré sa môžu prejaviť vo forme žihľavky, svrbenia, vyrážky, anafylaxie, zápal spojiviek, nádcha, opuchy, dýchavičnosť, dýchacie ťažkosti, lézie v ústach a ušiach, anafylaxia.

Pri interakcii s niektorými liekmi môže spôsobiť krvácanie bobule. Niektoré z týchto liekov sú warfarín, aspirín, naproxén, ibuprofén a heparín. Okrem toho, kustovnica môže reagovať s určitými antifungálne, antivírusové a lieky proti rakovine, antidepresíva, lieky na srdce, hormóny, antibiotiká atď

Používanie goji bobule na liečebné účely, prosím, poradiť sa s odborníkom, aby sa zabránilo možným zdravotným problémom.

Plody Goji: Aplikácia

Tieto plody môžu byť konzumované ako každá iná:

1. Vysušený alebo čerstvé;
2. Vo forme šťavy, kompóty, ovocné nápoje;
3. Berry užitočné, aby sa čaj a vziať to na prevenciu rôznych ochorení;
4. Môžete pridať Goji bobule v žiadnom koktailov, zákuskov, omáčok a krémov;
5. Môžete variť kašička, piecť vdolky, koláče, sušienky;
6. Bobule vyrobené pôvodné polievky, vývary. Sú pridané do mäsa, rýb a ďalších. Riad.

Tinktúra z Goji: Pour 1 polievková lyžica. l. Sušené jahody 1 polievková lyžica. teplej vody. Zatvorte veko nádoby a nechať ho sedieť po dobu 1 hodiny. Potom sa tinktúru frac12- Art. 2 krát denne. Tento nápoj posilňuje imunitu, bojovať proti obezite, cholesterol a výstupy toxíny poplatkov vitalitu a energiu, znižuje stres a normalizuje spánok.

Plody Goji - jeden z najužitočnejších, ale drahé bobule na svete. Tie možno zakúpiť v špecializovanej predajni alebo objednať online. Pred použitím sa uistite, aby preskúmala možné nežiaduce vlastnosti a kontraindikácie, rovnako ako sa poradiť s odborníkom. V tomto prípade použitia kustovnice prináša vaše telo len profitovať!

Pozri tiež:

• Ako používať goji bobule?
• Dráč chudnutie: recenzia
• Na Goji bobule sú kontraindikované?