Ako sa pripraviť na horúce leto?

letné dni horúce prišli v poslednom čase a počas tohto obdobia by mala venovať osobitnú pozornosť, aby ich krásu a vzhľad. V prípade, že ste v zime schoval svoje paže, nohy a krk pod vrstvou oblečenia, v lete je všetko otvorený voči ostatným, a chcú vyzerať skvele. V rámci prípravy na muchy je dôležitá nielen viesť postavu v poradí, ale nezabudnite o ďalších povinných momentov.

Nová vôňa

Len zakázané stretnúť horúce leto so starým parfumu. Ak sa používa v zime, sú odolnejšie koláč parfumy, by mala byť v lete kúpil sviežu a ľahkú vôňu. V rovnakej dobe, duchovia iste odrážať vašu osobnosť, bolo šťavnaté a veselý. V lete to nie je nutné, aby na príliš veľa parfumu, alebo v extrémnych tepelných liehovín môže stať odporný zápach. Pri nanášaní parfumu, do úvahy typ vašej pokožky až mastnú pleť zápach môže byť silnejší a slabšie, a rýchlo vyparuje môže znieť suché.

Je tiež potrebné pripomenúť, že duchovia - veľmi individuálna vec a kvapôčky nanášanie parfumu zmiešaného s vôňou vašej pokožky a môže dať trochu inú chuť ako vo fľaši. V lete je najlepšie používať bylinné, ovocné, kvetinové a citrusové vône, ale ak si absolútne nemôže vzdať chuť vašej zime môžete jednoducho zmeniť parfum na toaletné vody z rovnakej série. Toaletná voda má nižšiu odolnosť a koncentráciu a práve vhodná na leto.

Zbavte sa celulitídy

Za pár týždňov sa zbaviť celulitídy nemá nádej na úspech, a pláž sezóna je skoro tu. Čo robiť? Môžete zamaskovať celulitídu vyčinené kože, dlho známe, že všetky rany a vrásky na opálenie nie je tak viditeľný. Môžete chodiť do solária, ale nezabudnite si kúpiť špeciálny krém, aby sa zabránilo kožu vysuší. A môžete využiť opaľovanie a distribuovať rovnomerne po celom tele. Mimochodom, mnoho hviezd ísť na taký optický klam, ako Dzhennifer Lopes udržuje dobrý vzhľad pokožky je pomocou opaľovanie.

namáhavé cvičenie

Fyzická aktivita nielen zlepší vaše telo, ale aj zvýšiť poplatok veselosť a obsah v tele hormónov šťastia - endorfíny, čo vám umožní rýchlejšie riešiť problémy a získanie dôvery. K tomu, nemusí byť zapísané do posilňovne robiť, a tempo sám s ťažkým cvičením, môžete len získať až 20 minút skôr v dopoludňajších hodinách a beh sa dostať domov, alebo nie o doprave a pešo.

Pridať svetlé farby

Je možné, aby sa jas všetko - šaty, vlasy, dokonca aj svoje vlastné správanie, a môžu byť svetlé laky na nechty! V tejto sezóne, dovolil širokú paletu farieb a lakov nemusí byť kombinované s odevmi, módne extravagancie a originalita. Farby možno meniť aspoň raz za deň, nákup na všetkých letných ultra-svetlých odtieňoch a začať experimentovať. Len nezabudnite, že necht bude vyzerať krásna len na dobre upravené ruky a nohy, aby sa postarať o manikúru a pedikúru.

Odstrániť zo svojho jedálnička občerstvenie

Produkty, ako je občerstvenie, samozrejme, pohodlné, keby niekde v zhone, môžete si vziať s taškou čipov alebo sušienky a občerstvenie na cestách, ale občerstvenie - strašne škodlivé produkty. Samozrejme, každý vie o nebezpečenstve občerstvenie, ale stále jesť. Jesť občerstvenie by sa mali obmedziť na minimum, pretože mnohé z nich obsiahnuté vo veľkom množstve náhrady cukru.

Sorbitol, manitol laktikol - sladidlá známe, že vo veľkom počte tyčí obsiahnutých v žuvacej gumy a spôsobiť zadržiavanie vody v tele, pretože to, čo môže byť zažívacie ťažkosti a pochopenie gravitácie. V zime táto potravina môže byť ešte nejako odôvodniť, ale v lete je jednoducho kontraproduktívne používať. Namiesto toho, aby čipy, občerstvenie balenie ovocia, orechov a zeleniny, v lete sú pomerne lacné a každý si to môžu dovoliť.

Nepreháňajte s make-up

V malom množstve make-upu môže hrať s vami nebezpečný vtip - riasenky a korektor potečie a vaša tvár je pokrytá tuku lesk a špinavé škvrny, budete súhlasiť, nie je moc príjemný pohľad. Preto letný make-up by mal byť použitý na minimum, ale čistenie a hydratáciu pokožky v lete by mali venovať osobitnú pozornosť. Tiež, veľa žien sa aktívne využívajú letná tepelná ochrana prostriedok pre styling vlasov, ale treba si uvedomiť, že platí, že by nemal byť moc, inak vlasy stratí svoj prirodzený lesk a použiť tieto prostriedky by nemali byť z koreňov, a od polovice vlasov na špičkách.

sprchovací kút namiesto vane

V lete chcem stráviť čo najmenej času doma a každý počíta minute, takže aj obvyklá zábava v lete kúpeli môže byť nahradená krátkym sprchovanie. Výborná osviežujúca ranná sprcha studenú voňavú gél, počas ktorých si môžete mimochodom vyzvané, aby anticelulitídna masáž so špeciálnym kefou.

Zoznámte sa s najteplejšie leto v plnom pohotovosti, a užiť si každý okamih tejto nádhernej ročnej dobe! A ako dobiť skutočne letnú náladu, prečítajte si článok Ako vytvoriť dovolenku náladu?

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Natella