Ako variť brusnicový džús? Recepty pre zdravie a dlhovekosť

Brusnicový džús - špeciálny nápoj! S príjemnou chuťou, a to je ešte užitočné. Môžete piť na zmiernenie príznakov prechladnutia, chrípky a bolesti v krku. Brusnicový džús dokonale hasí smäd a znižuje teplotu. Aj v nápoji obsahuje veľké množstvo vitamínov.

Brusnice sú bohaté na vitamín C. To je ten, ktorý pomáha absorbovať ostatní. Živiny. Vitamín vplyv na krvnej zrážanlivosti, pevnosti ciev. Ak máte pocit, chronickej únavy, budete piť dosť bobule ovocných nápojov. Piť tóny a dáva silu. Brusnicová šťava môže byť opitý nielen na uhasenie smädu, ale aj pre liečenie niektorých ochorení, ako sú bolesti hlavy.

Ako vyrobiť brusnicový džús?

Morse môže byť použitý ako zmrznuté a čerstvé brusnice. Čerstvý je lepšie starostlivo triediť, radiť zlé plody. Okrem toho môžete pridať brusnice a iné bobule - čerešne, ríbezle. Ak chcete dať nápoj sladkosť pomocou cukru alebo medu.

Brusnicová šťava môže byť opitý v akejkoľvek forme - studené a teplé. Hot užitočné pri prechladnutí. Vezme z tepla a zlepšuje celkový stav. Pediatri predpisujú šťavy pre deti s nedostatkom vitamínu.

Brusnicový džús, môžete piť vôbec. To by nemal užívať pri nachladnutí s antibiotikami. brusnica To zvyšuje ich účinok. Pred použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom. Rovnako sa neodporúča konzumovať nápoj pre ľudí, ktorí majú zvýšenú vred alebo gastritídu. To bobule zvyšuje kyslosť v žalúdku.

Málokto vie, že brusnicová šťava má ďalšie zaujímavé a užitočné pre moderný život akciu. To tóny a zlepšuje činnosť mozgu, má priaznivé účinky na nervový systém. Dosť na to, piť 2 lyžice. piť denne, a pocítite príval sily, elánu, a zvýšiť efektivitu.

Brusnicový džús počas tehotenstva: use

Brusnicový džús počas tehotenstva môže byť skutočnou spásou. Samozrejme, že ženy v pozícii prechladnutia k liekom je potrebné sa uchýliť iba v extrémnych prípadoch. Nápoj brusnicový môže významne zlepšiť stav a odvodu tepla.

Gynekológovia odporúčame brusnicový džús pitie a ďalšie. Ciele. Vďaka nemu sú nevoľnosť a opuchy. Je potrebné pripomenúť, že k zneužitiu brusnicový džús tehotná, nemala. Plody obsahujú veľké množstvo vitamínu C. V raných fázach nadbytku tohto vitamínu v tele ženy zvyšuje tonus maternice a zvyšuje možnosť potratu. Na druhej strane, prebytok kyseliny askorbovej v tele je možné iba v nadmernom používaní.

V lekárskej literatúre napísaný o plode návyku na vitamín C. Uvádza sa, že po ukončení príjmu veľkých dávok kyseliny askorbovej v tele matky, embryo začne výber. To sa prejavuje vo zhoršeniu zdravia. To isté sa deje po pôrode - dieťa je vytvorená v prostredí, ktoré sa zúčastnilo obrovské množstvo vitamínu C, to zvykne, a v jeho neprítomnosti sa začne cítiť zle. Nebojte sa, podobne ako je popísané iba teoreticky, v praxi boli hlásené tieto prípady.

Nápoj je vynikajúcim prostriedkom multivitamín a zmierňuje niektoré nepríjemné príznaky tehotenstva.

Ako variť brusnicový džús: recepty

Brusnicová šťava rustikálny

zloženie:

1. Čerstvé brusnice - 200 g.
2. Voda - 1, 5 litrov.
3. Cukor - 0, 5, čl.

Príprava:

• Cranberries starostlivo prejsť a opláchnite. Bobule odfrézovať alebo rozdrviť v mixéri, kým tolkushkoy kaša stave.
• Cukor naliať horúcu vodu k ich rozpustenie. Cukor voda vychladnúť a zalejeme ju brusnice. Morse pripravený.
• Ak je to žiaduce, nápoj môže pridať korenie a bylinky.

Morse s medom

zloženie:

1. Cranberry - 1 polievková lyžica. l.
2. Voda - 1, 5 litrov.
3. Honey - 2 polievkové lyžice. l.

Príprava:

• Cranberries sploštiť lyžicou, dať do hrnca.
• Pour bobule s vodou a varí sa po dobu 5-10 minút.
• Roztok bol filter cez tenká a cool. Pridajte med nápoj.

brusnicový džús studený

zloženie:

1. Cranberry - 500 gr.
2. Varené studená voda - 6 lyžíc.
3. Cukor - 300 gr.

Príprava:

• Čerstvé jahody ísť umyť a vložte do misy. Kaša brusnice tolkushkoy alebo lyžice. Pridať bobule 1 polievková lyžica. voda. Cranberries pretiahnuť tkaniny.
• Lisované bobule vrátiť do misy, pridajte 1 polievková lyžica. vodu a stlačiť znova. postup znovu opakovať. Cranberries čisté.
• Výsledná šťava sa zriedi vodou. Pridajte cukor nápoj.

Brusnicový džús nie je len lahodný nápoj. Jeho spektrum účinku je veľmi široká. Ako súčasť plody obsahujú veľa vitamínov a ďalších. Živiny. Brusnicový džús počas tehotenstva pomáha zmierniť nevoľnosť a opuchy, zmierňuje horúčku s chladom. Ďalším a nápoj - jednoduchosť prípravy. Mash bobule, kryt s vodou, pridáme cukor alebo med - hotovo!

Pozri tiež:

• prírodné antioxidanty
• Čo piť pri prechladnutí?
• Ako sa pripraviť brusnice?