Sušené marhule v tehotenstve: použitia a kontraindikácie

Ovocie v priebehu tehotenstva je určite užitočná. Tie obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok potrebných pre normálny vývoj plodu. Ale ak potrebných látok v sušenom ovocí? Diskusia o sušených marhúľ a sušených marhúľ. Môžem jesť sušené marhule tehotná? Existujú nejaké kontraindikácie?

Výhody sušených marhúľ pre tehotné ženy

• Sušené marhule obsahuje nasledujúce vitamíny: B, B2, A, C, PP.
• Stopové prvky obsiahnuté v sušených marhúľ horčíka, draslíka, vápnika, železa, fosforu, kobalt, meď.
• Okrem toho, kompozícia zahŕňa marhule fruktózu a glukózu.
• S pravidelnými stravovacích marhúľ obnovuje a udržiava kardiovaskulárne a vylučovacie systémy.

• S pomocou sušených marhúľ sa dokáže vyrovnať s takým problémom, ako je anémia.
• Výborné marhule pomáha tie ženy, ktorí majú vysoký krvný tlak je pozorovaný počas tehotenstva.
• Pri použití sušených marhúľ prevádzkyschopnosti možné aktivovať pankreasu.
• Sušené marhule zrejmé, výhodou je, že aj po dlhšom skladovaní užitočných vitamínov a minerálov nemajú odpariť.
• Najmä tehotné ženy, ktoré je kontraindikované použitie cukru, sušených marhúľ bude veľký sladidlo.
• Pravidelná konzumácia sušených marhúľ je schopný vylučovať všetky z ťažkých kovov. To je potrebná najmä v priebehu tehotenstva.
• Je známe, že v priebehu tehotenstva ženská srdce zažíva dvojaký záťaž. Ak chcete chrániť telo pred zhadzovať úplne obnoviť normálnu prevádzku, dostatočne jesť päť sušené marhule denne veci.
• Počas tehotenstva, zvlášť v ohrození v ženskom tele sú vystavené obličkami. Prostredníctvom pravidelného používania sušených marhúľ, je možné úplne vyliečiť ochorenie obličiek, rovnako ako im predísť.
• Pri ochorení štítnej žľazy pri zavádzaní marhule stravy pomôže zbaviť choroby.

Ale marhule existujú určité kontraindikácie pre použitie počas tehotenstva.

Kontraindikácie použitie sušených marhúľ v tehotenstve

• To by nemal byť podávaný v potrave marhúľ tehotné ženy, ktorí majú dodržiavať nízky krvný tlak, ako marhule prispieva k jeho ďalšiemu zníženiu.

• Ak dôjde k otehotneniu v rôznych alergických reakcií na používanie sušených marhúľ by sa mali poradiť s lekárom a potom začať písať sušené marhule, ale postupne.
• V priedušiek astmeupotreblenie marhule kontraindikovaný.
• Sušené marhule podporuje rýchle priberanie na váhe, takže tehotné ženy, ktorí tak rýchlo pribúdajú na váhe, by nemali byť zahrnuté do stravy marhúľ.
• Ak budete jesť príliš veľa sušené marhule v dobe, je pravdepodobné, že sa stane podráždený žalúdok.
• Zvoliť marhule mäkké farby. Jasne žltá, oranžová farba sušených marhúľ povedať, že to má farbivá.
• Sušené marhule, ktoré predávajú pre tehotné by mali byť čisté a bez červov, plesne a pavučín. Okrem toho, vôňa sušených marhúľ, by mali marhule. Musí byť prítomný žiadny cudzie pachy. Sušené marhule by mala byť pevná, ale nie je ťažké.

Pozri tiež:

• Koľko kalórií v sušenej marhule?
• Sušené marhule: prínos a ublíženia na tele

Ak požiada tehotná žena, okrem čerstvého ovocia, zaviesť do svojho jedálnička viac a marhule, je pripravený poukázať na všetky jeho prospešné vlastnosti. O tom, čo recepty so sušenými marhuľami, pomôcť nastávajúca matka vyrovnať so zdravotnými problémami - článok Sušené marhule v tehotenstve: recepty so sušenými marhuľami pre tehotné ženy.

Sušené marhule budú mať prospech nielen ženu, čaká dieťa, ale aj budúce dieťa!

Prajem vám zdravie a jednoduchý tehotenstvo!