Láska k sebe: ako zlepšiť sebavedomie

Láska k sebe je počiatok celoživotné romániku.
Oskar Uayld

Spomeňte si na biblické prikázanie: "Miluj svojho blížneho ako seba samého." Dávajte pozor na svojej druhej časti. Láska je dar, a môže dať len to, čo máte, takže najprv treba kultivovať sebalásky. Ak sa obávate, znepokojení, uzavretý a nervózny, že chcete byť milovaný ostatných a neustále vás požadovať preukázanie ich lásky, potom ste jednoducho nemajú vnútornú lásku pre seba. Naučme sa zvýšiť ich sebavedomie!

Prestať porovnávať sa s ostatnými a učiť sa prijímať komplimenty

Vždy existujú ľudia, ktorí majú niečo viac ako vy. Ak sa chystáte zapojiť sa do porovnávania, neustále sa nájsť niečo v ich prospech. Z tohto dôvodu opustiť tento stupídny zamestnania a pochopiť, konečne - ste jedinečný. Prijímať komplimenty a gratulácie v odpovedi na adresu "ďakujem". Keď odpoviete, "Vyzeráš úžasne dnes," niečo ako "nič zvláštne", ktorý sa odrazil kompliment a odoslať sám správu o tom, že nie ste hoden chvály, ktoré tvoria nízke sebavedomie. Neznižuje ich dôstojnosť. Si krásna!

Neberte niekoho iného kritiku viery

Keď počujete v adrese negatívne pripomienky, modlitbou je: "To nie som ja. Toto nie je moje. Vesmír, vezmite to odo mňa. " Po modlitbe, potriasť rukou a oslobodiť sa od kritiky niekoho iného. metóda funguje! Je úžasné, ako rýchlo sa domnievame, žiadne negatívne výroky druhých: tell kolegovi, že ona bola dobre a ona hneď bežať k zrkadlu. Neužívajte niečí slovo pre to. Hovoril ste, že jeden deň, že sa pozeráte unavená? I - áno, a to kazí náladu na celý deň, kým som si uvedomil, že táto poznámka ku mne nemá nič spoločné, je to len projekcia na mňa iné osoby. Bol unavený a začal vidieť v iných ľudí únavy. Dokonca aj keď si naozaj vyzerajú unavene, je stále hoden lásky! Pomodliť, a to vytvorí spoľahlivé energetické pole, ktoré vás chránia pred nechceným vystavením slová druhých, núti k sebe pochybovať. Modli sa a cítiť v bezpečí, pretože milujem ťa a chráni vyšší výkon.

začnú dávať

Namiesto toho, aby vždy vyžadujú ďalšiu starostlivosť a pochopenie, začnú dať im svoje teplo a pozornosť: ako správanie, ktoré môžete pomáhať ostatným, vľúdne slovo či sympatického vzhľadu. Cook niečo neobvyklé pre svoju rodinu, konajte spolupracovníci, ustupuje do autobusu staršie osoby, úsmev nafúknutý dieťa, pomôže vaše dieťa robiť svoje domáce úlohy. Všeobecne platí, že pole pôsobnosti - veľké. Keď sa skutočne robí niečo pre ostatných, začnete cítiť užitočné a potrebné.

Nezabudnite dať svoju pozornosť krásne. Naučte sa všimnúť krásu v každej veci, a uvidíte krásu v sebe. Fialové kvety v záhrade, zelená tráva, odtiene večernej oblohe - nech to všetko vytvorí náladu na deň. Uvedomte si, že vaše ruky - to je priamym pokračovaním srdce, takže ich držanie vpred a nahor, ako by ste otvoriť svoje srdce k životu. Každý deň odhaľuje rúk a Dari ľudí a svet srdečné objatia, keď srdce je v kontakte so srdcom. Je to magický zážitok!

Spievať o krásne

Ďalším spôsobom, ako získať sebavedomie - spev. Počas tejto úžasnej trieda obnoví spojenie so srdcom, je aktivovaný vnútorné svetla a radosti príde. Spievať žiadnu pesničku, ktorá stúpa zo srdca. Nemôžete spomenúť na niečo? Pohmkávať melódiu, ktorá je zaručene zlepší náladu:. "Do-re-mi-fa-Sol-la-si" Táto hudba je zničiť bloky neistoty, pretože mierka poznámky v súlade s našimi siedmimi energetických centier - čakier - a priviesť ich do rovnováhy. Opísané čakry dať harmóniu, pokoj, pocit pokoja a lásky. Hudba je veľmi mení vibrácie vnútorného človeka, takže jeho liečivé vlastnosti možno bezpečne používať (čítať o tom v "hudobnej spracovanie" článok.) Z tohto dôvodu, spievať, a ak si budete priať, aby vymýšľať svoje vlastné pesničky o krásach života, o mimoriadne zážitky a sny, magické sny a dobrými ľuďmi. Doprajte si slobodu!

Porozprávajte sa s vyššou "ja"

Vaše vyššie "ja" je veľmi blízko, nie niekde v oblakoch, v nadmorskej výške neistá, a vedľa svojej myšlienky, slová, dychu, srdcové búšenie. Za účelom vyplnenie lásku svojho života, zostať v kontakte s ním, ako človek, ktorý stratil kontakt s vyššou "ja", je sám so zmätkom myslenia, pocit zraniteľná a neistá. Kazhdoeutrorazgovarivayso svoimVysshim "I". Len mu zavolať, úsmev a povedať mu niečo dobré. Cítim jeho milujúci prítomnosť. Nechaj to bežať chvenie v celom tele, osviežiť vás a naplňte novú energiu. Užite si túto lásku a pamätať na tých božských kvalít, ktoré sú obdarení. Roztiahnuť silná krídla a letieť smerom k krásny deň s radosťou a láskou vo svojom srdci! Poď!

Špeciálne pre LadySpecial - Katerina Sent