Ako masírovať dojčatá?

Mnoho matiek verí, že dieťa je bezmocná, v skutočnosti, sa postupne ujme jeho telíčku ako zrelý jeho nervové centrá. A aby sa účinnejšie realizovať prirodzený potenciál dieťaťa, je nutné vykonávať cviky, masáže, dať dieťaťu možnosť sa pohybovať čo najviac. Ako masírovať dojčatá?

Dieťa masáže začínajú vytvárať 1-1,5 mesiace, ak nie sú žiadne kontraindikácie, a telo sa prispôsobil prostrediu dieťaťa. Masáž má blahodarný účinok na telo novorodenca. Zrýchlil obeh lymfy a krvi, rozširuje póry, lepšie pracovné mazových a potných žliaz, a tým lepšie pre živí na pokožku a zlepšuje látkovú výmenu. Posilňuje svaly, zvyšuje ich tón, pružnosť, masáž má pozitívny vplyv na kĺby, pomáha udržať pohyblivosť a pružnosť šliach.

Rovnako ako gymnastika, masáže sa podáva každý deň v určitú dobu, zvyčajne 30-40 minút neskôr, po jedle alebo pred jedlom po dobu 20-30 minút, za predpokladu, že dieťa sa prebudil, a má pokojný stav.

Nahý dieťa umiestnené na stôl pokrytý deku, voskovaného plátna a plienky. Ruky matky musí byť suchý a čistý. By nemali byť používané k masáži mastenec alebo vazelínou, pretože upchávajú póry na koži dieťaťa. Masáž sa vykonáva jemne, jemne, pomaly, pretože detskú pokožku, svaly, cievy, kosti, väzy sú veľmi krehké a jemné.

Len relaxačná masáž pre dojčatá sa vykonáva vo veku od 1 do 3 mesiacov, pretože v tomto veku majú zvýšenú svalový tonus ruky a nohy. Dobrý hladenie masáž uvoľňuje svalové napätie. Všetky ostatné druhy masáží (hnetacie, odreniny, svetla effleurage) zvýši hypertónia a tým sú vo väčšine prípadov kontraindikované.

Jednoduchý mechanický pohyb nemôže produkovať, ako je riedenie, miešanie pera. Viac je potrebné urobiť cvičenie zamerané na aktiváciu vrodených reflexov (chrbtová, chodidlá, nohy).

Ako na detskú masáž

Tu je ukážka sada masáže a cvičenia pre deti 1,5-3 mesiacov.

• Ručná masáž: dať dieťa na chrbte, nohy k sebe. Masírovať svoje dieťa ruku na vnútornej strane paží a predlaktia od zápästia k ramenu, takže jeho ruka hladí pohyby (štyri - šesť krát).

• brušnej masáž: vykonávať kruhový stroking žalúdka alebo obaja dlaňou jednej strane (v smere hodinových ručičiek, obchádzajúce oblasti pečene) (šesť - osem krát).

• Masáž chodidiel: Držte jednou rukou jemne zastaviť dieťa zrazil druhú nohu od chodidla do slabín na zadnej strane a vonkajšej strane stehna a predkolenia (štyri - šesť krát) (vnútornej ploche stehien masírovanie!).

• spinálnej reflex - chrbtica rozšírenie: dieťa dať na boku. Dva prsty sú držané na oboch stranách chrbtice z zadku na ramená. Potom položte dieťa na druhý bok, a opakujte cvičenie. Dieťa reflexívne narovnať chrbát. Jedná sa o cvičenie na posilnenie chrbtových svalov.

• reflex poloha - predĺženie chrbtice a nôh: dieťa leží na bruchu pod hrudník dvíha a narovnal zbraní nohy zospodu a dvíha sa nad stolom. Kid reflexne dvíha hlavu a narovnať chrbát. Cvičenie na posilnenie svalov chrbtice, chrbta a šije.

• predĺženie chrbtice a nôh: dať dieťa späť. zdvíhanie úpätí malé dieťa, hladí palcami zadnej strane chodidla od prstov k členku a okolo (štyroch - šesťkrát) - trieť prsty, dlane oboch rúk (štyri - šesť krát).

• plantárna reflex - flexia a rozšírenie prsty: mierne zdvihnúť nohu dieťaťa a zovrel jednu ruku nad členkom. Jemne zatlačte na chodidle ukazováku na základni prstov (dieťa reflexívne ohne prsty) - držať prst na vonkajšom okraji chodidla k päte (dieťa reflexívne narovnať prsty) (tri - štyrikrát). Cvičenie na posilnenie svalov na nohách.

• Foot reflex - "potantsovyvanie": podpora dieťa v podpazuší, tvár, aby na mojom stole. Dieťaťa nohy, sa dotýka povrchu hustá, narovnal v bokoch a kolená (štyri - šesť krát). Cvičenie na posilnenie svalov na nohách a tváre.

Triedy sa konajú po dobu 5-6 minút.

Svetlana44, medicsguru.ru