Wellness masáž malých detí

Existujú metodické prvky masáž spojená s vekom (novorodencov, dojčiat, dospievajúcich, seniorov a tak ďalej. N.). Dnes budeme hovoriť o zdravotné masáže malých detí!

Tvorba zdravotná masáž môže byť prvý mesiac narodenia, bude uzavretá čo najskôr pupočnej rany. Za rok, je žiaduce, aby udržala 4. ročník 10-15 sedenie každý. Keď dieťa dostane až na nohy, frekvencia je znížená na 2 krát ročne. Účinky masáže týchto výrazov, Čím je dieťa mladšie. Wellness masáže užitočné po chorobe, ale lekársky predpis. Až do 3 rokov vykonať celkový zdravotný masáže vždy v kombinácii s fyzioterapie, ktorá je nevyhnutná na vytvorenie správne pohyby, ktoré sú dôležité pre normálny vývoj a rast dieťaťa. Lepšie začať cvičenie v detstve - pri vytváraní motorických zručností. Čím rýchlejšie nahradiť nevyrovnané pohyby príde zmysluplnejšie, tým lepšie pre nich vyvinúť potrebné svaly. Pracujúce svaly spotrebúvajú živiny a kyslík ako uvoľnene, čo vedie k jeho väčšiu odolnosť a pružnosť. To stimuluje rast kostí, nasýtenie krvi kyslíkom, a zlepšuje mechanizmus termoregulácie a vlaky dýchací a nervový systém. A čo je najdôležitejšie - to normalizuje procesy excitácie a inhibícia.

V období do 3 mesiacov, ak sa zachovanými soľného hypertónia svalov - ohýbača končatín, využitie aktívneho pohybu. Dieťa robí pohyby nezávisle na sebe. Potom môžete vstúpiť do triedy pasívne cvičenie vykonávané dieťaťa s dospelým. A môže zvýšiť dobu trvania postupov, ale nie zahltení a nie únavné dieťa. Je nutné starostlivo sledovať jeho stav a náladu. Od 4-5 mesiacov navyše k aktívnej a pasívnej cvičenie, jeho nutkanie k akcii, pomocou farebnej hračky, pohladenie, a dokonca aj osobný príklad. V tomto veku je dôležité naučiť dieťa plaziť. Je lepšie, keď začne robiť to, než si sadnúť. Po šiestich mesiacoch gymnastiky - je pripraviť správnu schopnosť sedieť, stáť a chodiť. Nemali by sme zabudnúť na gymnastiku dávok pre staršie deti, ktoré majú vysokú potrebu fyzickej aktivity. Od 3 do 7 rokov, je na čase, najintenzívnejší vývoj a loptové hry, švihadlo, gymnastická cvičenie na stenách, a škrupiny bude veľmi užitočné. Malé deti rovnako kúpiť za jasného Nafukovacie guľu 55-75 cm v priemere. Musí byť dostatočne silná a atraktívny pre dieťa. Je možné vykonávať celý rad cvičení, ktoré sú dobre vycvičené svaly, vestibulárny systém, rozvíjať a prinášať potešenie prakticky všetky malé deti. Neskôr, založený na loptu, dieťa začne naučiť stáť a potom pešo.

Začína dávať wellness masáže, s použitím iba hladiť techniky, v kombinácii s cvičením. Čas trvania štúdie je malá a bez zbytočného stresu. Po 3 mesiacoch rastu intenzity masáže, zaviedol novú techniku ​​- trenie. Po 4-5 mesiacoch zasadnutí sa zvýši na 30 minút. Okrem hladenie a trenie predstavil miesenie. K posilneniu svalov užívanou stimulačné recepcie - effleurage a brnenie. A šesť mesiacov použiť všetky techniky klasických masážnych techník. Po roku Osobitná pozornosť je venovaná svalov, ktoré nesú väčšie zaťaženie. Posilňuje svaly chrbta, brucha a nôh. Je vhodné k masáži ruky, ako preukázanú súvislosť medzi jemnej motoriky prstov a duševného vývoja.

Ako preventívne opatrenie masáže je všetky malé deti, a to najmä predčasné. Pokiaľ ide o ochorenie, medzi ne patria:

• ploché nohy;

• plano-valgus deformita nohy;

• Zakrivenie dolných končatín.