Relaxačná masáž pre dojčatá

Dieťa sa nazýva dieťa vo veku od 4 mesiacov do 1 rokov medzi nimi. dieťa sa rýchlo rozvíja v priebehu tejto doby. Kvalitatívne zmeniť jeho tráviaci, nervový, respiračné a kardio - cievny systém. Rýchlo rozvíjať a motorika dieťaťa. V dieťa rýchlo zmeniť kožu, zvyšuje sa podkožné tukové vrstvy na tvár a telo. Avšak, pokožka zostáva mäkká a zraniteľná. detská pokožka vyžaduje jemné Samoliečba a pravidelnú starostlivosť sa špeciálne masáže. Relaxačná masáž pre deti bude vyzerať, že je nemožné, mimochodom, v tomto prípade.

Počas tejto doby, svalový systém dieťaťa sa významne vyvíja a dosiahnutie šesť mesiacov, dieťa už sedí na vlastné, dobre drží jeho hlavu. A dosiahol osem mesiacov dieťa sa snaží dostať až na vlastnú päsť, aby sa bez nápovedy jednoduchými pohybmi tela. To je v dojčenskom veku by mal byť ľahko spustiť pravidelné cvičenie, a tak môžete pomôcť svoje dieťa vychovávať a dolných končatín v rôznych pozíciách - náchylných, státie, sedenie, takže svahy.

Okrem cvičenia stojí za to robiť niektoré prvky relaxačná masáž pre dojčatá. Neodvážný robiť tieto postupy, pomôžete kostného a svalového tkaniva rozvíjať správne, a posilní zdravie dieťaťa. Pravidelné cvičenie, kalenie dieťa umožní telo má byť vytvorený správne, imunitný systém vyvinúť odolnosť voči rôznym typom podchladenie a choroby, a vplyvu na životné prostredie z vonkajšieho prostredia. V dôsledku toho sa bude vaše dieťa rásť zdravé a silné. Pre dieťa v dojčenskom veku je veľmi dôležité každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu.

Chôdza môže trvať jednu hodinu až tri hodiny. A v prípade, že dieťa prechádza popoludňajšie zdriemnutie na čerstvom vzduchu, je to veľmi dobré. V lete takmer všetkých denných hodín, je žiaduce, aby bolo dieťa vo vzduchu a užívať slnko a vzduch kúpele. Ale tie sa musia uistiť, že dieťa nedostane ďalšiu dávku slnečného žiarenia. K tomu, na hlave dieťaťa nosiť šatku alebo klobúk. Za slnečného dňa, sa snaží udržať dieťa v tieni budov alebo v tieni stromov. A robí s dieťaťom každý deň relaxačná masáž pre dojčatá a gymnastiku, umožníte všetky systémy správne vyvíjať a posposobstvuete posilniť pohybový aparát.

Masáže a gymnastika pre dojčatá

V podstate relaxačná masáž pre dojčatá obsahuje trenie a hladil pohyby. Nezabudnite, že skôr, ako začnete robiť dieťa masáž, dôkladne umyte ruky si masáž na citlivú pokožku dieťaťa nie je hit nečistoty, baktérie a choroboplodné zárodky mikróbov. Vykonávať cviky a masáže dieťa by sa mal klásť na stôl, pokryté dekou alebo plienky alebo na pohovke s pevným povrchom. Akékoľvek cvičenie, masážne techniky je potrebné opakovať dvakrát až päťkrát. Celková doba športových aktivít by nemala byť dlhšia ako 10 minút.

Ako dieťa rastie, trvanie a množstvo cvičení a masáže a gymnastika sú tiež postupne zvyšuje. Masáže a cvičenia je potrebné sa striedala medzi sebou alebo sa striedajú po celý deň, ako je napríklad ranná gymnastika, večerné masáž, alebo naopak. Masáž sa najlepšie vykonáva v noci, pretože má upokojujúci účinok na telo, a podporuje silný a zdravý spánok. Počas masáž zlepšuje krvný obeh, svaly, koža a telo dieťaťa sa stáva pružnejšie, pružnejšie a odolnejšie. Po ukončení kŕmení posilňovni alebo masáž by mala byť odložená o tridsať - štyridsať minút, potom môžete bez obáv kŕmiť svoje dieťa. Pozrime sa, čo gymnastické pohyby môžu byť vykonané s dieťaťom, a aký vplyv majú na tele dieťaťa. V gymnastike mala dieťa obsahovať cviky na posilnenie a rozvoj chrbtové svaly, svaly nôh a paží, brušných svalov a trupu.

• 1 cvičenie - detská postieľka na pravom boku, držať sa ho jednou rukou a súčasne ukazovák na druhú stranu, aby posuvný pohyb pozdĺž chrbtice od zhora nadol, to dobre posilňuje a rozvíja svaly chrbta.
• cvičenia 2 - dieťa ležal na bruchu. Vziať nohy a dvíha dolnej časti tela nad stolom. Kým dieťa ruky musia dotýkať povrchu stola a na rukách sa pohybovať dopredu a dozadu. To súčasne posilňuje svaly chrbta a paží svaly. Ale toto cvičenie sa vykonáva s deťmi, ktoré sú samy schopné zamerať sa na ruky.
• 3 cvičenia - dať svoje dieťa na jeho brucho. Chytiť spodná časť trupu a jeho kňaz tlačí na hruď. Chalan zároveň sa zdvihne na ruky a začne vykonávať pohyb uchopenie hračky, ktoré ležia na stole alebo pohyblivé. Posilňuje svaly trupu. Cvičenie vykonáva s deťmi, ktorí sa naučili, aby sa ako hračiek a iných predmetov.
• 4. cvičenie - Máme dať svoje dieťa na chrbte, vzala ju za ruku a pomôcť mu, aby sa posadil, proste všetko pomaly. Prispieva k rozvoju a posilňovanie brušných svalov. V súlade s tým, tento pohyb sa deje s dieťaťom, ktoré sa už snažia sedieť na vlastnú päsť.
• 5 cvičenia - dať dieťa na jeho brucho, sklamali vlastnými rukami a vychovávať dieťa na stole. Jednou rukou by mali mať dieťa do hrudníka, zatiaľ čo druhá ruka by mala držať dieťaťa nohy na úrovni členku. Počas tohto cvičenia bude dieťa snažiť sami držať hlavu do vodorovnej polohy, krku a trupu svaly bude musieť kmeň, ktorý prispieva k posilneniu
• 6 cvičenie - lôžko dieťa na jeho brucho vziať si ruky a správať dieťaťa ruky v rôznych smeroch zároveň zvýšime hornú časť tela dieťaťa na stole. Prispieva k rozvoju a posilňovanie svalov krku, chrbta a ramien.