Prečo pálenie záhy počas tehotenstva, čo robiť v tomto prípade?

Rovnako tak je pálenie záhy počas tehotenstva?

• V prvom rade v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré ženské telo produkuje hormón - progesterón, ktorý uvoľňuje hladké svalstvo, vrátane maternice, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu a uloženie plodu, rovnako ako svaly - zvierač medzi žalúdka a pažeráka.

To zvyšuje pravdepodobnosť odlievanie kyslé obsahu žalúdka do pažeráka, a podráždenie jeho sliznice;

• Aj v dôsledku hormonálnych zmien mierne zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy, čo zvyšuje jej agresívny účinok na sliznicu;

• Okrem toho, ako rast plodu, zväčšená maternica začne premiestniť hore membránu a žalúdok, čo tiež prispieva zaznamenal žalúdočného obsahu späť do pažeráka;

Na priebeh tehotenstva a vývoj budúce dieťa pálenie záhy neovplyvňuje. Okrem toho sa v poslednom mesiaci tehotenstva dieťa, produkcia progesterónu klesá ženské telo sa začína pripravovať na pôrod, zvyšuje svalový tonus.

Vzhľadom k zníženiu fetálnej hlavy žalúdok nie je tak skomprimovaný, že uvoľňuje nastávajúca matka. V dôsledku pálenia záhy je znížená alebo zmizne úplne.

Avšak, existujú spôsoby, ktoré môžu pomôcť ženám zmierniť príznaky pálenia záhy počas tehotenstva, kedy už mučení až do súčasnosti. Čo robiť v tomto prípade?

• Snažte sa vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré stimulujú sekréciu žalúdočných štiav: sýta, nealkoholické nápoje, káva, čokoláda, vyprážané jedlá, údené, korenie, džúsy, najmä pomaranče a paradajky, kyslé ovocie a zeleniny.

Všimnite si, ako nosíte čerstvé pečivo, najmä droždie, vajcia, tučné mäso a ryby, príliš teplé i studenej kuchyne.

• Follow diéta, jesť každé 3-5 hodiny, nie tiesňava na na noc, posledné jedlo by malo byť najneskôr 3 hodiny pred spaním;

• Môžete mi pomôcť metód, ako je žuvací ovsené vločky, jesť lieskové orechy, mandle alebo strúhanej mrkvy. Nezabudnite, že orechy obsahujú veľké množstvo tuku, takže nepreháňajte to.

• Ovocné rôsoly tiež zmierni príznaky pálenia záhy, pretože majú ochranný účinok na žalúdočnú sliznicu;

• V niektorých prípadoch to môže byť efektívna žuvanie malý kúsok zázvoru alebo mierne pridať ju do misky;

• Pokiaľ ide o spánok, to je najlepšie spať na chrbte as zdvihnutej čelo postele. Ak ste sa obrátiť na stranu, pálenie záhy v tehotenstve je zvyčajne na jednej strane pocítia viac ako na druhej strane, v závislosti na ohýbanie žalúdka.

• Snažte sa vytlačiť váš žalúdok ešte tesný odev;

• Vyhnite sa situáciám, kde je potrebné sa skloniť, lepšie sadnúť so svojimi podrepe;

• Potom, čo jete, nie sú ľahnúť najmenej pol hodiny, nie provokovať žalúdočného obsahu do pažeráka.

Ak všetky vyššie uvedené metódy nepomôžu, môžete použiť lieky nevyhnutne pred je potrebné sa poradiť s lekárom určiť to, či liečba bude poškodiť vaše dieťa.

Môžete použiť smektitové, Gaviscon. Neberte protikŕčové (No-kúpele), pretože oni sú viac uvoľnenie svalov a zhorší len pálenie záhy. V každom prípade sa snaží brať lieky len v prípade potreby.

elena medicsguru.ru