Pomáhame dieťaťu vyrastať!

V poslednej dobe sa v médiách začali objavovať informácie o hovoroch, je čas trhať deti z počítača a na obrazovke televízora, pripojiť k športovým životom. Mladšia generácia, čím viac je ovplyvnená sedavým spôsobom života. Lekári rôznych špecialít sa spustil poplach: zotavil chorôb spojených s oftalmológia, kardiovaskulárneho systému, pohybového systému. Ale to je dobre známe, že niektoré problémy môžu byť videný, a aby sa zabránilo v ranom štádiu. To sa týka v prvom rade ochorení dospievania. Napríklad, spojené s endokrinný systém.

Navštívte endokrinológ cenu if detský malý vzrast v porovnaní s rovesníkmi. Ale za predpokladu, že blízkych príbuzných (matka, otec, starí rodičia z oboch liniek) medziproduktu alebo vysokého rastu.

problém pomalý rast To nastane v dôsledku nedostatočnej produkcii rastového hormónu u rastového hormónu, zodpovednej za túto oblasti mozgu - hypofýze. Ak oneskorený vývoj nevidel včas alebo ho ignorovať v budúcnosti platiť následky bude oveľa ťažšie. Všetky endokrinné žľazy sú úzko prepojené. Tak, porušenie hypofýzy môže mať vplyv na funkciu štítnej žľazy, nadobličiek, pankreasu a spôsobiť rôzne komplikácie (až diabetes).

Ale zvlášť významné pre dieťa je jemu psychická rovnováha. Malý vzrast - úrodnú pôdu pre rozvoj komplexov alebo prejav agresivity vo vyšších rock. Konštantná nálada môže výrazne kazí charakter teenager, takže by ste mali venovať osobitnú pozornosť stavu dieťaťa mysle.

konzultácie

Prvou úlohou rodičov, ktorých dieťa je zreteľne zaostáva v raste, sa stal u endokrinológa konzultácii. Ak je diagnóza potvrdená, a to bude trvať liečebnú kúru, nie je odradiť "potom" a okamžite venovať náležitú pozornosť k tejto problematike. Potrebujú psychologickú podporu pre dieťa. To sa neodporúča zadržať všetky informácie, ale aj desivé komplikácie - nie je riešením jeden. Dokonca aj v prípade, že teenager sa vzťahuje na liečbu závažnej, by mala ukázať citlivosť a porozumenie. Je lepšie, aby vysvetliť, že je to len s vekom súvisiace ochorenia, ktoré zmiznú bez stopy, ak trpezlivo postupovať podľa odporúčaní odborníka.

Uistite sa, že atletika stimulujú látkovú výmenu a urýchliť reparačné procesy v svalov a kostí. To všetko v poradí, "robí" hypofýza vyrábať aktívnejší somatropín. Samozrejme, že nie všetky šport je vhodný pre rast, takže sú vhodné možnosti by mali byť starostlivo vybrané. Vzpieranie, box alebo wrestling posilní kosti zariadení, presun zdrojov organizmu pre obnovu a rozvoj jednotlivých svalových skupín. To môže zabrániť aktívny rast nahor.

Optimálna športy:

u plávanie - chrbtice vo vode najviac uvoľnené, skoro necíti tlak, svaly stratí vo veľkom, zachovať pružnosť a odolnosť.

u Basketbal a volejbal - konštantný skoky a pracovať iba s vlastnou váhou bez závažia napomáha k lepšiemu "ťahu" v tele. Svaly sú pružné a elastické, chrbtice a kĺbov, pričom potrebné prvky nasmerovať na ďalšie "pretiahnutie", skôr než k posilneniu kostnej steny.

Ak účasť na takých športových oddielov nie je možné, môžete si vziať chuť do verejnej športoviská. Tie môžu ešte byť nájdený v niektorých yardoch a nutne dopĺňať vzdelanie. Špeciálne vybavenie nie je. Obvykle priečka ťahať a tlačiť tyče pre. Ale to je to, čo je dostačujúce pre stimuláciu rastu dieťaťa. Chytanie 1-2 hodín denne, môžete dosiahnuť prirodzené preťahovanie svalov a kostí, ktoré sú pod svojou vlastnou váhou zároveň budú posilnené a stanú sa Hardy.

Stáva sa, že dieťa je plachý ukázať slabosť pred cudzími ľuďmi, alebo dokonca viac, s priateľmi. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa zaoberal v čase, keď čoraz menej ľudí. Napríklad v neskorých večerných hodinách alebo skoro ráno. Môžete začať chodiť na ihrisko spoločne. Jeden z najlepší spôsob, ako - aby kocku domu. Ale ešte predtým, mali vyvetrajte dobre k telu dostatok kyslíka pre úspešné zamestnanie. Teraz športové obchody ponúkajú široký sortiment rôznych doplnkov, takže výber požadovaných priečok mala prejsť ľahko.

Keď pravidelne cvičil, a nepoškvrnené nasledovať znalecký posudok si všimnete zlepšenie v krátkom časovom období. Uvedomte si, že vaša pozornosť a účasť na živote svojich detí skôr či neskôr bude mať vplyv na vás. Nemôžete byť ľahostajní!

Špeciálne pre LadySpecial - Katbula