Fyziologické procesy a ľudské biorytmy

Mnoho dôležitých fyziologických procesov v tele sú cyklické. Tieto cykly sú povolaní biorytmy. Vyznačujú sa v určitých časových intervaloch, a sú riadené vnútorné "biologické hodiny". Mnoho fyziologických procesov v tele vyskytujú v určitých časových intervaloch. Napríklad počiatok puberty bola zahájená v ranej adolescencii prostredníctvom kameniva synchronizovaných mechanizmov. Mnoho fyziologických procesov v tele sú riadené hormóny úroveň, ktorá sa mení v súlade s cyklami známych ako biorytmov. Dnes poďme hovoriť o fyziologických procesov a ľudských biorytmov.

Jeden príklad biorytmus ženského menštruačného cyklu. Vnútorná výstelka maternice (endometrium) rastie, a podrobia sa degeneratívnych zmien odmietnutej podľa cyklu, ktorý začína približne každých 28 dní. To naznačuje, že hormóny zodpovedné za menštruácie, riadený nejakým druhom "biologické hodiny". Rôzne typy biorytmus vyznačuje rôznych časových intervaloch.

Patria medzi ne:

• pulzujúce rytmy - ľudské hormóny môžu dramaticky vyniknúť každých pár minút alebo hodín, napríklad inzulín;

• cirkadiánní rytmy - uskutoční s pravidelnosťou každý deň, ako sú hormóny, ktoré riadia spánok-cyklus brázdy;

• mesačné cykly - napríklad kolísanie hladiny hormónov zodpovedných za menštruačného cyklu;

• sezónne - zimné hladiny hormónov štítnej žľazy klesla, a zvyšuje melatonínu.

Mnoho ľudských biorytmy, zrejme v súvislosti s procesným prostredia. Biorytmu vyskytujúce sa s dennými cyklami (približne v súvislosti s slnečného cyklu) sa vzťahujú k denných rytmov. Rovnako tak v priebehu dňa mení telesnú teplotu: má najmenšiu hodnotu v stredu v noci a dosahuje maximum pri teplote okolo poludnia. Je tiež známe, že úroveň mnohých hormónov sa líši v závislosti od denných rytmov.

Kortizol je produkovaný nadobličiek u ľudí, je jedným z takýchto hormón. Pri sledovaní jeho kolísanie hladiny počas jedného dňa odhalila jasnú štruktúru. Kortizol zvyšuje produkcia počas bdelosti, vrcholiť u asi 9 hodín a okolo polnoci hladina je minimálna. Vývoj tyrotropín hypofýzou (regulátor, podľa poradia, produkcia hormónov štítnej žľazy), tiež zodpovedá cirkadiánneho rytmu. Hormóny štítnej žľazy vplyv na takmer všetky bunky v tele, čím sa zvyšuje rýchlosť ich metabolizmu. Hladina týchto hormónov vrcholí okolo 11 hodín a má minimálnu hodnotu o 11 ráno.

Formulácia iné biologicky aktívne látky, ako sú endorfíny a hormóny, sa tiež mení v súlade s dennom režime. Zadanie očnej buľvy svetla dosiahne sietnice stimulovať zrakové kôry. Avšak, niektoré z nervových vlákien spojená s suprahiazmalnymi jadrami - dvoch malých subjektov nachádzajúcich sa v hypotalame. Stimulácia hypotalamu spôsobí, že jadro suprahiazmalnyh vysielať signály v epifýzy (šišinky). To je často nazývaný "tretie oko", pretože jeho aktivita je závislá na úrovni osvetlenia. Epifýza produkuje melatonín hormón v reakcii na signály odoslané z retinálnych neurónov (sprostredkovaných hypotalamu). V tme, epifýza produkuje melatonín, zatiaľ čo vo dne, tento proces je potlačený.

Štúdie ukazujú, že tento hormón ovplyvniť aktivitu niektorých žliaz s vnútornou sekréciou.

Melatonín hrá dôležitú úlohu v regulácii spánku a jeho vzostup hladiny spôsobí ospalosť a únavu. Štúdie ukazujú súvislosť medzi aktivitou hypofýzy a sezónne afektívne poruchy.

Melatonín tiež znižuje jadra je aktivita suprahiazmalnyh. Podobne hypotalamu choroba je príčinou porušovania niektorých fyziologických procesov, ako je spánok. Aj napriek pokračujúcej výskum v tejto oblasti je zrejmé tým, že telo v synchronizáciu s dňom i nocou striedavého zábere suprahiazmalnye jadro (ich stimulácia vedie k aktivácii "biologické hodiny") a epifýzy (ktorý je vypne). Spoločne tieto špecializované oblasti mozgu podieľajú na regulácii také procesy, ako spánok, bdenie, hladu a udržiavať telesnú teplotu.