Príčiny zhoršenie krvného tlaku

Ak viete o tlaku, len to, že je normálne, vysoké a nízke, a tlakomer vidieť iba v rukách lekára počas rutinných kontrol, môžeme predpokladať, že sa vaše cievy v poriadku. Ale ak ste často trpia bolesťami hlavy, máte pocit, že zmeny počasia v predstihu, rýchlo sa unaví, nie len brať lieky proti bolesti. Zistiť, čo je s tlakom zlého. Pre tento účel je najlepšie ísť k lekárovi alebo kardiológom získanie informácií z prvej ruky. Aké sú príčiny zhoršenia krvného tlaku?

Ak sa ukáže, že tlak sa zvyšuje, znižuje alebo nestabilné (to potom vyskočí, potom spadne) je nutné venovať väčšiu pozornosť, a čo je najdôležitejšie - je potrebné zmeniť konvenčné prístupy k životnému štýlu, výžive, režim motora. - Vašou úlohou je zistiť príčiny vysokého krvného tlaku, a dosiahnuť ukazovatele zladenosti tonometer, aby sa predišlo zhoršeniu situácie a aby sa predišlo možným rizikám.

Posilňovali a presadzovali zhoršenie tlaku nadváha, fajčenie, nedostatok pohybu, nadmerný príjem soli, prítomnosť chronického stresu. Niekedy to môže byť kvôli užívaniu tabletiek, analgetiká a lieky. Často sa na tlaku arteriálnej vplyv na renálne ochorenia, krvné cievy, nervový systém a endokrinné žľazy. Väčšia pravdepodobnosť vzniku vysokého krvného tlaku u ľudí nervózny, úzkosť, popudlivosť. Dôležitú úlohu hrajú dedičné faktorom.

Steady zvýšenie krvného tlaku môže dôjsť prvýkrát v každom veku.

Ale v prípade, že 20-30 rokov staré tlakomer ukazuje zvýšený počet jedného z desiatich, potom sa po 40-50 rokoch už každý piaty, a vysoký krvný tlak v priebehu 65 rokov u mužov, ktorí majú dva z troch. V rovnakej zástupcovia dobe silnejšie pohlavie častejšie trpia vysokým krvným tlakom, pretože sú tradične viac rizikových faktorov (fajčenie, konzumácia alkoholu, nedostatok fyzickej aktivity, obezita). Navyše, ľudia sú oveľa menej ako ženy, sa podieľajú na ich zdravie. Ale najhoršie dôsledky hypertenzie - infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhody to.

S názorom, že zhoršenie nízkeho krvného tlaku je oveľa menej nebezpečné pre zdravie než vysoká, môžete sa staviť. Intrigy hypotenzia je, že v priebehu času to môže ísť na hypertenziu. A ak ste napríklad, býval s tlakom 100/60 mm Hg. Art. a dobre viete, ako pomôcť sami, ak je to trochu zníži, potom sa zvyšuje ceny ešte pred tým, než "klasické" 120 70 je veľmi nápadné pre vás a zvýšiť ďalších desať jednotiek, ktoré sú schopné po dlhú dobu, aby "knock down". Ak zabudnete užiť okamih, kedy začína tlak na "skok", a naliehavé opatrenia prijaté, konverzie v hypertenzná hypotenzia takmer nevyhnutné. Faktom je, že po 35 rokoch aterosklerotických plátov začne vylučovať na stenách ciev. Výsledkom je, že krvné cievy sa zužujú postupne stávajú krehkými a nemôže vyrovnať s úlohou, pričom tlak sa zvyšuje. Často prvým príznakom hypertenzia - rôzne tlaky na pravej a ľavej ruky.

Významný rozdiel ukazovateľov poukazujú na skutočnosť, že vaše cievy sú ovplyvnené aterosklerózy.

Samozrejme, že v prípade, že diagnóza "hypertenzia" je pevne zakorenené vo svojej lekárske záznamy, je potrebné postupovať podľa odporúčania lekára. Ale v prípade, že tlak je len mierne "Play triky" a zhoršuje, môžete podniknúť kroky, aby situáciu pod kontrolou a nenechať choroba vyvíjať. "Viac doprava!" - tento slogan písať veľkými písmenami a umiestnite najviac prominentné miesto. Hlavne, že na jeho vykonanie nevyžaduje veľké investície času a peňazí. V dopoludňajších hodinách, ale len málo vozidiel na cestách, a večer pred spaním robiť cvičenia na čerstvom vzduchu. Mark pre seba 60 minút denne, Go niekoľko zastávok pešo alebo sa prejsť v neďalekom parku. Počas jedného týždňa sa budete cítiť výsledky: bude menej pravdepodobné, že trpí bolesťami hlavy a tlak je stabilizovaný. Vynikajúca podporné plavidlá - rastlinné oleje.