Počiatočné štádium ochorenia, hypertenzia

Hypertenzia - vysoký krvný tlak, ktorý bol nedávno nájdený aj u mladých ľudí, ale predovšetkým sa prejavuje po 40 rokoch. Vyplýva to zo stresu a emocionálne preťaženie, znečistenie plavidlami mastný a neprirodzené potraviny, aterosklerózy a sedavý životný štýl moderných ľudí. Za normálnych okolností, tlak môže zvýšiť, keď sa počty fyzického alebo psychického stresu, znižujú počas spánku. Avšak, tlak sa vráti do normálnych postáv z 100/60 na 140/90. Ak je váš tlak je často vyššia ako predpísaný horná hranica normálu - je to vysoký krvný tlak. Hovoriť o počiatočnom štádiu ochorenia, hypertenzia!

V počiatočnom rozsahu symptómov choroby hypertenzie sú ľahko zamenené za začiatku prechladnutia alebo únavy. Ten človek spadne kvalitu spánku, zníženú pracovnú schopnosť, sú bolesti hlavy, mierne tiaže v hlave. Niekedy sa môže zdať, závraty alebo krvácanie z nosa. Ďalším znakom počiatočnej fáze hypertenzie - vysoké hladiny sú udržiavané veľmi krátku dobu. Počas tohto obdobia, je potrebné začať užívať akciu. Prestať fajčiť, že nie všetky možné nabíjanie, dodržiavať diétu, nie sa báť o nič, posilňuje krvné cievy. V tomto prípade sa choroba môže ustúpiť.

masáž tlak

V počiatočnom štádiu hypertenzie akupresúry vám môže pomôcť znížiť tlak bez liekov. Podložka palcového lisu na mieste pod dolnej čeľuste vľavo - v mieste, kde dochádza k búšenie krčnej tepny. Počítať do 10, potom uvoľnite prst. Nadýchnite sa a znova stlačte nadol. Opakujte 3-krát. Urobiť to isté na pravej strane. Stlačte vankúšik palca pravej ruky Natochka nachádza hlboko v tylovým jamky (na čele chrbtice kĺbov). Počítať do 10, zastavte dopad. Opakujte 2 krát. Vyhľadanie miesta umiestneného na stredovej línii brucha, tesne pod hrudnou (solar plexus). Zatlačte ju zároveň indexu, strednej a prsteň prsty oboch rúk, počítať do 10 a uvoľnenie. Opakujte 10 krát.

Ak je hypertenzia spôsobená stresom, nervového šoku, bude soľ pomôcť obväz. 3-4 vykonávať dostatočne dlhé obväzy tkaniny vrstvy 3-4 v páse. Uteráky potrebné namáčať 9% roztoku chloridu sodného a stisol. Obväz by mal byť jeden veľký obväz. Ak je príčinou zvýšeného tlaku sú problémy s obličkami, vykonajte 10-15 soľné obväzov na dolnej časti chrbta na noc. Ak máte zároveň bolieť hlava, a to najmä v tylový oblasti, hučanie v ušiach, potom súčasne s pruhmi na páse, aby 3-4 obväzy z 8-10 vrstiev gázy roztokom 9% okolo hlavy a nutne - na zadnej časti hlavy.

Tlak stúpa častejšie u tých ľudí, ktorí sú už dlho v držbe späť svoje myšlienky, kreatívne impulzy. Postupom času sa nerealizované človek začne hľadať vinníkov, na vine všetky svoje problémy. A zatiaľ čo on čaká, bude mu pomáhať. To spôsobuje stres, pretože v sebe spája osoba nepriateľský postoj k svetu a potrebu ľudskej pomoci. Tak dôležité pre ľudí veriť v seba, prestaňte čakať a začať konať. Zároveň nevyžaduje okamžité výsledky. Musíme akceptovať status quo, realizovať ich potenciál a dať do pohybu vpred krok za krokom. Ak chcete zastaviť hypertenziu, je nutné, aby si pomohli sami denne hojenie myšlienky: "Som jeden s celým svetom. Som s nimi v harmónii. Vesmír mi pomáha vo všetkom. Som zabudol svoju minulosť. Pokojne a sebavedome ísť dopredu. "

fytoterapie

• 2 polievkové lyžice suché plody hlohu vyplniť pohár vody a varíme 10-15 minút, potom necháme vychladnúť. Kmeňa a vziať 1 polievková lyžica 3 krát denne. Hloh môže trvať dlhú dobu bez prestávky.

• 2 čajové lyžičky sušené trávy motherwort zalejeme vriacej vody a ponechá sa počas 10 minút. Potsediv, piť malé dúškami 1 šálka 2-3x denne. Kurz - 2-4 týždne.

• 1 polievková lyžica mletej korene a pakorene valeriány naliať pohár vriacej vody. Infúzia Varte 30 minút, potom sa nechá stáť po dobu 2 hodín, alebo sa 1 polievková lyžica 3-4 krát denne, aspoň 3 po sebe nasledujúcich týždňov

• 2 polievkové lyžice jahody naleje do termosky, zalejeme 250 ml horúcej vody, nechá sa stáť po dobu 1 hodiny. Pite 1/3 šálky 3x denne pred jedlom.