Obnova zdravotný stav po infarkte myokardu

Ľudia, ktorí utrpeli infarkt myokardu, je potrebné mať na pamäti, že riziko opätovného výskytu infarktu je dostatočne vysoká, navyše je veľmi vysoká a riziko náhlej smrti. To je dôvod, prečo obnovenie zdravia po infarkte myokardu - veľmi významný, dôležitý proces. Rehabilitácia po infarkte zníži nebezpečenstvo vedľajších účinkov. Obnova ľudského zdravia po tom, čo utrpel infarkt myokardu, že zahŕňa rad opatrení, ako aj používanie niektorých liekov. Je dôležité, aby pacient vykonáva všetky odporúčania predpísané ošetrujúcim lekárom, a prijať potrebné lieky.

Človek s infarktom potrebuje psychologickú podporu, rovnako ako je potrebné premýšľať o zmene rytmu života. Obnovenie zdravie či rehabilitácii po infarkte myokardu - veľmi dôležitý proces, ktorý je potrebný na obnovenie životných funkcií pacienta, jeho možné aktivity a zníženie rizika ďalšieho útoku. Často pacienti sú uchovávané v nemocnici a doma sú zapísané v skorých štádiách ochorenia. Je dôležité byť fyzicky pripravený, aby získali aspoň základné vedomosti o tom, ako sa správať a žiť po infarkte myokardu. Obnovenie zdravie po tom, čo utrpel infarkt myokardu, úloha nie je tak jednoduché, ako by sa mohlo zdať, veľmi ľúto, ale aj v nemocniciach starostlivosti o pacientov je skôr obmedzený. Pacient by sa mal usilovať o to, aby sa prispôsobili novému spôsobu jeho, k zvýšeniu potrebnej v každodennom živote fyzických schopností, aby odstránili všetky škodlivé faktory, ktoré viedli k tejto chorobe. Okrem toho, že je dôležité zlepšiť ich emocionálnu stabilitu, naučiť sa adekvátne reagovať na nepriaznivé vonkajšie vplyvy, sa snaží vrátiť sa do spoločnosti, pričom to slušné pozíciu.

K vrcholom rehabilitácia po infarkte myokardu sú:

1. Špecifická diéta. Ak je to potrebné, hladký chudnutie, ak obézny.

2. Kontrola krvného tlaku, cholesterolu a glukózy v krvi.

3. Prevencia chronickej únavy a stresu.

4. Dávkovanie cvičenia a rehabilitácie.

5. Psychologická pomoc.

Každý potrebuje fyzickú aktivitu, zahŕňajúce to platí aj pre ľudí, ktorí utrpeli infarkt myokardu. Je však potrebné uvedomiť, že cvičenie u pacientov so srdcovým ochorením, by mala byť hladká, postupne zvyšovať. To je najlepšie začať cvičiť gymnastiku pod dohľadom lekárov, ale tiež dať nejaké rady o určitom potravinového systému budú vypúšťané liekov potrebných na použitie.

Ktorý napájanie systému, strava je nutné po infarkte myokardu.

Všetky potrebné pokyny dáva lekára, ale základné princípy možno identifikovať samostatne. Za účelom zníženia rizika opätovného útoku, ďalší rozvoj srdcových ochorení, by mali jesť viac zelená zelenina, koreňová zelenina, chlieb, ovocie a rýb. Znížiť množstvo mäsa spotrebovaného, ​​nahrádzať stravy bohatej na ropu na hydinu. Je výhodné použiť zeleniny, výhodne olivový olej miesto živočíšny tuk. Obmedziť používanie soli úplne opustiť údeniny, pečivo, alkohol, čokoládu, kávu. Pre nasýtenia telu draslík, sme sa odporúča jesť sušené marhule, slivky, hrozienka, morské plody bohaté na jód.

Hladiny kontrola cholesterolu v krvi pacienta, ktorý mal infarkt.

Vysoká hladina cholesterolu sa môže stať faktorom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť infarktu, takže ovládanie je - je to nutné. Vzhľadom k vysokej hladiny cholesterolu lumen tepien môže byť blokovaný, ktorý je spojený s vývojom ischemickej choroby srdca, a v dôsledku toho jeho negatívnych prejavov, vrátane infarktu myokardu. Koncentrácia cholesterolu v krvi môže a mala by byť regulované, pretože znižuje riziko zníženia srdcových ochorení, navyše vysoká hladina cholesterolu negatívne ovplyvňuje ďalšie plavidlá.

Musím sa zbaviť nadváhy po infarkte myokardu?

Srdcový sval sa podrobí ťažké bremená, keď je telesná hmotnosť, je oveľa vyššia, než je obvyklé. Preto, aby bolo možné riadne a náležite vykonať zotavenie pacienta po infarkte myokardu, infarkt myokardu, potrebujete schudnúť, ak je to prehnané. Ak chcete opraviť, správne chudnutie by sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám odporučí program zameraný na hladký, konzistentné chudnutie.

Pravidelné cvičenie po infarkte.

Akýkoľvek rehabilitačný program, po infarkte myokardu zahŕňa pravidelné cvičenie. Je dokázané, že dáva Telesné cvičenia aspoň 20 minút. denne môže znížiť riziko úmrtia na srdcové choroby o 30%. Pohybová aktivita môže znížiť krvný tlak, posilniť veľa metabolických procesov, znižovanie hladiny cukru v krvi (u diabetických pacientov). V prvom kroku, po infarkte myokardu, pacient musí mať určité množstvo času, jednoduchý chôdzu, vychádzajúc z 5 min. a postupne sa zvyšujúce časovú chôdzu.

Kontrola hladiny krvného tlaku a cukru.

Riziko recidívy myokardu sa zvyšuje v dôsledku zvýšenia krvného tlaku. Je nutné neustále sledovať svoj krvný tlak, zvýšený tlak je systolický viac ako 140 mm Hg a diastolický nad 90 mm Hg U diabetu je veľmi dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi, čo znižuje riziko vzniku srdcových chorôb a infarktu. Toho môže byť dosiahnuté prostredníctvom fyzickej aktivity a niektorých diétnych opatrení.