Rehabilitácia po tom, čo utrpel infarkt

rehabilitácia po tom, čo utrpel infarkt musí byť istí, že prejsť - to pomôže k návratu do normálneho života a znížiť riziko komplikácií a recidívy infarktu. Po infarkte rehabilitácia umožňuje osobe vrátiť sa do svojej obvyklej image, obnoviť svoju fyzickú kondíciu a byť optimistickí ohľadom budúcnosti.

V súčasnej dobe existuje mnoho vysoko účinné lieky, ktoré sú spojené s preventívnymi opatreniami mohli zotaviť a znížiť riziko recidívy ochorenia. Ak vám ošetrujúci lekár predpísal lieky a dala niekoľko odporúčaní, je to len pre vaše použitie.

Odporúčania a poradenstvo v rehabilitácii po srdcovom infarkte veľa, ktorých dodržiavanie umožní, aby čo najrýchlejšie obnoviť. Sledovať stav ich zdravotné potreby a samotného pacienta, a to nielen s lekárom. Na základe týchto odporúčaní, pričom je treba venovať pozornosť spôsobu života, módu, výživy, fyzickej aktivity. Neustále je potrebné vykonávať postupy, ako je meranie krvného tlaku, telesnej hmotnosti, kontrolu hladiny cukru v krvi.

Význam pohybovej aktivity v rehabilitácii po srdcovom záchvate.

Dôležitým bodom v rehabilitačnom programe po tom, čo utrpel infarkt sú považované za výkon. Vykonávajúci každý deň po dobu 20 minút miernej intenzity cvičenia pacient znižuje riziko opakovania infarktu. S pomocou pohybovej aktivity zlepšuje metabolické procesy.

Spustiť po infarkte cvičení budete potrebovať pomalej chôdze na rovnom povrchu po dobu 5-10 minút. Je pravidlom, že ozdravenie dôjde počas niekoľkých týždňov. Pri ďalšej návšteve lekára má pacient podstúpiť test na kontrolu fyzické schopnosti. Za to, že lekár by mal vymenovať nového cvičenie pre telesnú výchovu.

Väčšina ľudí, ktorí utrpeli prvú infarkt, chce čoskoro spojiť vo svojom obvyklom spôsobe života s obvyklým nákladom. Ale nie je kam ponáhľať, pretože to môže byť nebezpečné pre život, by sme nemali preceňovať svoje sily. V každom prípade, budete musieť podstúpiť rehabilitačný kurz, dodržiavať všetky odporúčania lekára a po sledovať prácu a odpočinku.

Diéta po tom, čo utrpel infarkt.

Ako súčasť rehabilitácie terapeutickej strave je jedným z dôležitých miest. Je nutné striktne dodržiavať diétu a po srdcovom infarkte, ktorý je v dobrom stave ovplyvňuje zdravie pacienta. Rovnako ako vysoký krvný tlak, zo stravy vylúčiť potraviny a nápoje, stimuluje kardiovaskulárny systém. Je potrebné, aby sa soľ - príjem soli prispieva k vysokému krvnému tlaku, čo sa prejavilo zle na zdravotnom stave pacienta.

Malo by byť tiež z potravy korenených jedál vylúčené. Jesť korenené jedlá môžu nielen zvýšiť tlak, ale aj k vybudenie zápal obličiek. Výskyt nezrovnalostí vo svojich funkciách prevedená na srdcové choroby, a preto sa môže opakovať infarkt.

To by malo byť čo najmenšie, aby sa zabránilo potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo cholesterolu. Mäso je lepšie zvoliť s nízkym obsahom tuku kuracie alebo jahňacie, a tučné mäso - bravčové, jahňacie, kačica, je potrebné vylúčiť z jeho ponuky. Pacienti podstupujúci priebeh rehabilitácie po srdcovom infarkte, priaznivci rýchleho občerstvenia, treba zabudnúť na jedlo. Fast food je veľké množstvo cholesterolu, ktorá vedie k poškodeniu ciev a znižujú ich elasticitu. A po prvý infarkt, to je potrebné sa obávať, inak druhý infarkt.

Eliminovať zo svojho jedálnička slané jedlá, pikantné a tučných jedál, je potrebné zvýšiť množstvo ovocia a zeleniny. Sójové bôby a rastlinné bielkoviny poskytujú organizmu, šalát, cibuľu, petržlen - kyselina listová a vitamín E, ktoré zlepšujú vaskulárne stav, znižujúce krvný tlak. Veľmi vhodné piť čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny. Musíme mať na pamäti, že v priemere denne môže vypiť 1,5 litra tekutiny, a použitia väčšieho množstva môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku.

Stále pravidelne jesť mliečne výrobky poskytovať telu esenciálne hladiny vápnika. Bude obnoviť správnu funkciu srdcového svalu.

Psychologické rehabilitácia po infarkte.

Ďalšie osobitné miesto v programe rehabilitácie po infarkte štátu, spolu s diétou a cvičením, sa psychologické otázky. Myokardu pacienti vnímajú odlišne. Odpoveď na túto chorobu je vhodná pre niektorých ľudí, iní - hypochonder. Rehabilitácia obdobie po nemocnici, rodinné vzťahy majú veľký význam.

Odporúča sa, aby bol pacient chránený pred stresom a psycho-emocionálne situácie, ktoré môžu vyvolať rozvoj srdcového infarktu, ako sú hádky, nedostatku pozornosti a vzájomného porozumenia, nekonečné obviňovanie. Ale nadmerná ochrana pacienta a nie normálna reakcia rodinných príslušníkov. To je vzhľadom k pocitu strachu a konštantný pocity blízkymi pre zdravie pacienta, a tak sa snaží, aby sa tam po celú dobu. Je žiaduce nájsť strednú cestu do starostlivosti a komunikácie s pacientmi v priebehu jeho rehabilitácie.

Zvlášť dôležitá je psychologická podpora a na konci obdobia obnovy, teda v čase, kedy je čas k obnove jeho kariéru. Obnova pacienta do bývalého zamestnania mu pomôže znovu získať sebadôveru a sociálne postavenie.