Použitie citrusových plodov v medicíne

Skôr, citrusové plody sa objavil v obchodoch iba v chladnom zimnom období, zvyčajne od konca novembra do marca-mesiaci. V dnešnej dobe, citrus, môžete ľahko kúpiť po celý rok. Chutné a voňavé plody sa konzumujú ako samo o sebe, a pridal do šalátov. piecť koláče, ktoré sa používajú ako ozdoby a omáčok k palete mäsitých pokrmov. Ale citrusové plody sú veľmi užitočným doplnkom podľa chuti. V posledných rokoch sa široko používajú aplikáciu citrusových plodov v medicíne. Sú bohaté nielen vitamíny, ale aj minerály nevyhnutné pre naše telo. Medzi najčastejšie citrusové plody sú sladké pomaranč, grapefruit, citrón a mandarínka japonský. Na každom z nich podrobnejšie bude prerokovaný v tomto článku.

Použitie citrusových plodov v medicíne

orange sweet

Jedným z najčastejších citrusových plodov reprezentuje výšku stromu 3 až 12 metrov. Kvety biele, s výraznou vôňou kvetov. Riedi pomarančovníky v teplých južných krajinách. Krajiny bývalého SNŠ rastie na Kaukaze a Kryme. Plody dozrievajú dôjsť pri prvej chladu v novembri a decembri.

Pomaranče bohaté na vitamín C, A, B1 a B2, ktoré obsahujú organické kyseliny a cukry. Vzhľadom k svojej diétne vlákniny, ktoré pomáhajú rýchlo nasýtenia tela v dobe ich používania, a preto sú považované za jeden z najviac nízkokalorické potraviny. Orange našla svoje uplatnenie v medicíne tým, že zlepší imunitný systém a antiseptický účinok na organizmus. Bol vymenovaný ako potrava pre prechladnutie, hypo-a avitaminózy s cieľom posilniť cievy v mozgu. Nemenej užitočná táto Citrus a ľudia s ochorením kardiovaskulárneho systému. Orange pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi. Má tiež pozitívny vplyv na črevá. Oranžový olej sa používa na liečbu prechladnutia, rovnako ako v kozmetike, pomáha v boji proti nadváhe a celulitídy.

Kto sa neodporúča jesť pomaranč? Po prvé, ľudia s žalúdočný vred a dvanástnikové vredy, gastritída s vysokou kyslosťou a trpiaci alergiou na citrusové plody.

grapefruit

Grapefruit - vysoký strom, s malými tŕňmi, s bielymi voňavými kvetmi. Rovnako ako pomaranče, grepy sú chované v južných krajinách. Ovocie sa zberá v decembri. V lekárstve, grapefruit sa používa na zlepšenie trávenia a chuť k jedlu, v prípade jeho neprítomnosti, sa zotaviť po dlhej chorobe a po chemoterapii. Pravidelná konzumácia grepu v potravinách pomáha predchádzať tvorbe kameňov v obličkách a je prevencia diabetu. S grapefruitu môže znížiť arteriálny tlak a tón nervový systém. Tento druh citrusov - skvelý nástroj na boj s obezitou, grapefruit pomáha telu spaľovať tuk.

Grapefruit je kontraindikované, rovnako ako pomaranč pre žalúdočné a pažerákové vredy, gastritídu, hypotenzia a alergií na citrusy.

citrón

Toto citrusové plody patrí k jednému z najviac miloval a najbežnejšie citrusy v našej krajine. Mnoho ľudí si nemyslím, že šálka čaju bez aromatických a kyslou chuťou citróna. Citrónovníka predstavuje 3 až 6 metrov, s vonnými bielymi kvetmi. Rovnako ako všetky citrusové plody, citrón rastie v teplých oblastiach, ale mnohí pestovatelia-fanúšikovia a rastú vo svojich izbách, kde sa jedná o spôsob, ako dobré ovocie. Citróny uhasiť smäd a má močopudné a choleretic účinok. Protizápalové, antibakteriálne, antihelminthic a lieky proti bolesti - neúplný zoznam všetkých svojich akcií. V medicíne odporúčame odvary a čaje s citrónom ľudí utrpeli vážnu operáciu odstrániť toxicitu z tela. To je predpísané zníženou imunitou, angíny - na kloktanie, nespavosť. V kozmetike používa citróny k boju lupiny a chráni pokožku pred vráskami.

To by nemalo byť často používaný v potravinách pre gastritídu, žalúdočný vred a alergií.

mandarin Japanese

Obľúbený liečbe detí v chladných zimných dňoch. Mandarin je malý ihličnatý strom. To, čo som odporúčame použiť mandarínky na jedlo? Zlepšujú chuť k jedlu a stimulovať trávenie majú pozitívny vplyv na pečeň, zníženie hladiny cholesterolu a majú antimikrobiálnu aktivitu. Mandarínky treba mať ľudí s nízkym hemoglobín a nedostatok vitamínov. V medicíne, odporúča použitie esenciálneho oleja mandarínky na depresie a apatia.

Kontraindikácie použitia japonských mandarínok identické všetky kontraindikácie citrusových plodov.

Mnoho ľudí verí, že citrusové plody sú výlučne v zime ovocie a jesť je nutné iba v zime. V skutočnosti to tak nie je. Citrusové plody nestrácajú svoje blahodárne vlastnosti aj po dlhšom skladovaní, takže môžete bez obáv dopriať v žiary letného plátkom pomaranča alebo čaj s citrónom.