Známky dehydratácie liečba obyčajnej vody

Každý vie, že aby mohli žiť, treba piť čistú vodu. Ale my si dovoliť dokončiť toto vyhlásenie: piť vodu a musíte byť zdravý. Voda je nevyhnutnou súčasťou všetkých orgánov a tkanív v tele, je súčasťou buniek zapojených do všetkých životne dôležitých procesov a má zásadný význam pre fungovanie organizmu ako celku. Môžete si byť úplne istí, že nedostatok vody v tele, teda dehydratácia je veľmi nebezpečné pre zdravie a života štátu, podľa poradia, je pravidelné a úplné nasýtenia vody v tele je vynikajúci spôsob, ako udržať zdravie. To je dôvod, prečo je dôležité vedieť, aké sú príznaky dehydratácie liečbu obyčajnej vody bude vynikajúcim doplnkom tradičných terapií.

Mnohí ľudia sa domnievajú, že príznaky dehydratácie môže prejaviť iba v horúcom letnom počasí a liečbu obyčajnej vody je druh alternatívnej, ľudových terapiou. Avšak, obaja z týchto vyhlásení, nie sú celkom správne: v skutočnosti, príznaky dehydratácie sa vyskytujú najčastejšie pri zvýšenej teplote okolia, ale nie je to podmienkou. Dehydratácia môže dôjsť za chladného počasia, môže to prispieť k užívanie niektorých liekov, dlhšie cvičenie a ďalšie. Vo svojom ťahu, liečba obyčajnej vody preberá plnú nasýtenia všetkých buniek, orgánov, tkanív životné tekutiny, pomáha mu tak riešiť niektorým chorobám lepšie. Existujú špeciálne metódy liečby účinnosti čistej vody, ktoré mnohí ľudia nie sú pochybnosti.

Ako zistiť, či je dostatočné množstvo vody dostane naše telo? Samozrejme, že hlavným rysom je nedostatok smädu tekutiny, čo môže znamenať stratu vody do 1 litra a viac. Avšak, pitná voda by mala byť nielen vtedy, keď smäd príliš silný, a mnoho populárnych a chutné nápoje nie sú schopné vyriešiť problém nasýtenia tela potrebné množstvo vody. Okrem toho sami veľa nápojov stať príčinou dehydratácie, napríklad, mať taký účinok, niektoré bylinné čaje s diuretikum a preháňavý účinok, kávu a tak ďalej. Mali by ste piť len čistú vodu a jej dobré len pre telo.

Takže hlavné príznaky dehydratácie okrem silného smädom

1. Únava, slabosť.

2. Závraty.

3. Bolesti hlavy.

Neskorších príznaky dehydratácie patria:

1. Suché pery a sliznice ústnej dutiny.

2. Suchosť kože.

3. Nevoľnosť.

4. Riedke močenie, tmavý moč.

5. Dýchavičnosť.

6. Zvýšená telesná teplota.

Prvé známky dehydratácie sa človek cíti vzhľadom na to, že náš mozog - orgán, ktorý 3/4 vody a jeho nedostatok vedie k týmto prejavom. V budúcnosti kritický nedostatok tekutiny tak deje, sa objaviť iné príznaky a nakoniec človek riskuje, jednoducho zomrú bez vody. Samozrejme, že za normálnych okolností, ľudia sú len zriedka schopné dosiahnuť tohto stavu, ale predovšetkým, že je žiaduce, aby sa aj, že budete piť potrebné množstvo vody. Väčšina ľudí si myslí, že 2 litre - to je úplne postačujúce rýchlosť pre dospelého, ktorý by mal byť dosť pre jeden deň k udržaniu normálny život. Avšak, nedávne štúdie ukázali, že tento môže byť trochu: normálne množstvo je teraz považovaný za 30 ml vody na 1 kg hmotnosti.

Predpokladá sa, že liečba obyčajnej vody, kedy sa očakáva, že počas dňa vypiť je pomerne veľké množstvo z nich môže byť zdraviu škodlivé. Avšak, v neprítomnosti niektorých chorôb, ktoré môžu byť prekážkou pre tento druh liečby, pite veľa vody, môžete bez obáv z nadmernej vlhkosti zbaviť svojho vlastného tela. Samozrejme, je potrebné správne piť vodu po malých dúškoch, kvapalina samotná musia byť čisté a bez nečistôt, ktoré sa odporúča použiť špeciálne vodné filtre. Nemalo by sa predpokladať, že v zime môžete piť oveľa menej, pretože v chladnom období je nutná hydratácia organizmu, rovnako ako v lete. Keď cvičíte v zime, pretože telo stráca tekutiny, ktoré je potrebné obnoviť. A konečne, ktorý chce schudnúť, bude užitočné vedieť, že dostatočná spotreba vody priamo súvisí s chudnutie, ako s kvapalinou telo zbaví prebytočného tuku m a trosky, a iných škodlivých látok, ktoré bránia metabolizmus.

Dnes je svet je stále pomerne populárne liečbu obyčajnej vody na japonskej technike. Tento systém liečby prešiel sériu testov, ktoré sa ukázalo, že môže byť úspešne použitý ako užitočný doplnok k základnej metódy liečenia niektorých chorôb. Najmä japonská technika umožňuje veľmi pravdepodobné, že sa zbaviť takých chorôb ako je ochorenie obličiek, meningitída, gastritídu, diabetes, hnačka, zápcha, hemoroidy, niektorých ochorení ženských pohlavných orgánov a dokonca aj rakovinu.

Aké sú základné požiadavky na zaobchádzanie s touto technikou?

1. Každé ráno na lačno, pred čistením zubov, je potrebné vypiť aspoň 0,6 litra vody.

2. Raňajky nemôže skôr ako po 45 minútach. po vode sa odstredí.

3. Po každom jedle by nemal piť po dobu 2 hodín.

Odborníci odporúčajú túto techniku ​​s cieľom prispôsobiť svoje tempo života dôležitou podmienkou je vek človeka, jeho schopnosti v krátkom časovom úseku na pitie, že množstvo tekutiny. Navyše, niekedy prekážkou pre takúto liečbu môže byť vonkajšie faktory, ako je napríklad jazda na prácu existuje silná túžba ísť na záchod. V takýchto prípadoch obvykle odporúčajú vstávať skoro, napríklad v 4 hodiny ráno, piť vodu a znovu zaspať.