Známky starnutia ľudských vlasov

Čo sa bude tento proces zastaviť? Aké sú príznaky starnutia ľudské vlasy? Keď nemáme dostatok vitamínov a minerálnych látok, vaše vlasy sú zažíva veľa stresu: stávajú sa viac tenké, nudné a krehké, a predĺžené gipovitaminoze môže dokonca začať klesať. Tá vec je, že vlasové folikuly živiny dostaneme od potravín, prišiel ako posledný. A niekedy proste nedosahujú vlasy. Tento problém často vystupuje do popredia v zimnom období, kedy vplyvom nízkych teplôt pokožky hlavy a vlasov výživu a tak ťažké. Výsledok je zrejmý: mnohé z nežného pohlavia vlasy znateľne preriedené v neskorom jesene a zimy.

jedlo

Zlikvidujte prísne diéty! Vlasy sa skladá prevažne z proteínov (mimochodom, nie je náhodou vegáni sú tenšie a slabé), a teda nutne proteínové potraviny, musí byť prítomný na stole. Rast vlasov poskytne vitamíny B (celozrnný chlieb, droždie, cereálie a tak ďalej.). Dôležité a vitamín E (jeho zdroje - to je v prvom rade orechy, semená a rastlinné oleje). On je zodpovedný za transport kyslíka v krvnom obehu, a s jeho nedostatkom starnutie vlasov dostať menej energie. Vitamín C (jeho veľa citrusov, čiernych ríbezlí, paprika, kapusta) zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a vlasových folikulov výživy. Tiež nezabudnite na antioxidanty, ako je zinok a selén (sú bohaté na morské plody, kel, orechy). Koniec koncov, ani vlas starnutie tiež pod útokom na voľné nopky!

Prvá "silver thread" z človeka vidíme, spravidla vstúpil 35 rokov míľnik. Ich počet sa postupne zvyšoval, a 50-55 rokov šedivých vlasov sa už stáva celkom nápadný. Ale čo keby tam bol náznak sivá na osoby dopredu? Príčiny a symptómy môžu byť veľa. Medzi najčastejšie - chronická únava, ťažká a neustále stres, pobyt na slnku, zlá strava, dedičnosť. Vedci si všimli: takmer všetky nedostatok predčasné šedivenie skúsenosti zinok, kyselinu listovú a vitamín C. Týmto spôsobom, vzhľadom k tomu, že fajčiari často obracajú šedá rýchlejšie než nefajčiari: vitamín C je rýchlo degradovaný pod vplyvom nikotínu. Nie je náhodou, že lekári zvýšiť svoj denný kvótu pre fajčiarov dvakrát.

Vaša hlavná pomocníci - rôzne intenzívne redukčné činidlá s vysokým obsahom účinných látok: hydrolyzovaných proteínov, lipidov, karbogilratov, kyselina hyaluronová, minerálne doplnky, aminokyseliny. Raz týždenne robiť hydratačné masky vitamín. Napríklad, zmes 2 lyžice ricínového a slnečnicového oleja, pridajte lyžičku medu, vaječného žĺtka a nasekanou petržlenovou vňaťou. Výsledná hmota je kladený na celej dĺžke vlasov a zakryť si hlavu s plastovom vrecku a zabaliť teplý uterák. Po 20 minútach, teplej oplachové vody a premývacie hlavou ako obvykle. Obnovenie vlasy môžu byť a s olivovým olejom. Raz týždenne, ľahké masážne pohyby votrite ho do svojej korene po dobu 30-60 minút pred šampónovanie.

Udržujte vaša strava bola dosť potraviny bohaté na vitamíny A, E a C, kyseliny listovej a riboflavínu. V prípade nepriaznivého dedičnosti a symptómy dvakrát až trikrát do roka vziať multivitamín komplexy s týmito vitamínmi. A jesť viac morských plodov - majú veľa zinku. Trhať sivé vlasy nemôže v takomto prípade bude dlhšia. Najpopulárnejší salon ošetrenie anti-age vlasy - mezoterapia. Lekár-trichologist zvolí antioxidačné a vitamínové kokteily. Ich štruktúra typicky zahŕňajú biotín, taurín, vitamíny A, C a E. Most mezoterapiu je doplnená masáž pokožky hlavy. Existujú aj špeciálne koktaily mesotherapeutic bráni šedivenie. Ak sú aplikované 2-3krát ročne, nebudete vedieť, na dlhú dobu, ktorá je šedá.

Prvé príznaky šedivé vlasy, a môže byť ľahko pretierať bezammiachnymi jemných farbách. Ale keď sa sivé vlasy sa stáva väčší ako 50-70%, že je čas ísť ďalej odolný a maľoval najmenej raz za tri týždne, takže to nebolo viditeľné regrown korene. S cieľom neutralizovať škodlivé účinky farieb, miska robiť hydratačnú masku. Dobrým nástrojom - žihľava tonikum. So 250 ml vody a prírodného jablčného octu, naleje 100 g suchej žihľavy lístia. Necháme 2-3 hodiny, potom dal na oheň a priveďte do varu. Keď je vývar sa ochladí, kmeň. Tonikum možno skladovať v chladničke po dobu jedného týždňa. Každý deň votrite ho do vlasové korienky v kurzoch pre 2-3 týždňoch niekoľkokrát do roka. Každý deň človek stráca 50 až 100 chĺpkov - je považovaný za štandard. Po 40-45 rokoch, ich počet sa zvyšuje - to je tiež normou. Často strata zosilnený tým, že dostane lieky a antimikrobiálne látky, niektoré prostriedky na zlepšenie imunity, liečbe hypertenzie, zníženie cholesterolu. Nič sa bude tiež kontrolovať hladinu hemoglobínu v krvi: za zníženého hemoglobínu vypadávanie vlasov obvykle zvyšuje.