Bylinné kúpele od bolesti chrbta

Použitie bylín je veľmi rozmanité formy. Jeden z nich - bylinné kúpele. Bylinný kúpeľ, aromatické a príjemné, ľahko pripraviť, má pozitívny vplyv na celkový blahobyt - upokojuje nervy, stavia sen, poťahy metabolizmus. Ale čo je najdôležitejšie - bylinné kúpele sú schopní dodať na napätie a bolesti - napríklad v chrbte.

Pravidlá pre prijatie bylinné kúpele

• Liečba bylinné kúpele sa odporúča osteochondróze - bolesti chrbta najčastejšie objavujú ako výsledok osteoartrózy. Existuje všeobecné zásady užívania bylinné kúpele.
• Vykúpať sa po dobu 15-30 minút, kým úplnú relaxáciu.
• Teplota vody vo vani - približne 38 stupňov.
• Počet kúpeľov týždenne - od dvoch do štyroch pre liečbu a raz - pre prevenciu.
• pripraviť bylinný kúpeľ trvať 4 šálky vody, zahreje k varu, voda sa pridáva k jednému šálke byliniek trvajú na tom, krytá, po dobu 10 minút. Filtrovať a pridané do horúcej vodnom kúpeli. Ak sa varí dub Caurier vyberie kilogram koryte a varí v piatich litroch vody po dobu pol hodiny.
• Po kúpeli potreboval 15 minút oddýchnuť v kľudnom mieste, najlepšie v tme a za príjemnej hudby (druhá nie nutne, samozrejme, ale zvyšuje účinok uvoľnenie svalov a úľavu od bolesti).
• To je najlepšie, aby sa vykúpať v noci. Aby sa zahrial, je nutné okamžite zabaliť sám do deky alebo deky skryť.

Recepty bylinné kúpele

1. Kúpeľ s rozmarínom a farbu vápna. Pre zváranie potrebný súhlas dvojtretinovej šálku lipové kvety a listy rozmarínu jednu tretinu. Zmierňuje napätie, zjemňuje pokožku, odstraňuje príznaky prechladnutia.
2. Epsom soľnej kúpeli. Epsom soľ - sulfát hydroxidu horečnatého je jedna forma horčíka. Dokonale zmäkčuje bolesť. Bath potrebovať jednu šálku soli.
3. Korene Calamus 250 g studenej vody 1 liter - priviesť do varu, potom sa ihneď filtruje a naleje do vane.
4. Bylinné kúpele sú vhodné aj tráva a kvety harmančeka krídlatka, šalvia, obilniny kvety, plody pagaštanu, dubovej kôry a jedle.
5. Ihličnaté koncentrát soľ - skvelý nástroj, upokojenie nervovej sústavy tonikum, dodáva energiu, zmierniť únavu a bolesť. Vezmite 150 g ihličia alebo koncentrát (extrakt), a 2 libry kuchynskej soli alebo more.
6. Na liečbu osteoartritídy vhodné komplexné bylinné zmesi: majorán, starší, žihľavy, pýr, Tansy, borievky, lopúch, tymián, borovicové púčiky, listy ríbezlí, fialky, praslička, chmeľ. Všetky byliny by mali byť rovným dielom.
7. Veľmi dobre to pomáha uľaviť od bolesti Vaňa s odvar z topinambur - topinambur. Bude potrebovať jeden kilogram - päť litrov vody.