Vírivka ovplyvňuje tehotenstvo

Keď dievča je na svojom mieste, to je často obvyklý prípad, že nie sú úplne jednoduché.

To platí najmä hygieny procesu sledovania. Vyzerať krásna a zdravá, to je dôležité v každom veku, ale to, čo si vybrať, aby o seba postarať, keď hrozí nebezpečenstvo poškodenia plodu v nenarodené dieťa.

Ak pred odchodom do kúpeľov bol neobmedzený, teraz sa s nimi bude musieť počkať. Máčať v horúcom kúpeli s prídavkom morskej soli po tvrdom deň-to tu Bliss. Ale teraz vírivka Vplyv na tehotenstvo, takže sa pozrime, čo dievča vybrať medzi pôrodom.

Zvážiť najdôležitejšie znak kvality úpravy vody:

Učíme sa od detstva, že je potrebné, aby si umývali ruky pred jedlom, každý deň musíte osprchovať, aby sa zabránilo kontaktu s škodlivých baktérií. Hlavnými zložkami hygienické protsessa- saunou, vaňou a sprchovacím kútom. Pri styku s vonkajším prostredím, naša pokožka podstúpi negatívny svoj vplyv, a tým získava zdroj rozmnožovaniu baktérií, parazitov. Ale my sme úplne pokrytý kožou, a preto je naša číslo jedna oblečenie. To nám poskytuje ochranu proti mechanickému poškodeniu vnútorných orgánov, dáva teplo uprednostniť uvoľňovanie prebytočných tekutín a toxínov. Keď špina dostane na kožu, jeho práca je hotová nie je tak efektívne a vidíme, ako to ogrubevaet, stáva sa drsné, často šupinatý, a nemá tak príjemnú vôňu. S pomocou úpravy vody automaticky čistí naše kožného tkaniva a aktivovať všetky dôležité procesy v našom tele. Zmierniť stres, pozdvihnúť náladu a vrátiť sa do tónu, zabudnúť na bolesť hlavy bol- to všetko taktiež nadobudne platnosť pri styku s vodou.

Keď dievča je na svojom mieste, to je často obvyklý prípad, že nie sú úplne jednoduché. To platí najmä hygieny procesu sledovania. Vyzerá to krásne a zdravé - to je dôležité v každom veku, ale to, čo si vybrať, aby o seba postarať, keď hrozí nebezpečenstvo poškodenia plodu v nenarodené dieťa.

Ak pred odchodom do kúpeľov bol neobmedzený, teraz sa s nimi bude musieť počkať. Máčať v horúcej vani s prídavkom morskej soli po náročnom dni v práci - tu je blaženosť. Ale teraz vírivka Vplyv na tehotenstvo, takže sa pozrime, čo dievča vybrať medzi pôrodom.

Zvážiť najdôležitejšie znak kvality úpravy vody:

Učíme sa od detstva, že je potrebné, aby si umývali ruky pred jedlom, každý deň musíte osprchovať, aby sa zabránilo kontaktu s škodlivých baktérií. Hlavnými zložkami hygienické procesu - sauna, vaňou a sprchou. Pri styku s vonkajším prostredím, naša pokožka podstúpi negatívny svoj vplyv, a tým získava zdroj rozmnožovaniu baktérií, parazitov. Ale my sme úplne pokrytý kožou, a preto je naša číslo jedna oblečenie. To nám poskytuje ochranu proti mechanickému poškodeniu vnútorných orgánov, dáva teplo uprednostniť uvoľňovanie prebytočných tekutín a toxínov. Keď špina dostane na kožu, jeho práca je hotová nie je tak efektívne a vidíme, ako to ogrubevaet, stáva sa drsné, často šupinatý, a nemá tak príjemnú vôňu. S pomocou úpravy vody automaticky čistí naše kožného tkaniva a aktivovať všetky dôležité procesy v našom tele. Zmierniť stres, pozdvihnúť náladu a vrátiť sa do tónu, zabudnúť na bolesť hlavy bol- to všetko taktiež nadobudne platnosť pri styku s vodou.

Teraz uvažujme podrobnejšie vyššie uvedený proces 3 vaňa so sprchou, vaňou a saunou. Aký dopad majú na tehotnú ženu, a ako správne pristupovať k výberu určitého postupu.

1. sprchy.

Pre tých, zvyknutí na zhonu života, nemám čas sa vsiaknuť do vane a odovzdanie, ako sa hovorí, nebeské potešenie. To je zvyčajne veľkých miest. Sú na ich zamestnanie má len čas, aby so sprchou a to je veľmi dôležitý postup pre nich zodpovedný za úroveň hygieny starostlivosti. Pri kúpaní v sprche, ovplyvňuje nielen vodu ako životodarná sila, ale aj proces mechanického pôsobenia prúdu vody na koži, intenzity, teploty vody.

Celkom sú k dispozícii 4 druhy duše: studené, studené, teplé a horúce. Dush- teplota studenej vody je nižšia ako 20-23 stupňov, 20-33 stupňov prohladnyy-, teplyy- 37-39 a teplej 40 stupňov a vyššie. Spojíme Ak teplú a studenú sprchu, má blahodárne účinky na koži a vnútorné pracovného systému. Avšak, toto platí aj pre tých, ktorí nepatria do skupiny tehotných žien. Počas obdobia tehotenstva dieťaťa by mala byť úplne vylúčená teplú sprchu. Pohode a studených použite len výnimočne, a postup sám o sebe by malo byť krátke a známe pre ženy. Vo všetkých ostatných prípadoch sa odporúča teplá sprcha.

Tam je druh duše, ako vzostupne - odporúča sa pre ženy, ktoré trpia hemoroidy - častý výskyt počas tehotenstva. Tento postup sa vykonáva nasledujúcim spôsobom: vodný lúč je smerovaný do oblasti rozkroku a trvá viac ako 5 minút. Opatrenia rozšírená na také konanie, do značnej miery zlepšuje stav ciev, pomáha zabrániť kŕčové žily. Čo robiť také duše by mala byť 3-4 krát týždenne.

Kontrast sprcha - veľmi užitočné pre kalenie. taký spôsob sprcha je postupné využívanie horúce, potom studenou vodou. Prínosom je to isté: úľava telo od stresu, zmierňuje bolesti hlavy, vzrušenie a vitalitu, rovnako ako odstránenie bolesti po tehotenstve. Ženy by sa mali použiť tento postup, ale pamätať nepoužívať veľmi horúcou alebo studenú vodu, a nahradená racionálnejším teplotu.

2. Bath.

Vaňa je určite užitočná. Už sme sa zmienili, že občania vzhľadom na jeho non-voľnom čase nemajú čas na odpočinok a užiť postup vody. A vôbec - je to nutnosť. Aj keď sme sa osprchovať, naše telo nie je uvoľnené až do konca, pretože väčšina sila klesne na nohách, a náš pohybového aparátu je tiež nutné vypúšťanie a tehotné ženy zvlášť. Preto by ste mali rozhodne venovať kúpeľne postup. Stojí za pripomenutie, že vírivka vplyvu na tehotenstvo. Nemôžeme dovoliť, aby horúce vodné prúdy dotýkať brucho, inak to môže spôsobiť bolesť, dieťa sa bude cítiť, ako by sa niekto snaží vypáliť, a tak začínajú byť nervózni. To bude mať negatívny dopad na veľmi tehotné ženy. Preto úplne vylúčiť vírivky, radšej v teple. Pridávať aromatické oleje, morská soľ - je to len na prospech vás a vaše dieťa.

3. Bath.

To má priaznivý vplyv na celé ľudské telo. Zlepšuje funkciu kardiovaskulárneho systému, normalizuje činnosť žalúdka a čriev, všetky procesy v tele sú znížené. Tehotné ženy sa odporúča navštíviť kúpele, pretože tento proces ovplyvňuje tak pre nich dôležité dyhaniya- svetlo techniku ​​zverejnené získať viac kyslíka a efektívnejšie uvoľňovať oxid uhličitý.

Nie je nutné, čo je najdôležitejšie, perederzhivat seba a svoje dieťa v parnom kúpeli, pretože užívanie môže rýchlo premeniť škody. Opatrne používať všetky druhy metiel a huby. Uvedomte si, že všetky mechanické pôsobenie pôsobí na žalúdok, prináša určité pocity a dieťa. Čo je to potešenie nastávajúca matka - nie vždy príjemné na dieťa.