Pozície pre narodenie a súbojoch žien

Výberom držanie tela pri pôrode a pokusy, moja matka by sa počúvať svoje telo - to vám povie, ako sa vyhnúť bolesti a komplikáciám. Že dlho očakávaný deň je tu. kedy bude čoskoro narodí dieťa! 40-týždenné Mamochkin práca na "vytváranie" omrvinky dosiahne zbožnění: trochu viac úsilia, vytrvalosť. láska, múdrosť - a dieťa príde do nášho veľkého sveta. Čo sa stane v ten deň? Ako mamička správne správať, aby sa alebo zlomiť tento proces bol úspešný? Ako je známe, dodacia lehota trvá približne 8 až 12 hodín (druhý, tretí atď bábätka narodila rýchlejšie). Niekoľko matiek pri pôrode uvedomí, že ona i dieťa sú všetky známe fyzikálne zákony (gravitácie, odporu, trecia sila), takže žena pôrodu je lepšie byť ako uvoľnená a robiť to, čo je pohodlné, intuitívne výber polohy pri práce a pokusy. Napriek tomu existujú niektoré všeobecné zásady. Ktorý si vybrať pozíciu pre narodenia a bojoch žien?

Mnoho tehotné ženy s rastúcim vekom gestačný občas pocit, keď napäté brucho. To Harbinger bitka, ktorá v pôrodníctve nazýva falošné kontrakcie. False (v lekárskom jazyku - Braxton-Hicks) a pôrodné bolesti sa líši v jeho toku. môže nastať kontrakcie-prekurzory počas rýchleho pohybu alebo inej fyzickej aktivity. Predtým, než je znovu cítiť, môže to trvať aj niekoľko dní. pôrodné bolesti, naopak objavujú pravidelne: desať, päť minút neskôr, a do konca roka krčka doby každé dve minúty alebo aj častejšie. Sliznica konektor shell a chrániť dieťa v maternici kontrolu infekcií. V určitom okamihu, táto rúrka rozširuje. Spolu s hlienom vydal malé množstvo krvi, niekedy tak malé, že mnoho žien ani dávať pozor na to.

Vzhľadom k tomu, že dieťa ochrániť zvyšok plášťa, môžete aj naďalej pokračovať vo svojej práci ako zvyčajne. Vypúšťanie hlienu zástrčky indikuje, že pôrod netrvalo dlho čakať. Ale to neznamená, že ste povinní porodí počas najbližších 24 hodín. To môže trvať dlhšie ako týždeň pred začiatkom opakovaných bojoch, a budete si uvedomiť, že začal "skutočnú prácu." Avšak vzhľad jasne červenej krvi alebo výtok hlienu zástrčku skôr ako dva týždne pred dátumom splatnosti, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Tieto kontrakcie začnú pomaly zvyšovať, dosiahne svoj vrchol, a sú oslabené. Real postupne stúpa, a budete mať možnosť sústrediť sa na to, ako ho získať viac hybnej sily. Shlynuv, opustí ženu sám, dáva oddych, a začne znovu.

V tejto veľmi dlhej dodacie lehoty (prvý pôrod to trvá asi 5-8 hodín) dochádza k postupnému cervikálny dilatácie na mamičky (v ideálnom prípade - za každú hodinu rozťahuje sprístupnenie 1cm dosiahne 10 cm.), A vloženie hlavu dieťaťa v malom panvicu.

Dať univerzálny radu pri výbere pózach, samozrejme, že je nemožné, aby každá žena a každý pôrod je jedinečný. Preto je najlepšie pozície pri pôrode ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje. V rovnakej dobe, poloha voľba v tomto období je predmetom nasledujúce úlohy:

- zaujať pozíciu pre lepšiu zasunutie hlavice do panvice;

- zmiernenie bolesti u ženy, ktorá rodí, takže nie je vyčerpaná v tejto dobe, a ona mala energiu k ďalšiemu postupu práce a najmä pokusov;

- uistite sa, že poskytovať vaše dieťa voľný prístup kyslíka (hypoxia, aby sa zabránilo), takže sa ľahko pohybovať a pôrod bez zranení.

Vyskúšať, akonáhle boja, aby pred očami obraz lámajúce sa vlny. Budete sa cítiť, že cesta bude jednoduchšie sledovať silu svojho tela, a to je lepšie zostať na vlne, než má byť zaplavený s ním. Nebojte sa, ak je kedykoľvek stratíte kontrolu nad seba, pretože náhle zmeny v charaktere kontrakcií. Pripravte sa na novú bitku, meniace sa postoj alebo zdvihnutie rytmus dýchania. V tejto fáze, polohe na chrbte je nielen nepohodlné, ale tiež nebezpečné, pretože hmotnosť maternice stlačený dolnej dutej Viedeň a dieťa nemá dostatok energie v tomto ťažkom náročnom období. Mnoho žien si všimnúť, že v posledných mesiacoch tehotenstva sú ešte so silnou túžbou ležať na chrbte nemôže: dolnej časti chrbta bolesti, pocit slabosti, a nespokojný odrobinky začne kopať. Prírodné a fyziologické pokusy obdobia sú zvislá poloha, väčšina z nich asymetrický a dynamické. To je moja matka pohyby: Chôdza, hojdacie, presúva váhu z jednej strany tela do druhého. Takéto pohyby a držanie tela pomáha konfigurovať panvicu pod hlavu dieťaťa, rovnako ako ľahšie bojovať.

chôdza

Je to už dlho existuje v mnohých krajinách rituálov odporúčajú rodičku v chôdzi, veľmi zdvíhanie kolená počas pôrodu. Matky boli požiadané, aby prekročiť vysokých prahov alebo umelé prekážky. Taká aktivita je zvyčajne znížená počas pôrodu po dobu asi 2 hodín, zlepšuje prietok krvi do maternice. Avšak, chôdza je naozaj nutné len v prípade, že chce v každom prípade, bez násilia na seba.

Hojdajúcu sa na nohy

Niekedy pracujúcu ženu najviac chcú, aby sa plne vzpriamenej polohe, ale ísť žiadne sily. V tomto prípade sa odporúča, aby štát s nohami od seba na šírku ramien alebo širšie, s trochou triasť, posúvanie z jednej nohy na druhú. Mnoho mamičky pohodlie pri oveľa ohybe v páse a robiť vlastné masáž krížovej kosti.

vznášajúce

S prehnutím v dolnej časti chrbta môže visieť na nikoho a ničoho. Niekedy manžel udržiava svoju ženu pod pažou, aby mohla zbaviť napätia v bedrovej oblasti. V starom Rusku, kde muži pri narodení nie je prítomný, matky zavesené na krúžku z listov, ktoré sú namontované na nosníku v obývacej izbe.