Ako znížiť objem žalúdka?

Žalúdok zriedka pri narodení je veľký, vo väčšine prípadov, to je roztiahnutý kvôli ťažkým jedlom. Jeho steny sú veľmi pružná a ľahko podlieha zmenám, ale aby ho vrátiť do pôvodného stavu, je zložitejšia. Každý človek aspoň raz v živote cítil nepríjemný pocit ťažoby v žalúdku z prejedania - to znamená, že vaše Žalúdok sa pretiahne na neobvyklých rozmerov.

To môže byť, keď jete normálne porciu jedla, a potom sa napil jej sódovej vody, alebo veľa hovoril o nakupovanie a jesť veľké kusy v zhone. V týchto prípadoch, žalúdok vstupuje veľké množstvo vzduchu, a vyzeral nafúknutý vnútri. Tiež žalúdok môže pretiahnuť, ak ste použili príliš teplé jedlo a žalúdka, snaží sa ju vychladnúť, sa naplní vzduchom.

Ľudia, ktorí majú veľký objem žalúdka je väčšia pravdepodobnosť, že trpí obezitou, pretože sú nútené absorbovať väčšie množstvo potravín. A, samozrejme, že sa pýtajú - ako znížiť objem žalúdka? Mnohí radí im, aby sa uchýliť k chirurgickému odstráneniu časti žalúdka, ale tam sú menej drastické spôsoby, ako tento problém vyriešiť.

Znížiť žalúdka - recepcie enzýmy po jedle

Ak nechcete prestupujú časté prejedanie a plnosť v bruchu syndrómu zastignul vás prekvapí, že nie je nutné poraziť úzkosť. Len ležať po jedle a masáž brucha s ľahkými krúživými pohybmi v kruhovom smere, takže znižujú bolesť koliky u dojčiat. Potom piť enzymatické prípravky také medzi alebo Smecta. Na druhý deň, sa snaží usporiadať svetelný hladovanie, ale bez fanatizmu.

Znížiť žalúdka frakčný sily

Ak zistíte, že na znamenie plnosti neustále, po jedle trpíte grganie, a pre pravidelné jedlo potravín, ktoré pohlcujú oveľa viac ako ostatní ľudia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou váš žalúdok sa natiahol do veľkých rozmerov. Presnejšie zistiť veľkosť žalúdka môže byť osobitný postup. V čase, keď jej osobe pije špeciálne zozbieranej tekutiny, ktorý vypĺňa svoj žalúdok. Potom, čo sa deje s röntgen žalúdka, kde môžete určiť skutočný objem žalúdka. Ale taký postup je nevyhnutné mať zdravotný stav, pretože to jednoducho nie je vykonávaná.

V prípade mierneho nárastu objemu žalúdka je ľahké sa vrátiť do pôvodného stavu na pol roka alebo aj menej, ak sa budete držať na frakčnej elektrizačnej sústavy. Navyše môžete zbaviť nadváhy a zlepšenie celkového zdravia. Tento systém napájania, ktorý drví všetku svoju potravu pre daný deň v malých porciách, prinášať svoje obvyklé jedlo až 6 krát za deň. Interval medzi podaním potraviny musia byť nie viac ako dve hodiny, a množstvo potravín v čase, by mala byť približne 200-300 ml, v počte a vstupuje do kvapaliny. Jedlo je najlepší jesť v kaši alebo mleté ​​forme, takže to nebude zaťažovať žalúdok.

Znížiť operácii žalúdka

Najradikálnejšiu spôsob chirurgia - reznú časť žalúdka. Neuveriteľne hlúpy a rouhačský prevádzku na svojom vlastnom tele, ktoré by mohli prísť s. Vyhlásenie reznej časti žalúdka ľudí si myslí, že oni sú v okamihu oka sa schudnúť, ale váha sa pomaly vymazané alebo vôbec vymazané. Samozrejme, že existujú ľudia, ktorí majú túto operáciu pomáha, ale to neospravedlňuje ich týranie vlastného tela. Všetky naše orgánov a častí tela boli vytvorené v priebehu dlhého vývoja a odrezať časť žalúdka, si dať experiment na svojom vlastnom tele.

Ak je váš žalúdok pretiahol niekoľkokrát a bez pomoci lekárov nemôže robiť, optimálny zásah bude ballonoterapiya. Žalúdok sa podáva zväčšený fľaše naplnené kvapalinou, a vypĺňa časť žalúdka, čím sa zabráni osoba sa môže spotrebovať veľké množstvo potravín. Z nevýhod tohto postupu - je potreba pre každodenné podávanie liekov, ktoré znižujú sekréciu žalúdočných štiav. Postup ballonoterapii zakázané správanie pri ochorení žalúdka, pažeráka, alebo v priebehu tehotenstva.

Tipov, ako znížiť objem žalúdka

• Dávajte pozor na to, čo a ako jete. Žalúdok je zvyčajne napučí a hojnej mastné potraviny, sladkosti a škrobnatých potravín. Všimnite si, že ak budete jesť rovnaké množstvo ovocia alebo zeleniny, nepríjemný pocit plnosti v žalúdku nebude. Preto, keď sa opäť chcieť chytiť akýkoľvek kus, vziať jablko alebo banán namiesto sódy, vypiť pohár čistej vody alebo studeného čaju.

• Pokúsiť sa pevne raňajkách, a potom v popoludňajších hodinách nechcete prejedať do sýtosti. Ale to neznamená, že silné obmedzenia AT raz všetko bude porcie cereálií s nízkym obsahom tuku tvarohom stačiť.
• Keď začnete postupne vrátiť k obvyklej strave a prestať konzumovať obrovské množstvo potravy, hlavná vec - vydržať až do konca, a to sa stane zvyk. V tomto okamihu môžete, akoby zámerne volať na rôznych slávnostiach, ale akonáhle dáte si priazeň, pretože žalúdok bude opäť pretiahol pod vplyvom veľkého množstva potravín.
• Ak chcete znížiť objem žalúdka jesť lyžičkou, skôr ako v jedálni, takže sa budete cítiť pocit sýtosti, a jedlo by bolo lepšie žuť a brúsiť. A ak je jedlo je dodávaný v kvapalnom stave do žalúdka, je to pre nich ľahké stráviť, takže váš žalúdok nebude trvať dlho v stave naplnené jedlom.
• Je dôležité mať na pamäti, o potravinárska kultúra. Nejedzte na úteku alebo pri sledovaní televízie alebo pri počítači a jesť v miestach na to určených. Sústrediť na proces prijímania potravy, naučiť sa rozlišovať chuť každého pokrmu, a všimnite si, koľko farieb sú v potravinách.

Nasledujúce tipy a pokyny, budete môcť dosiahnuť zmenšenie veľkosti žalúdka, stanú štíhlejší a bude sa cítiť oveľa lepšie. Všetky tieto metódy majú negatívny vplyv, naopak budete rozvíjať sebadisciplína a sebavedomie.

Špeciálne pre LadySpecial.ru - Natella