Tehotenstvo a počítačové

Ešte pred 20 rokmi, tehotenstvo a počítač bol považovaný za absolútne nie je kompatibilný s odôvodnením, že počítač "dáva svetlo", ktoré by mohli poškodiť dieťa. K dnešnému dňu žiadny priamy dôkaz o jeho negatívnym dopadom na budúcnosť človeka nie je. Počítačový monitor alebo TV všetky spotrebiče sú založené na elektromagnetickom poli, ultra-nízkych frekvenciách. Nespôsobujú škody na ľudských bunkách. Aspoň nie zatiaľ podarilo nájsť takú vec.

Stojí za zmienku, že nastávajúce matky, a to najmä tých, ktorí žijú vo veľkom meste, má negatívny vplyv dostatočný počet faktorov. napríklad, Aktívne a pasívne fajčenie, alkohol, infekčné ochorenie, otravy nekvalitných výrobkov alebo liekov, závažné metabolické poruchy, o použití chemických látok, ktoré spôsobujú malformácie plodu. Do tohto zoznamu môžu byť pridané podvýživa, vrátane nedostatku vitamínov a minerálnych látok, zle kombináciu tukov, bielkovín a sacharidov, režim dňa, nezahŕňajúca prechádzky na čerstvom vzduchu, relaxáciu a odpočinku, dlhodobý pobyt v jednej polohe.

Vlastne celkom podivný vzhľad tehotné ženy skúsenosti o svojom pobyte v počítači, ak je v tomto dyme. Na čo by bolo viac škôd?

Zákonník práce, hygienické normy a pravidlá Patrí k nim ustanovenie, podľa ktorého sa administratíva musí dať tehotná žena prácu nezahrnujúce použitie počítača alebo s cieľom obmedziť svoj čas na počítači až tri hodiny denne.

Vzhľadom k tomu, doba zotrvania v prednej časti monitora počítača je regulovaný, má zmysel rozhodovať o možných dôsledkoch práci tehotné ženy pri počítači.

- Obeh tehotných žien dochádza k zmene, ktorá má vplyv na očného pozadia. Predĺžené a časté pobyty v počítači poskytuje dodatočnú záťaž na oči. Čím bližšie je obrazovka, tým väčšia negatívne dopady, ktoré by mohli viesť k rozvoju krátkozrakosti.

Minimálna vzdialenosť od monitora by mala byť 50 cm, majú dobré osvetlenie pracoviska. Zároveň by mala pravidelne pozerať do diaľky a vykonávať pravidelné cvičenie pre oči. Antireflexná skla znížiť škodlivé účinky na oči, a v niektorých prípadoch sa zabránilo bolesti hlavy.

• Predĺžený pobyt v sede dôjde k panvovej preťaženia, čím dôjde k zhoršeniu maternice prietok krvi a zníženie prietoku krvi do plodu. To môže spomaliť výmenu zatiahnutie ovocných výrobkov, hypoxia a jej zmene polohy v maternici. Okrem toho, predĺžené sedu so sebou nesie vznik alebo zhoršenie hemoroidy, že v zásade pre tehotné časté.
• v priebehu tehotenstva posun ťažiska, záťaž na chrbticu výrazne zvyšuje. Nedostatok vápnika v tehotná, tiež nie je neobvyklé. Dohromady môžu tieto faktory vyvolať vývoj osteoarthritis alebo iných ochorení chrbtice. Navyše pravdepodobnosť komplikácií je vyššia, čím dlhšie je obdobie tehotenstva a zostať dlhšie pri počítači. Preto je potrebné pracovať, zatiaľ čo sedí v pohodlnom kresle, aby bolo možné pozorovať správne držanie tela pri sedení, zmena držanie tela častejšie posadiť, presunúť svoje nohy.

Nemalo by to trvať dlho v nevetranej miestnosti. Ak zostanete pri počítači trvá dlhšie ako hodinu, každých 45 minút, by mal robiť 15-minútový prestávky, robí cvičenie pre tehotné ženy, vrátane očných cvikov. Môžete jednoducho využiť vzduch von do ulíc, s myšlienkami úplne odpojiť od počítača.

Odporúča sa používať monitor s označením TCO99, teraz ich ergonomické parametre sú optimálne, majú najmenšie elektromagnetické pole.