Koľko času môžete stráviť pri počítači

Len pred niekoľkými rokmi vidieť počítač u niekoho doma bolo ťažké. Ale pre niektoré desať rokov, sa všetko zmenilo. Teraz náš život len ​​ťažko predstaviť bez počítača nie je nič nové deti mladšieho školského veku, ktorý chápe lepšie ako zapravskogo počítačový hacker.

Samozrejme, počítač a Internet pomoc je pre človeka veľmi cenná, ale aj trávenie času pri počítači, získame choroba sám: rozmazané videnie, zakrivenie chrbtice, hemoroidy. Koľko času môžete stráviť pri počítači, Aby sa predišlo týmto chorobám ?.

Každá doba má svoje vlastné lehoty v používaní počítača.

Koľko času môžete stráviť pri počítači

• Deti 5-7 rok trvania použitia počítača by mala byť asi pol hodiny denne.
• Pre deti 7-12 rokov - doba používania menej ako hodinu denne.
• Dospievajúci 12-16 rokmi - cca 2 hodiny denne.

S ohľadom na dospelých možno povedať, že práca niektorých neustále súvisiace s počítačom. A ukázalo sa, že dospelí trávia pri počítači po dobu dlhšiu ako 7 hodín denne. Preto sa každých 20 minút vstať, urobiť malý cvičenie pre chrbát a do očí.