Na hojivých a priaznivými účinkami čučoriedok v potrave

Zloženie čučoriedok je jedinečná. Potvrdzuje tento aspoň harmonickú kombináciu antokyanov a fenolov. Vzhľadom k len v týchto dvoch zložiek, proces starnutia je oneskorený a zabrániť vzniku nádorov, navyše každý vie o vlastnostiach bobúľ pre oči ... ale o tom až neskôr. Vedci zistili, že tomnotsvetnye zelenina, ovocie a bobule sú "ochranku" chrániť telo proti chorobám na bunkovej úrovni.

čučoriedka tiež sa líši od iných druhov ovocia s vysokým obsahom vitamínov B, PP, A, E a C, organické kyseliny, fruktóza, pektín, triesloviny, stopové prvky - horčík, selén, sodík, draslík, vápnik, železo, mangán.

Na hojivých a priaznivými účinkami čučoriedok v potrave

Vďaka tejto bohatú sadu vitamínov, čučoriedky posilňuje optické nervy a cievne zásobenie, podporuje vynikajúci zrak a zlepšuje pamäť.

Čučoriedky sú univerzálnym nástrojom pre liečenie urogenitálneho ochorení u dospelých i detí. A prispievajú k zachovaniu reprodukčnej funkcie žien a mužov "moci".

Čučoriedky reguluje hladinu cukru v krvi, preto je nutné denne berry zahŕňajú diabetickú diétu ako nutričné ​​doplnky stravy, rovnako ako čerstvé alebo konzervované podobe bez cukru.

Bobule zostávajú úplne zdravé srdce a obehový systém, pretože stačí, aby ich mohli používať každý deň asi sto gramov. čučoriedka ovocný Sú to prirodzené vnútorné antiseptické a antivirotikum.

Ďalší z úžasných vlastností čučoriedok bolo, že jeho použitie je účinný proti príznakom starnutia, rovnako ako zhoršenie pamäti, svalovej sily, koordinácie motora porúch.

Mnoho ľudí dnes začínajú uvedomovať silu, ktorá skryje čučoriedky, liečivé vlastnosti svojich plodov, takže dopyt po nich rastie len. Preto, aby sa zabezpečilo, že ľudia s prírodnej medicíny v mnohých krajinách v Európe aj v USA čučoriedok v posledných rokoch boli špeciálne pestované v jahodových farmách.

Ak by ste chceli cítiť výhody čučoriedky, potom použiť jednu z niekoľkých receptov, ktoré nie sú ťažké kuchár domov.

Ako sa pripraviť čučoriedky s mliekom a vločiek
Naplňte pohár mlieka pri izbovej teplote polstakana bobúľ, pridáme cornflakes, müsli alebo sušienky. Na tejto - všetko! Získajte najlepšie zloženie výživnú raňajkách, skvelé pre deti a staršie osoby.

Ako sa pripraviť džem z čučoriedok s "ananás"
Pour jeden kilogram čučoriedok 55-60 g cukru, pridá sa štvrť lyžičku kyseliny citrónovej, všetko premiešajte, namočiť dvanásť hodín na chladnom mieste, dať na miernom ohni, priviesť k varu a varíme 40 minút. Vypnite zdroj tepla, nalejte do jám pohárov, viečok blízko, flip poháre hore dnom a necháme vychladnúť pod teplé deky pri bežnej izbovej teplote.

Ako variť čučoriedkové polievka s knedličkami
Zo 100 g džem čučoriedky škrobu a lyžičky zriedených dve šálky studenej vody pripraviť polievku, puding. Na záver sa pridá štipku kyseliny citrónovej. Tiež je potrebné sa pripraviť 4 veľké lyžice múky alebo krupice pre varenie knedlí. Aj 25 g masla, 1-2 vajcia a dve malé lyžičky cukru. Všetky komponenty sa varí vo vriacej vode a pridá sa k polievková doske pri aplikácii.

Ako variť teľacie medailóniky s čučoriedkovou omáčkou
Vyprážané v zmesi rastlinných olejov a masla teľacieho medailóny na tanieri. Vyplniť im bobule omáčka pripravená z plodov čučoriedky hrnčeky, poháre šťavy z dvoch pomarančov, posypeme nastrúhanou pomarančovú kôru a 50 g hnedého cukru, hodiť ho do 20 g drveného čerstvého zázvoru, nalejeme štvrť šálky vermút. Varený "mix" dusíme po dobu piatich minút, čaká na plné hrúbke.

Ako variť puding čučoriedok
naliať pol šálky bobúľ v dvoch šálok vody s malým množstvom cukru (pre diabetikov - bez nej) a varí po dobu desiatich minút, potom utrieť bobule cez sito a potom sa varí po dobu jednej minúty v bobule vývaru. Potom sa dvojica lyžice zriedené škrobovej kaše počas štvrť šálky studenej vody a pomaly sa naleje do bobúľ, všetko za stáleho miešania. Varené želé sa odporúča používať pri prechladnutí, hnačka a otravy jedlom.

Prekvapivé vlastnosti čučoriedky umožňujú jeho použitie pre ľudí všetkých vekových kategórií. Berry prakticky nemá žiadne kontraindikácie, nespôsobuje alergické reakcie. Od detstva zvyknúť svoje deti jesť čučoriedky a nechať to byť, ak je to možné, po celý rok bude na vašom stole!

OlgaW, medicsguru.ru