Chronický únavový syndróm

Chronický únavový syndróm sa tiež nazýva "syndróm yuppies", "Manažér syndróm" a "Divan mor" - ochorenie, ktoré bolo pridelené v samostatnej podobe až v roku 1988, ale teraz dosiahol epidemických rozmerov prijala, pokrývajú veľkú časť populácie veľkých miest. Niektorí lekári majú tendenciu si myslieť, chronického únavového syndrómu nie je samostatným ochorením, a hraničné stav medzi zdravím a chorobou. Väčšina súhlasí, že z dôvodu chronického únavového syndrómu môže trvať niekoľko rokov, prejavuje pretrvávanie vlastnosti, je to stále nie je hraničný status ako choroba, ktorá vyžaduje adekvátnu liečbu. Chronický únavový syndróm neumiera a stávajú sa zdravotným postihnutím, ale ľudia výrazne znižuje kvalitu života, a v pokročilých prípadoch plnej invalidity môže dôjsť. Trpiaci touto chorobou je najviac aktívny a produktívny časť populácie, ženy častejšie ako muži.

Príčiny chronického únavového syndrómu

To je teraz veril, že hlavnou príčinou chronického únavového syndrómu je extrémne nezdravé pre človeka moderného životného štýlu, a to najmä od prírodných obyvateľov veľkomestách. Obyvatelia miest trpí chronickým únavovým syndrómom je desaťkrát väčšia pravdepodobnosť než u obyvateľov vidieka, ktorí majú toto ochorenie je veľmi zriedkavé, a to doslova v niekoľkých málo prípadoch. Ľudia, zaoberajúca sa fyzickej práce, chronický únavový syndróm, tiež vyvíja oveľa menej často ako ľudia, ktorých práca nie je v spojení s fyzickou aktivitou. Analýzu životného štýlu pacientov, lekári odstrániť zdôrazniť nasledujúce príčiny chronického únavového syndrómu:

• Fyzická nečinnosť. Vzhľadom k zníženiu cvičenie časy, v porovnaní s normálnou, že trpí nielen osteo-svalový systém. Negatívny vplyv na kardiovaskulárny, respiračný, tráviaci systém a metabolizmus všeobecne.
• Nevyvážená strava a prejedanie. V prírode sa všetky živé veci sa ich jedlo ťažké, a nevyhnutné pre udržanie života množstvo. Moderné ľudia majú neobmedzený prístup k potravinám, a potraviny vo svojom zložení nie je zďaleka zdravá. Tento rafinovaný, chudobné živiny, ale bohatá na kalórie a umelých chemikálií, potravín. Dokonca aj veľké množstvo týchto potravín nemôžu nasýtiť telo, a často príznaky hyperfágia (prejedanie) skryté hladovanie ako životne dôležité látky, nebola dostatočná.
• Zvýšená emocionálny a duševný stres. Moderné obyvatelia miest, najmä prosperujúce časť z nich, väčšinu času v strese, bez odpočinku a relaxáciu po dlhú dobu, niekedy týždne alebo dokonca mesiace. Postupne sa to povedie k vyčerpaniu kompenzačných mechanizmov.

Príznaky chronického únavového syndrómu

V chronický únavový syndróm, existuje veľa príznakov. Toto ochorenie môže vydávať za migrény, zápal hltanu, artritídu a mnoho ďalších, takže je ťažké diagnostike. Rozlíšiť hlavný (veľký) a malé (small), chronickej príznaky únavy.

Pre viac príznaky chronickej únavy sú dva: únava, ktorá má žiadny osobitný dôvod, po dlhú dobu, neprejde ani po dlhšom otdyha- a redukovanom prevádzky fyzickej aktivity o viac ako polovicu.

Pre malé príznaky patrí:

• Ochorenie neznámeho pôvodu, podobné chrípke, pocit slabosti,
• neschopnosť sa sústrediť,
• všeobecné nepohodlie,
• bolesti hlavy
• závraty,
• bolesť v krku,
• úzkosť, zagnannosti
• bolesť na hrudníku, ktorá nesúvisí s ochorením srdca,
• zažívacie poruchy (syndróm dráždivého čreva alebo chronickej zápcha)
• arytmia,
• prerušenie krvného tlaku,
• náchylnosť k infekciám,
• podráždenosť,
• depresie
• poruchy spánku.

Často pacienti môžu byť počuť z nasledujúceho opisu chronický únavový syndróm, "Nemám žiadnu bolesť, a zároveň to bolí úplne všetko. Som unavený a cítim sa zle. " Charakteristickým príznakom chronického únavového syndrómu je, že aj potom, čo spí človek nemá znovu získať silu a pocit skoro ráno unavený. To nepomôže a odísť, počas ktorej môžu byť príznakmi zmäkol trochu, ale nie úplne zmizne.

Diagnóza chronického únavového syndrómu

Diagnostika syndrómu chronickej únavy, ochorenie je veľmi ťažké mnohorakosť symptómov a absencia ostrých závažnosti akejkoľvek skupiny. Choroba je diagnostikovaná na základe dostupných klinických, ak je jeden z veľkých a malých pre viac ako šesť príznaky chronického únavového syndrómu.

Chronický únavový syndróm Liečba

Najmä pri liečbe chronického únavového syndrómu nie je liečebná terapia, hoci to je tiež používaný, ale zmena životného štýlu. Bez toho, akýkoľvek liek bude mať len dočasný efekt, a skôr alebo neskôr sa príznaky syndrómu chronickej únavy sa opäť vráti.

Odporúčania týkajúce sa zmeny životného štýlu u pacientov s chronickým únavovým syndrómom, sú nasledujúce:

• normalizácie režimu dňa, s dostatkom odpočinku, aspoň 8 hodín spánku;
• individuálne fyzickej aktivity, najlepšie denne, ale nie príliš. Napríklad, dlhé prechádzky;
• normalizácie sily. Strava založená na spotrebu energie, s prevahou čerstvého ovocia a zeleniny, komplexných sacharidov a mliečnych výrobkov. Zbavenie tučné, vyprážané, údeniny, fast food a sladkosti;
• Školenia relaxačné techniky a ich aplikácie v každodennom živote.

Dobrý účinok pri liečbe chronického únavového syndrómu, dáva priebeh akupunktúra pomôcť odstrániť neuro-svalového napätia, s rovnakým cieľom platí fyzioterapiu, vodoliečbu najmä ozónu terapie a liečebné masáže jedným alebo viacerými kurzov. Ak je to nutné, pacient je priradený poradenstvo terapeuta.

Vzhľadom k tomu, liekov používaných immunokorrektory od chronický únavový syndróm označeného trvalé zníženie imunity, a vitamínu terapie ako posilňujúci prostriedok. Tiež sa používa symptomatická liečba, v závislosti na prejavy choroby: analgetikum pre bolesti hlavy a bolesti svalov, kašeľ činidlá, mierne preháňadlo, atď Možno použitie sedatív (trankvilizéry) prostriedky, ale v krátkodobom horizonte, pretože môžu byť návykové navyše znížiť už zníženú schopnosť koncentrovať sa na chronický únavový syndróm. Vymenovanie hypnotík sa neodporúča, ale tiež možnosť na krátku dobu, pretože rýchlo návyková a neprispieva k rozvoju normálneho režimu činnosti a odpočinku.