Denná ospalosť - je to choroba?

Zvýšená denná spavosť môžu mať rôzne príčiny - porušenie režimu dňa, nedostatku kyslíka, nedostatkom vitamínov, brať sedatíva alebo antihistaminiká.

Vo vážnejších prípadoch je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože denná ospalosť môže byť príznakom niektorých ochorení, ako je diabetes, poruchy endokrinného systému, hypotenzia, anémia.

Je možné, že to je chronický únavový syndróm, alebo jednoducho depresia. V tomto prípade je veľmi užitočné chodiť viac cvičiť a jesť čerstvé ovocie a zeleninu.