Hemoglobín u žien - to, čo je štandard?

Hemoglobín - hlavnou zložkou červených krviniek, ktorý je zodpovedný za prenos kyslíka z pľúc do tkanív. Koncentrácia tohto prvku je považovaný za jeden z najdôležitejších biochemických parametrov. V závislosti na tom, ako zvýšená alebo znížená hladina hemoglobínu u žien môže byť posudzovaná na základe príčin vnútorných problémov v tele.

Aká je miera hladiny hemoglobínu u žien?

Obsah hemoglobínu stanovuje celkovú analýzu krvi. Svojom bežnom zmysle u žien sa pohybuje v rozmedzí od 120 do 140 g / l. Vyššia rýchlosť, môžu byť označené v profesionálnych športovcov (až do 160 g / l), alebo v fajčenie žien (až do 150 g / l). V takých prípadoch, mierne odchýlky je videný ako normálny variant.

Na samostatnom meradle, lekári hodnotia úroveň hemoglobínu v krvi tehotnej ženy. Spodná hranica normálu v I. a III trimestri tehotenstva je považované za 110 g / l II - 105 g / l. Horná hodnota v priebehu čakacej lehoty dieťaťa nesmie prekročiť 120 g / l.

Podstatný rozdiel v normálnej hodnoty u tehotných a netehotných žien sa vysvetľuje fyziologických zmien, vyskytujúcich sa v tele nastávajúcej matky. Počas gravidity fetálny krv sa zvyšuje objem o 50%, takže kostná dreň je stále ťažšie dodávať dostatočné množstvo hemoglobínu. Okrem toho, ďalší spotreba železa potrebné pre tvorbu placenty a rastúce embryo.

Zvýšená hladina hemoglobínu u žien

Dôvody pre zvýšenie hemoglobínu u žien môže byť aj fyziologické a patologické. Prvý z nich zahŕňa intenzívnu fyzickú námahu a predĺženú expozíciu hypoxia (napr žijúci v horách). Organizmus sa tak začne dochádzať k akútny nedostatok kyslíka, ktorý kompenzuje "nadprodukcie" erytrocyty. Tieto abnormality zvyčajne zanedbateľný vždy - v rozsahu 10-20 g / l. Lekári nie sú alarmujúce a nie je potrebný lekársky zásah.

Oveľa závažnejšie je to v prípade, ak sa zvyšuje hemoglobínu bez zjavného dôvodu. To môže byť znamením nebezpečné patológiou, najmä ochorenia srdca, cukrovka, črevnej obštrukcie, alebo kardiopulmonálnej zlyhanie.

Najviac nebezpečné, keď je koncentrácia hemoglobínu 180-190 g / l. Súčasne sa pozoruje zvýšenie viskozity krvi, členia mikrocirkuláciu, bráni dodávky kyslíka k orgánom. Takí pacienti sú diagnostikovaní modrasté končeky prstov na rukách a nohách, únava, strata chuti do jedla, zmätenosť a podráždenosť.

Dlhodobé obehové poruchy vedú k rozvoju tromboembólie (cievna oklúzia). Preto hladina hemoglobínu príliš vysoká - stav, ktorý vyžaduje okamžitú liečbu.

Ako znížiť hladinu hemoglobínu u žien?

Pre zníženie hemoglobínu nasledujúce opatrenia môžu byť použité:

1. terapie Diet. Pacient bol požiadaný, aby zneužívať potraviny s vysokým obsahom železa: červené mäso, vedľajších živočíšnych produktov (pečeň, obličky, atď). Obmedzená konzumácia potravín, zvyšujú hladinu cholesterolu a krvný viskozity (maslo, bravčové mäso, vajcia, pečivo). Diéta odporúča vykonať bielkovín jedlo: fazuľa, biele mäso, ryby. Úplne eliminovať rýchle občerstvenie, nealko nápoje, konzervy a medziproduktov. Aj počas liečby zakázané príjem vitamínu minerálnej komplexy obsahujúce vit. B12, kyselina listová a železo.

2. Antiagregačnej liečba.Tieto lieky riedenie krvi a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Aby však bolo možné ich použiť na svoje vlastné bez určenia odborníka nie je nutné - môžete poškodiť vaše zdravie. O použití primeranosti antiagregancií je potrebné poradiť sa s lekárom.

3. Vyhľadávať základným ochorením. Zvýšenie hladiny hemoglobínu indikuje poruchy v tele. Identifikovať príčiny problému je potrebný lekár vymenovať komplexné lekárske vyšetrenie.

Nízku hladinu hemoglobínu u žien

Stav, v ktorom sa hemoglobín klesne pod normálnu, anémia z nedostatku železa, sa nazýva (alebo anémia). Skúsený lekár je schopný detekovať patológiu pred dátumom laboratórnych rozborov, sotva pozrel na prelome k nemu pacienta. Bledá tvár, suchá koža, ", ll pick" v rohoch úst, vlasy bez lesku a pomalým pohybom - hlavnými príznakmi nízkej hladiny hemoglobínu. A ak je navyše žena sa sťažuje na únavu,, lietať 'v očiach a časté vertigo, diagnostike a nespôsobila žiadne pochybnosti.

Tehotná anémia je často sprevádzaná poruchami príjmu potravy a vôňu. Túžba jesť krieda, uhlie, piesok, vápno zápach alebo benzín - nie je "cute rozmar" budúcich mamičiek, a dôvod pre liečbu k lekárovi.

Anémia nebezpečenstvo spočíva v nedostatočnom množstve kyslíka do tkanív. V počiatočných štádiách organizme ochorenia sa snaží vyrovnať sa s nedostatkom životne dôležitého prvku, zbavuje najmenej dôležité z jeho pohľadu orgánov (vlasy, nechty, zuby). Ale postupom času zvyšuje nedostatok kyslíka, a "vyhladovať" príde pre každého, vrátane mozgu a srdca. Aby nedošlo k vážnym komplikáciám, je dôležité identifikovať a odstrániť príčinu ochorenia v ranom štádiu svojho vývoja.

Príčiny nízkej hemoglobínu u žien

Anémia môže vyvolať:

1. Nevhodné stravy.Na hemoglobín syntetizované v správnom množstve, s jedlom v ženskom tele, musí byť dodaný dostatok železa. Jej hlavnými zdrojmi sú živočíšne produkty: mäso, pečeň, obličky. Rastliny tiež obsahujú železo, ale vo forme, ktorá sa štiepi oveľa horšie. To je dôvod, prečo vegetariánstvo a vášeň pre diéty s nízkym obsahom mäsa sa stáva jedným z najčastejších príčin anémie. K zníženiu hladiny hemoglobínu môže tiež spôsobiť nadmerný príjem potravín, ktoré inhibujú vstrebávanie železa: kávy, čaju, čokolády a obilnín.

2. deficiencie kyseliny listovej, vit. C alebo vit. B12 v tele. Všetky tieto prvky hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu. Nedostatok vit. B12 je najčastejšie spôsobená helmintické napadnutia a nedostatok vit. C a kyselina listová - nevyvážená strava nutričné.

3. strata krvi. Môže byť explicitné (so systematickým darcovstvom, dlhotrvajúci ťažké menštruácie, maternicové krvácanie) a skryté (krvné straty spojené s hemoroidy, vredy polypov tráviaceho traktu v hrubom čreve, a tak ďalej. D.).

4. Hypotyreóza.Hormóny štítnej žľazy - tyroxínu - reguluje vstrebávanie železa v čreve. Jeho nedostatok sebou nesie aj nedostatok hemoglobínu.

5. Choroby tráviacej sústavy.Gastritída, ulcerózna lézie žalúdka alebo čriev viesť k stenčeniu sliznice tráviaceho traktu, pričom železo absorbovanej prakticky zastaví.

6. Predčasné smrti červených krviniek. Takáto podmienka môže byť spôsobený dlhší infekčných ochorení (hepatitída, tuberkulóza, atď.), Alebo imunitných porúch (napr., Lupus erythematosus, reumatoidná artritída).

7. Sedavý životný štýl. Pohybová aktivita - jedným z faktorov, ktoré majú vplyv na syntézu červených krviniek. V prípade, že krv nie je tak aktívny rozptýlené po celom tele, mozog prijíma signály, ktoré nie sú potrebné červené krvinky "chýbajúce" a ďalšie syntéza z nich.

8. Stres. Môže dôjsť k strate chuti do jedla, a v dôsledku toho, nedostatočného príjmu železa z potravy.

Podľa tém: 5 Super potraviny pre rýchle zvýšenie hemoglobínu!

Čo keď má žena hladinu 60-80?

hemoglobínu nižšie ako 80 g / l sa považuje za ťažká anémia. Korekcia stav sa vykonáva s prihliadnutím na faktory, ktoré ju spôsobili. Ak chcete zistiť príčinu ochorenia ženu so žiadosťou, aby prejsť radom testov a odovzdať špecialistov: gynekológovi gastroenterológ, endokrinológ, výživu. Po identifikácii pacienta základné ochorenie zdvihol balíček lekárskych opatrení na boj proti nemu.

Uistite sa, že správna výživa je odporúčané. Denná strava žien by mala obsahovať potraviny bohaté na železo a vitamíny.

Patria medzi ne:

• hovädzie, jahňacie, králičie mäso je biela,

• pečene, jazyka, obličky,

• vaječný žĺtok,

• sušené marhule, hrozienka, slivky, figy,

• jablko a šťavu z granátových jabĺk,

• polievky a pohánkovej kaše,

• strukoviny,

• vyklíčili zrná pšenice,

• varenie šípky,

• slivka, zelené jablko,

• mandle a vlašské orechy.

Regulovať množstvo železa absorbuje z potravín tela je schopná sama o sebe - s nedostatkom sa zvyšuje a naopak.

Veľmi užitočné pre nízke hemoglobínu nadmerné pitie. Obyčajný vody a džúsy lekári sa odporúča, aby sa 1/4 šálky každých 30 min.

Podľa tém: Výrobky k zvýšeniu hladiny hemoglobínu

Vzorka menu pre pacientov s anémiou:

Diéta sama o sebe neznamená vylúčiť anémiu, ale je nevyhnutným predpokladom pre fyziologických potrieb tela. Okrem potravín, pomáha kompenzovať nedostatok hemoglobínu železa doplnenie. Vyrábajú sa vo forme kapsule, tablety, sirupy, kvapky a injekčné roztoky. Čo lieková forma a v akom množstve sa vzali, rieši lekári, sprevádzaný stavu pacienta zdravie.

Typicky, okrem železa obsahujúce mediálne predpísané vitamínu C a kyseliny listovej. Lekárske ošetrenie môže trvať od 1 do 3 mesiacov. Účinnosť terapie je riadený na základe výsledkov biochemických krvných testov.

To sa nemiešajú s železom brať vápnikové doplnky, antacidá a tetracyklínu antibiotiká. Tieto látky znižujú jeho absorpciu v čreve. Medzi dávkami liečiv antagonisty dodržať časový interval najmenej 2 hodín.

Tradičné spôsoby liečby anémie, dobrý efekt je použitie púpavy. V teplom období výhonky čerstvo pripravené šťavy a piť v 1 polievková lyžica. l. za deň. V zimnom období, aby odvar zo sušených koreňov rastliny: 1, čl. l. surové naliať pohár vriacej vody a trvať počas jednej hodiny. Vezmite 1/2 Obj. ráno a večer po dobu 30 minút. pred jedlom.

Tiež dobré pre normalizáciu hemoglobín vývar boky. V jednom z jeho pohára pridajte 2 lyžice. l. citrónová šťava, 1 polievková lyžica. l. med a piť ráno na lačný žalúdok.

Je vhodné piť a čerstvé vitamínové kokteily mrkvu, repu a jablkový džús. Nápoje boli zmiešané v rovnakých pomeroch a vziať 1 polievková lyžica. denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Nemenej dôležité je pre anemických pacientov získať čerstvý vzduch. Stála prítomnosť v miestnosti zhoršuje nedostatok kyslíka a vedie k tomu, že telo v skutočnosti začne "dusiť". Dlhá prechádzka pomôcť pacientom cítiť sa lepšie, posilňujú nervový systém a zbaviť sa nespavosti.

Autor článku: Shutov Maksim Evgenevich, hematológ