Hry k zlepšeniu zrakovej ostrosti

Neustále čítať, písať, pracovať na počítači a sledovanie televízie. Oči nemôže stať, a videnie sa zhoršuje. Eyes - to je najviac chúlostivé a životne dôležité orgány nášho tela. Vizuálne reflexy riadené stredného mozgu centier, samozrejme, že tam sú ľudia narodení s týmto programom, automaticky spustí svaly, ktoré držia šošovku a ohýba telo. Avšak aj narodenie programu môže prebiehať s významným porušovania ak nedostane riadny výcvik.

S dnešnej hektickej životný štýl, mnohí nie sú zapojení do športu a telovýchove, často nájsť veci na prácu, kompenzuje nedostatok fyzickej aktivity. Posilniť a zvýšiť výdrž záľuby, ktoré sú dobre známe mnohé zriedka upozorniť na seba ako rekreačné aktivity. Hry na zlepšenie zrakovej ostrosti - zdravé zábava!

Ak sú svaly nôh, paží a brucha môže byť vyškolení s pomocou určitých cvikov, prečo nie urobiť to isté s očných svalov. Šport a hry pod šírym nebom len prispieť k zlepšeniu videnia a zabrániť rozvoju krátkozrakosti, ďalekozrakosti a ďalších porušení. Je možné spojiť príjemné s užitočným: môžete mať radosť zo života a zároveň posilniť a zvýšiť ich zdravie.

last liek nemal veľké možnosti liečenia očných chorôb, a preto sa uchýlil k metódam, ktoré sa zdajú nezvyčajné. Lekári predpísané svojim pacientom, ktorí začínajú zhoršovať zrak, zahrať si biliard. Prečo nevyužiť moderného človeka receptu pred sto rokmi, najmä preto, že liečba je spojená s fascinujúcou a hazardných hier.

Sledovanie pohybujúcich sa guľou pomáha zlepšiť vizuálny reflexy eliminovať svetelný Asynchronie pohybu očnej buľvy, to prispieva k zlepšeniu vizuálneho vyhodnotenie smeru pohybu objektov (guľa). Je biela je vlastne univerzálny nástroj pre korekciu zraku, zlepšuje zrakovú ostrosť a presnosť odhadu oka, pretože s jeho pomocou rozvíjať schopnosť, nie sústrediť zrak na túto tému.

Mestá a obce - to je stará ruská hra, ktorej pravidlá sú jednoduché. Použitím bitov zničiť štruktúru dreva čísel reprezentujúcich výstavbu budov, ako sú detské blokov.

Hra podporuje pozitívnu zmenu, a tam je zlepšenie odhadu oka. Človek vyškolený odhadnúť vzdialenosť k zlepšeniu presnosti zásahu, čím synchronizáciu neurofyziologických odpovedí vyplývajúce vizuálne reflexy a svalovej hmoty.

Navyše, tam je druh výcviku očí pred udalosti, teda osoba vizuálne hodnotí, ako by zničenie konštrukcií ako jeho elementy sa rozpadajú. Výsledkom je, že osoba je vyškolený vizuálne pamäte, ktorý je vedený na zlepšenie nervov očné optikou. Oči a očné nervy sú zvyknutí sa pohybovať tak, aby pokrývala minimum času na celú panorámu udalostí, všímať si aj tie najmenšie detaily o tom, čo videl a vyzdvihnúť najvýznamnejšie. Pohyb netrénované ľudské oko je chaotická, výsledok, ktorý si pamätá, čo videl horšie - nemôže spomenúť na farbu, učebnice, rám filmu ... chaotické pohyby oka počas prieskumu v rozpore vytvoriť kompletný obrázok a pripravil tak nám významný podiel prostriedkov pamäte. Problém je odnímateľný, ak zaoberal v hre kolkov.

Keď lukostreľba ľudia, ktorí čelia rovnakej faktormi ako je tomu v prípade biliardu a miest. I keď existujú zásadné rozdiely.

Lukostreľba je najlepší zvýšiť výkon nepodmienených reflexov stredný mozog vizuálnu centrum. Tieto reflexy sú primárne riadená šírku a zakrivenie žiaka šošovky. V druhom prípade, dobre organizovaná práca stredného mozgu vedie k rozvoju zrakovej ostrosti a človek je schopný vyhnúť sa krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť.

Pri streľbe pri snahe lukostrelec je nútený neustále znášať oči z jedného objektu do druhého. Najprv sa odhaduje vzdialenosť k cieľu, vzhľadom na to, potom zobraziť prepínače lukom a šípmi, a potom v rukách lukostrelcov. Dokončí oči cestu k rozmachu špičkou následne vrátiť do stredu terča.

Takéto spínacie vyžaduje zmenu zakrivenie šošovky. To nie je ťažké vyrobiť, ktoré majú nasledujúci experiment.

Na priehľadné plastové fólie, aby slovo marker. Potom sa ku knižnici, a to prostredníctvom filmu, aby bola stále vo vzdialenosti 20-30 cm od očí, aby prečítal meno na chrbte knihy. Objektív bude nastavená na vzdialený objekt, takže sa slovo na filme zdajú rozmazané a nejasné. Ak sa však sústrediť sa na to, to znamená, nastavte objektív na úzkej pozorovanie objektu, potom sa zdá nejasné písmená na chrbte knihy.

Keď lukostreľba je rovnaký, jediný rozdiel je, že šošovka má prepnúť do viacerých objektov.

Bedminton a tenis - hrá pod holým nebom s raketou a pérák alebo gule. Hrajúci muža musia neustále pohybovať, skákať a pohybovať sa, a zaťaženie síl bez ohľadu na vek.

Pozorovanie golieri, loptu počas zápasu - veľký cvičenie pre oči, to sa podobá cvičenie s pohybujúcimi sa objektmi. V priebehu doby, cvičené oko svaly zvýšiť rýchlosť posúvania a zamerať sa na túto tému. Cvičenie očných svalov môže znížiť stres a únavu, ktoré sú zvyčajne spôsobené tým, svalovou slabosťou a viesť k strate zraku.

Zlepšenie zrakovej ostrosti s využitím všetkých druhov metód nemôže nahradiť odborné ošetrenie. Ak videnie zlyhá, je potrebné navštíviť lekára, je možné sa pýtať, či je možné zahrať si biliard, kolky alebo robiť niečo podobné.