Octová zábal doma: spôsob, ako schudnúť, redukovať celulitídu

Bez ohľadu na vek, postavenie a činnosť Každá žena chce mať štíhle a tónovaný telo. A veľmi často, aby sa dosiahla požadovaná použitia extrémne metódy, ktoré nie sú vždy bezpečné pre zdravie. Ak chcete schudnúť a zbaviť sa celulitídy, je vhodné vykonať jednoduché ocot zábaly. Táto kozmetická procedúra je ľahké urobiť sami doma, držať niekoľkých jednoduchých pravidiel. Požadovaného výsledku nie je dlho čakať!

uvádza postupy

Hlavným princípom je kyselina octová zábaly vyvinúť umelý spôsob osobitných podmienok, ktoré tvoria na koži sa objaví nahromadených toxínov, vrátane nadmernej medzibunkovej tekutiny. Výsledkom je, že účinky octu dochádza dilatáciu kapilár, ochladzuje kožu jemne, krv začne nárast na povrch a pomáha tlačiť sa intenzívnejšie zbytočnému a škodlivému hromadeniu. Tieto akcie nekonajú vzhľadom na to, že vytvára účinok sauny, ale z dôvodu hlbokého ohrevu tkanív v tele.

Použitie octu zábalov

1. Pre daný kozmetický postup odporúča ocot, pretože zahŕňa jedinečné ovocné kyseliny, ktoré prispievajú k urýchleniu obnovy buniek kože, začne intenzívne resorpcia nahromadený podkožné tukové vrstvy.
2. Octovej zábaly na chudnutie má mnoho pozitívnych recenzií, pretože tam nie je len úbytok na váhe, ale tiež, ako sa zbaviť celulitídy odstránením prebytočnej medzibunkovej tekutiny.
3. Vyživujú pokožky, a cenné mikroživín vitamíny, čo má za následok značne lepší celkový stav pokožky, syntézu kolagénu zrýchlenie látky dochádza.
4. Znižuje výskyt celulitídy a pravidelného výkonu zábaly úplne zmizne vďaka miernej chladiacim účinkom.
5. Pokožka znovu získa svoju pevnosť a pružnosť.

Pre dosiahnutie maximálny úžitok z pravidelných octu zábaly, je odporúčané nezabudnúť na cvičenie. Postačí, keď sa dopustí ráno alebo večer jog.

Čo je potrebné pre octovej zábaly?

Skôr, takýto postup nie je vykonaná, sa odporúča použiť klasické príprava varianty prostriedky pre balenie - 1 l 6% jablčný ocot rozpúšťa v 1 litri vody sa pridá 150 g morskej soli. Ale môže byť použitá čistá voda a octovú zloženie. Je potrebné si pripraviť:

• Niektoré teplé prikrývky;
• vodný roztok kyseliny octovej;
• bavlny list;
• Veľký plastový obal, takže to bolo dosť pre zábal.

Pozri tiež:

• Oplachovanie vlasov s octom: použitia postupov
• Zábaly na chudnutie doma

Príprava pre postup

Aby sa zabránilo ocot obal bol najúčinnejší pre chudnutie doma, je treba riadne pripraviť. Bez ohľadu na to kozmetická procedúra sa vykonáva, by sa malo uskutočniť len na čistú pokožku. Práve prostredníctvom tejto otvorenej póry, a všetky škodliviny oveľa rýchlejšie pôjde von a nasiakli užitočné. Je vhodné nielen osprchovať a použiť peeling, cez ktorý odstraňuje odumreté bunky. Osobitná pozornosť je venovaná problémové oblasti, môžete vykonávať jemnej masáže špeciálne rukavicu. Pre zvýšenie potenie, sa odporúča niekoľko hodín pred touto procedúrou pitie 2-3 lyžice. voda s citrónom. Musíme však vziať do úvahy skutočnosť, že určitej dobe bude musieť ležať, takže ak chcete používať toaletu, budete musieť počkať.

Octová zábal chudnutie: vykonávanie postupov

Zahaľte nefungujú, takže je vhodné vziať kamaráta. Akonáhle boli dokončené všetky prípravné procedúry, môžete pokračovať:

1. Potom sa list a ponoriť do vopred pripraveného roztoku voda-octu, stlačiť trochu.
2. Pokrytie pohovka s prikrývkou, dať na hornú stranu plastovej fólie. Potom listu bol ponorený v octovej roztoku.
3. Treba si ľahnúť na tejto sady, prvý odbočkou listy, potom zabaliť a teplou prikrývkou.
4. Pre zvýšenie efektu je umiestnený na hornej strane ďalšie prikrývky. A čo je najdôležitejšie, otočiť čo najtesnejšie, ale nemôže byť výrazne stlačiť telo. Jednotlivo balené každú nohu, rameno pevne pozdĺž tela - telo by nemali byť v kontakte so vzduchom.
5. V tejto pozícii budete musieť zostať tak dlho, ako je to možné, ale nie menej ako 40 minút. Ak sa stanete chorí alebo mali vážne problémy je potrebné zastaviť postup a osprchovať.

Všeobecný priebeh octu zábalov je 12 Odoberie sa viac ako 2 krát týždenne. Počas tejto doby, môžete stratiť 3-6 kg.

kontraindikácie

Cez mnoho výhod, octová zábal celulitídy má niektoré kontraindikácie:

• prítomnosť kožné vyrážky, vredy;
• ekzém;
• úpal;
• nedávno prestúpil ochorenie pohlavných orgánov;
• znížená imunitu;
• navinutá alebo iné poškodenia kože;
• menštruácie;
• rôzne ochorenia srdca.

Ak máte v pláne stráviť na vlastné jablčného octu zábal celulitídy, je potrebné mať na pamäti, o opatreniach opatrne, takže môžete predísť možným negatívnym následkom:

1. Počúvať koncentrácie octu. V prípade, že je podstatou zriedeného nedostatočnou zásobovanie vodou, je tu riziko, aby si vážne popáleniny.
2. Je možné vykonať postup v chladnej miestnosti alebo pri pracovných kondicionérov a ventilátorov.
3. Na konci tohto postupu sa vykonáva mazanie pokožky výživný krém, a tým bráni nadmernej strate vlhkosti.

Recept prostriedky pre octovej zábaly

Pre tento postup je možné použiť nielen zmesi vody, ocot, ale iné:

• Octovej med zmes. Zmiešaná 2 lyžice. l. jablčný ocot 200 g tekutého medu. Táto zmes by nemala byť v tele dlhšie ako pol hodiny, inak je tu nebezpečenstvo silne presušeniu kože. Toto zloženie umožňuje zbaviť sa celulitídy, zmäkčuje pokožku, je stimulácia toku lymfy, zlepšuje krvný obeh, zobrazia všetky prebytočné tekutiny z buniek.
• Olej ocot zmes. Musíte zmiešať 1 diel octu 3 diely olivovým olejom. V tejto zmesi sa zvlhčí obväzy a tesne navinuté teleso polhodinu trvania procesu. Tento recept pomôže nielen rýchlo schudnúť, ale tiež odstrániť nevzhľadné strie.

Pozri tiež:

• Káva wrap chudnutie
• Medu zábal doma
• Ako odstrániť celulitídu doma?
• Ako schudnúť pomocou jedlá sóda?
  

Bez ohľadu na to recept na octovou zábaly bude vybraný, je najdôležitejšie dodržiavať všetky podrobnosti postupu a riadiť sa odporúčaniami uvedené vyššie. V stanovisku, po absolvovaní kurzu (10-15 sedení), koža sa stáva hladká, mäkká na dotyk, odstránené nápisy, príznaky celulitídy vytvrdzovanie kŕčové žily a zanecháva takmer 5 kg nadváhy.