Celulitída: príčiny a spôsoby boja

Celulitída sa stala problémom našej doby, pretože to je štíhle nahé telo do módy. Žena chce vyzerať atraktívne, takže nechcú dať krásu modelov s obálkach magazínov. V boji proti celulitíde vyhadzovanie peňazí, úsilie a čas, v nádeji, že to zmizne. Ale zaoberať sa "pomarančová kôra", nie je tak jednoduché.

Nadváhy a celulitídy majú priamu väzbu, a síce tenké osoby tiež trpia celulitídou, príčiny ich problémy majú rôzne korene. Mali vziať do úvahy procesy prebiehajúce v tukovom tkanive a vysvetliť podstatu celulitídy.

Celulitída - je stagnujúci telesného tuku na bruchu, stehnách, pažiach a nôh. Celulitídy zahusťovanie dochádza spojovacie prepážky v tukovom tkanive, čo vedie k vizuálnej deformácii kože. Podkožný tuk je každá žena, je minimálne 15% telesnej hmotnosti a batérie živín, len je potrebné rozlišovať medzi celulitíde ako sekundárnych pohlavných znakov a patologickej formy ochorenia.

celulitídy Príčiny

• prejedanie;
• Sedavý spôsob života;
• Nesprávna strava;
• Zlé návyky;
• Hormonálne poruchy, nadbytok ženských hormónov;
• stres;
• Tesné oblečenie;
• Bad dedičnosť;
• Zlé držanie tela;
• Obehové poruchy;
• Adipocytov hypertrofia;
• Porušenie metabolizmus tukového tkaniva.

Tam je ďalšie vysvetlenie pre výskyt celulitídy. Vplyv na kvalitu mastných kyselín, ktoré sa nahromadili v tukovom tkanive. V prípade porušenia acidobázická rovnováha z krvi do tuku, je veľké množstvo kyselín. nie sú potrebné v ľudskom tele, ktoré sú toxické, jed tukové tkanivo, aby bolo voľné. Jedinou záchranou - normálne fungovanie lymfatických ciev, ale obezita vyvoláva poruchy v tomto systéme tela.

Metabolické procesy v tukovom tkanive má vplyv na rýchlosť prúdenia krvi, ak osoba vedie sedavý spôsob života, zlé, adipocytov hypertrofia vyvíja aj pri normálnou váhou. Celulitída - stagnuje tučný, hlboko skrytá, a ak žena chce schudnúť, prvá vec, ktorú ísť byť dostupné tuky: Prsia, tvár a "pomarančovej kôry" nie je ľahké, aby sa vzdali. Plátky tuku obklopené hustým plášťom, často krv, aby si na ne problematické.

Metódy pre boj s celulitídou

Ak ste zvedaví, ako rýchlo sa zbaviť celulitídy, musíte si uvedomiť, že len stagnujúci procesy boli tvorené viac ako jeden deň, potom sa budete musieť vysporiadať s nimi dlho a tvrdo.

1. pohybová aktivita To zlepšuje prietok krvi do tukového tkaniva. Športovať potrebujú viac a pretože, aj keď je prietok krvi v tukovom tkanive nie je rozbité, tuk, budete musieť nájsť spôsob, prísun živín, ktoré treba minúť. Ak budete jesť dobre, kalórie telo dostáva viac, než činí výdavky, teda nielen spotrebované nahromadený tuk, ale tiež buduje novú úroveň mastných kyselín v krvi stúpa. Z tohto dôvodu objektívny spôsob, ako sa zbaviť tuku je svalovej práce.
2. Výživy. Korekcia udalosti údaj nemožno spustiť, ak je osoba, ktorá nie je nastavená boj proti obezite. Celulitída stimuluje nielen množstvo jedla, jesť, pretože jeho kvality, zvlášť škodlivé je použitie rýchle jedlo. Rýchleho občerstvenia je nízky obsah živín, tak nutné pre bunkovú výživu, ale veľa cukru, tuku, soli a rôzne chemikálie. Pri častom používaní týchto potravín môže viesť k metabolické poruchy, poškodenie tkaniva, tekuté stagnáciu váhových prírastkov a narušenie prítoku krvi a odtok lymfy. Tiež vzhľad celulitídy a stimuluje tukové slané potraviny. Základom zdravej výživy je zelenina, ovocie, obilniny, strukoviny, ale nie sú tak chutné, takže ľudia zatlačiť používanie týchto prípravkov na vedľajšej koľaji, čo zhoršuje zdravotné problémy.
3. dodržiavanie diéty. Nepravidelná strava a systematická strava tiež vyvolať výskyt celulitídy a jej akumuláciu v bokoch. Nepoužívajte občerstvenie na úteku Pirozhenko, neponáhľajte, žuť, že to pomôže vyhnúť sa problémy s trávením. Tiež nemožno použiť preháňadlá. Čokoľvek, čo môže narušiť metabolizmus, nutne bude mať vplyv na tvar a vzhľad.
4. Je nutné viesť aktívny život. Ak máte sedavé zamestnanie, po pracovných postupov intenzívny walking. Po dlhej zvyšok vedie k zhoršenej prekrvenie, poškodenie kapilár a lymfatických ciev. Avšak, nie každá činnosť rieši problém celulitídy, niektoré športové len zhoršiť problém. Nepúšťali do športu, ktorý má na prepätia nohách, dať prednosť pešej prechádzky, plávanie, jazda na bicykli.
5. Ako môže starať menej, pretože nervové stres narúša fungovanie našich telesných systémov, vplyv na ukladanie tuku v oblasti brucha, na krku je "hrb vdovy". Zdôrazňuje výstup rovnováhu tela a vytvára priaznivé podmienky pre vznik celulitídy.
6. disponovať zlozvykov. Nikotín, alkohol, kofeín zalepiť organizmus, narušenie bunkovej štruktúry a majú obrovský vplyv na tvorbu celulitídy.

Pozri tiež:

• prostriedky celulitídy
• Ako môžem odstrániť celulitídu na Lyashko doma?
• Ako odstrániť celulitídu doma?

Hardvér a kozmetické procedúry pre celulitídy

Liečba celulitídy v salónoch pomáha obnoviť mikrocirkuláciu, normalizáciu metabolických procesov v tukovom tkanive v dôsledku tóne a obnovenie turgor kože.

• Súčasná liečba celulitídy. Tieto postupy zahŕňajú: elektroforéza, lymfatická drenáž, Miostimulace, elektrolipoliz, microcurrent terapie.
• Odstraňovanie mechanických metód celulitídy za použitia vákua a teploty: ultrazvuk, vibračné terapiu, vákuového efektu, tlak terapie termoterapiu.
• Endemologiyasochetaet niekoľko procedúr pre masáž, vibrácie a tlaku.
• Liečba bahno.
• Mezoterapia - je podkožná injekcia liekov.
• Anticelulitídny kozmetiky. Musíte pochopiť, že oni by nemali spoliehať len na kozmetické prípravky v boji proti celulitíde, ale v prípade jeho použitia v kombinácii s masážou a kozmetických prostriedkov hardvéru, to môže byť užitočné.
• Anticelulitídna bielizeň tiež zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy. Avšak, jeho hlavnou prednosťou je estetická. Použitie takýchto šiat, aby celulitída menej viditeľné pod oblečením. Avšak, anticelulitídny bielizeň kontraindikovaný, ak máte dermatitída, kožné zápaly, gynekologických porúch a ochorení kardiovaskulárneho systému.
• Anticelulitídna masáž môže byť vykonávaná v kozmetickom salóne. Avšak, self-masáž môže pomôcť zbaviť sa celulitídy doma, budete potrebovať iba k štúdiu Sprievodca po masáži. Celulitída masáž je kontraindikované u kŕčových žíl, ochorenia kože a srdca. Anticelulitídna masáž môže byť vykonané ručne alebo pomocou aplikátor Kuznetsova a ostatné strojčeky. Masáž by mala predchádzať peeling. Ak má byť použitá, silice anti-celulitíde masáž proti celulitíde.

Pozri tiež:

• Ako si vybrať proti celulitíde masér?
• Cvičenie pre celulitídy na nohách a pápeža

Boj proti celulitíde business dlhá, ale nestrácajú nádej, úsilie a nedobytná pevnosť pád.