Aktívne ľudia chudnutie

Tento článok bude s vami podeliť o ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú bojovať proti obezite. Medicína dnes ponúka váha metódy strata - rôzne recepty, strava. Ale niekedy to môže byť chutné a ľahko schudnúť s pomocou verejných peňazí, ale nemusí sedieť na tuhú stravu. Čo je dobré ľudové lieky na chudnutie?

Hlavnou výhodou je, že populárne diéty a poplatky za muža postavený pohodlne. Aj keď nebudete schopní rýchlo schudnúť, ale umožní schudnúť správne. To je pravda, to znamená obnovenie metabolizmus, odstrániť toxíny a tuky, nie je prenasledovaným vodu pochybné pilulky, rovnako ako aktívne využívanie ľudových prostriedkov na chudnutie.

So správnym prístupom k problému chudnutie sa nestane tradičné metódy vrátení hmotnosti. Dopyt po tradičných metód v boji s chudnutie sa v posledných rokoch zvýšil. Ľudia začali chápať, čo je pre nich dobré a čo nie je užitočné. Častou príčinou obezity je nesprávne metabolizmus, je získaný z organizmu prial očistiť škodlivých akumulácie tým obnoviť normálny metabolizmus.

Tinktúra aktívnych ľudových prostriedkov na chudnutie - mix 10 gramov Hypericum perforatum, 10 g rebríčka bylina. Pol litra vriacej vody naliať 2 lyžice pripravený zber dať variť pol hodiny a filtruje sa. Piť počas 3-4 hodín počas dňa. Ľudová recept, ktorý sa skladá zo zberu bylín, pomáha chudnúť. Vývar čistí telo a pomáha znižovať chuť do jedla. Vezmite a zmiešajte dva diely medvedice lístie, trikolóra fialové, čierne korenie Polygonum, tri časti sladkého drievka koreň, koriander, rešetliakový, Senna list štyroch častí. Brew šálka vriacej vody 1 polievková lyžica zmesi. V dopoludňajších hodinách sme filtrovať a pitie. Opakujte po dobu 4 týždňov.

Infúzia rešetliaky a púpava korene, ovocie, feniklu a petržlenom: vziať 20 gramov mäty listov a zeleniny fenikel, petržlen ovocie, koreňov púpavy a 60 gramov koreňovej rešetliakového, všetko starostlivo premiešajte. Pour litra vriacej vody 2 lyžice zmesi trvať 30 minút, piť ráno na lačno kompletné infúzie. Jam z tekvice, ako schudnúť, pomôže od škodlivých nahromadeniu očistiť telo a obnoviť normálny metabolizmus. Jam potrebovať 3 kg tekvice, 2 pomaranče, 1 citrón, pridáme cukor na minimum. Tekvica olúpaný a vnútorné dužina, režim kúsky a pridáme pomarančovú a citrónovú kôru. Všetko zmiešané s cukrom a varíme na miernom ohni v dvoch krokoch. Získať chutnú a sladkú stravu pre boj chudnutie.

vaňa chudnutie

Na rýchle schudnúť, vykúpať s odvar Potentilla husi - 50-10 g sušených bylín v 1 vedre s vodou, priviesť k varu, potom sa varí na miernom ohni po dobu 15 minút. Pre zvýšenie efektu pomôže bylinné kúpele. Vezmite dve trávnaté stavikrv, pýr podzemok, koreň sladkého drievka goloy- tri časti krušiny, tri farebné fialová. Pridajte 4 lyžice na liter vody, uvedie do varu a varí sa 15 minút. Filtruje a výsledný vývar sa pridáva každý deň do kúpeľov. Teplota vody by mala byť medzi 37 až 40 stupňov. Tieto vane sú prijímané do 10 - 15 dní.

Breza kúpeľ, podporovať resorpciu tukov, zlepšuje kapilárnej prietok krvi, normalizuje metabolizmus vody soľ. V kurze sú lístky, brezové miazgy a mladé stonky. To všetko je možné zakúpiť v lekárni, a môžete zostaviť vlastný na jar. Brew breza rýchlosť: 600 g suroviny do 3 litrov vody, nie variť a len priviesť do varu, odstrániť z tepla, filtra a naliať do vane.

Vaňa s oreganom a aktívnou ľudových prostriedkov na chudnutie, zlepšenie prekrvenia, potením, sa odporúča, aby v boji proti chudnutí. V 5 litroch vody berie 400 gramov trávy, my privedieme k varu, trvať 15 minút, filtrovať a nalejte do vane. Opakujte 15 dní.

Soľ-sóda kúpele

So 300 g soli a 100 g sódy rozpustenej v horúcej vode. Berieme kúpeľ po dobu 10-15 minút, potom opláchne teplou vodou, a ľahnúť po dobu jednej hodiny v posteli. Po kúpaní vo vani, môžete prísť o 300 gramov. A ak pridáte stravu, a to nielen schudnúť, ale aj zbaviť telo toxínov a nečistôt.

• Lime kúpeľ je dobrá potenie, takže je potrebné sa vysporiadať s chudnutie. Vezmite 300 g vápenného suroviny (semien, kôry, listy, sušené kvety, púčiky) v 5 litroch vody, priviesť k varu, trvať 15 minút, filtruje sa a vleje sa do vodného kúpeľa. Aplikácia Bath takých displejov vývaru hlienu, soli, tuku. Táto kúpeľ je používaný v noci, nie viac ako 15 minút.
• Horčica kúpeľ sa vykonáva pred spaním. Na liter teploty vody 36-38 stupňov nabíjania 100 gramov suchého horčice, dobre premieša a naleje sa do vane. Kúpeľ trvá 10 minút. Opláchne teplou vodou, a ľahol do postele, ukrývanie teplú deku. O hodinu neskôr, existuje silný pot, vytrite dosucha a ísť do postele. Tieto vane sú tiež užitočné pri prechladnutí, ochorení horných dýchacích ciest a chudnutie. My kombinovať tieto kúpele s diétami.

Ďalším spôsobom, ako aktívnych ľudových prostriedkov na chudnutie rýchlo schudnúť, nepoužívajte soľ niekoľko dní, aby si vybral denné streky, meniť každých 15 sekúnd s teplou vodou na chlad a naopak. Celá procedúra by mala trvať 15 minút. Ľudová recept vám umožní zhodiť pár kíl. Potrebné zložky pohár jogurt, chren koreň a zeler, jablká, soľ. Tri jablko na strúhadle, miešať v pomere 3: 1 s zeler. Jemne trieť koreň chrenu, pridajte ho do jogurt s jablkami a zelerom. Soľ podľa chuti. Každý večer po dobu jedného týždňa jesť výsledná kaša. K zníženiu hladiny cholesterolu v krvi, je potrebné piť kukuričný olej po dobu 3 týždňov na 1 polievkovú lyžicu 3-krát denne. Obyčajný Rowan tiež pomôže v boji proti chudnutí.