Rapid chudnutie ľudových opravné

Problém obezity, rovnako ako boj proti nadmernej hmotnosti, tam bola celkom dlhá doba. V priebehu minulého storočia, má zhromaždil veľa chudnutie recepty ľudí. Rýchla strata hmotnosti ľudové lieky - je v prvom rade všetkých prírodných zložiek a nízkou cenou pre komponenty receptov, rovnako ako pomerne širokú škálu aplikácií. Preto, po tom všetkom, ako schudnúť pomocou ľudových prostriedkov?

ethnoscience Ponúka množstvo receptov, diét a metód chudnutie a často schudnúť pomocou populárnych metód ľahšie, bezbolestne a chutné než na tuhú stravu. To, čo je vyjadrené v používaní diéty ľudí?

Prvé a najdôležitejšie je, že tradičné prostriedky, ako sú bylinky a poplatkov, sú postavené na maximálne pohodlie osobe. Samozrejme, ako schudnúť za jeden deň alebo za týždeň pomocou populárne spôsoby - to je nepravdepodobné, ale to je prípad, kedy vaše chudnutie pomôže. To je pravda - to znamená, že budete obnoviť metabolizmus, odstrániť tuk a odpadu, nie vylúčiť močopudné lieky neznámeho pôvodu. A návrat k hmotnosti, ak ste správne pristupovať k otázke chudnutiu prijatím ľudových opravné prostriedky, nemusíte vyhrážať. To je v poslednej dobe žiadna nehoda na tradičné metódy medicíny a folk chudnutie dopyt vzrástla - ľudia začali uvedomovať, čo je dobré a čo je zlé a čo je užitočné a čo nie.

Preto ponúkame na zváženie pár populárne a cenovo dostupné chudnutie recepty ľudí.

Typicky, hmotnosť sa deje v súvislosti s nesprávnym metabolizmom, pretože v takom prípade, telo musí byť očistený od publika škodlivých úspory a obnoviť normálny metabolizmus. A vy môžete pomôcť mu k tomu, ako sa zbaviť nadváhy u prostých ľudí - Jam z tekvice. Pripraviť džem "harmónia" je potrebná:

- 3 kg tykvy-
- 1 citrónová
- 2 apelsina-
- cukor.

Technológia prípravy: tekvica šupkou a rezne, nakrájame na kúsky, pridáme do citrónovej kôry a pomarančov. Za to, že stačí, aby ju zmiešame s cukrom svojej chuti a varíme zmes v dvoch etapách na miernom ohni. Výsledkom je veľmi chutná a sladká strava pomáha schudnúť pekne.

Tu je ďalší recept, tentoraz z nazbieral, ktoré môžu tiež slúžiť ako rýchle chudnutie. Je to v prvom rade, zamerané na všeobecné očiste tela, čo je tiež veľmi žiaduce (v zátvorkách udávajú počet jednotiek):

- koriander (3) -
- rešetliakový kôra (3) -
- sladkého drievka koreňová goloy-
- tráva stavikrv (2) -
- senna (4) list -
- Bearberry (2) list -
- bylina Viola tricolor (2).

Tento rastlinný súprava je nutné, aby večer (najlepšie v termoske) v pomere 1 lyžica zmesi na šálku vriacej vody. V dopoludňajších hodinách všetko, čo vypustiť nápoj. Opakujte tento postup po dobu jedného mesiaca.

Tradičné liečitelia vždy známe, že účinok zvyšuje chudnutie bylinné kúpele, zvýšenie metabolizmu. To bude vyžadovať nasledujúce kolekcie:

- tráva fialová tricolor (3), -
- rešetliakový kôra (3) -
- koreň sladkého drievka (2) -
- tráva stavikrv (2) -
- podnož z pýr plazivý (2).

Príprava: 1 liter vody naliať 4 lyžice zber lyžice, aby sa zmes do varu a varí ďalšie štvrť hodiny, po ktorej treba filtrovať a pridať zbierku denné kúpele. Odporúčaná teplota vody v rovnakom čase - 37-40ordm-C. Tieto vane možno užívať po dobu 10-15 dní.

Zdieľame s vami iný obľúbený recept, ktorý pomáha rýchlo hodiť na pár kíl navyše. Za to budete potrebovať:

- seldereya- koreň
- sklo prostokvashi-
- yabloko-
- hrena- koreň
- soľ.

Príprava: strúhaný Apple by mal byť zmiešaný s zeler (pomer - 3: 1). Jemne strúhaným chrenom koreň s jogurtom pridaný do jablka a zeler. Pridajte soľ podľa chuti potrebu. Musíte jesť vo večerných hodinách počas týždňa, a rýchla strata hmotnosti, ktoré ste poskytli.

Okrem vyššie popísaných spôsobov, rýchlym úbytkom telesnej hmotnosti a poskytujú ľudových prostriedkov, ktoré sú založené na fitopreparatakh. Ich Jedinou nevýhodou - nutnosť dôkladnej súlade s požiadavkami uvedenými v dlhodobom horizonte, ale v tomto prípade je výsledok zostane po dlhšiu dobu.

Všetky fitosostavy sú rozdelené do kategórií:

* Bylinky, ktoré potláčajú chuť k jedlu. Jedná sa o ľudových prostriedkov v dvoch smeroch - plenochku tvorí na žalúdočných slizníc stien alebo naplniť žalúdok, a potom sa zväčšila a vyberanie hlasitosť. It - marshmallow koreň, spirulina riasa, ľanové semienko, angelica drog.
* Bylinky, ktoré odstraňujú prebytočné tekutiny z tela. Tieto diuretické bylinky nielen pomôcť dostať sa von prebytočnú tekutinu, ale aj zbaviť sa nadbytočných toxínov. To lopúch, brusnicový listy, praslička, medvedí uši a ďalšie ľudové lieky sú k dispozícii pre chudnutie. Poznámka: Pri prijímaní dát močopudné byliny je potrebné, aby sa zabránilo dehydratácii.
* Bylinky, ktoré stimulujú trávenie. Tie fitosostavy majú preháňavý účinok a pomôcť vyčistiť črevá toxínov a škodlivých látok, navyše môžu byť použité, aby sa zabránilo zápcha, často sprevádzané dieters. Tieto účinným prostriedkom pre zaistenie rýchle chudnutie, patrí rasca, aníz, krušiny, fenikel, rhineberry.
* Bylinky, ktoré prispievajú k tvorbe žlče. Tieto rastliny normalizovať činnosť pečene a žlčníka, podporujú správne trávenie potravy. Je každý ľudovej byliny k dispozícii - corn bary, púpava, slamienky, dráč, thoroughwax.
* Bylinky, ktoré zvyšujú energetický výdaj. Vďaka nim môže telo spáliť viac kalórií, než to robí bežne. Ich aplikácia má jednu nevýhodu - zvýšená chuť do jedla. Ale v prípade, že voľba padla na ne - týchto ľudových prostriedkov - rozmarín, zázvor, kurkuma.

A konečne, každý vie, že neexistuje lepší spôsob, ako schudnúť, než k zdravému životnému štýlu. Samozrejme, tradičné recepty na chudnutie sú vynikajúce, ale oni sú, však, by mal byť doplnkom vášho heslom - menej jesť a viac sa pohybovať! Cvičenie, aktívne stráviť svoju dovolenku - a nevnímajú, čo sa stalo s vašimi kg!