Tekvicové semienka: výhody a poškodzuje

Aký má zmysel z tekvicové semienka?

Tekvicové semienka - zásobárňou vitamínov a minerálov. Obsahujú kremík a selén, ktoré pomáhajú k odstráneniu zápalových procesov u človeka. Po tomto, v semenách tam kukurbitol - zlúčenina, ktorá zabraňuje sanie pásku červami v črevnej stene.

Čo sa týka vitamínov, tekvica obsahuje veľké množstvo z nich.

Vitamín A je obsiahnutý v semenách, zlepšiť zrak.

Vitamínov skupiny B, ukľudnite svoju nervovú sústavu. Jesť denne aspoň desať semien, budete spať v noci.

Vitamín E je zodpovedný za naše krásu, pre tie vrásky, ktoré sa vytvorili na tvári. A pomáha telu zbaviť sa škodlivých toxínov.

Vitamín T, zriedkavo vyskytuje v potravinách a je zodpovedný za metabolizmus tela, je tiež nájdený v tekvicové semienka.

Vitamín PP pomáha čistiť vlasy a nechty. Jesť tekvicové semienka, môžete tým zlepšiť stav svojej pleti.

kyseliny linolénovej vo svojej štruktúre, posilňujú steny ciev, znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.

Ak chcete zvýšiť hemoglobín anémia z nedostatku železa a moc tekvicové semienka, pretože ich zloženie je bohaté na železo. Pri použití 50-60 gramov tohto produktu, v aditíva môže zlepšiť a krv vzorec.

Majú horčíka a draslíka, užitočné pre prácu a život srdcového svalu. Určite si je tým, že jej aspoň desať tekvicové semienka.

Vedci už dlho vedia, chemického zloženia a použitia tekvicové semienka. Avšak, ľudia bez vedcov cítil ich silu a jedol. Ak chcete, aby sa časť ich sily prešiel na vás, potom nezabudnite, že účelom liečenia tekvicové semienka by mala byť použitá len v surovej forme a v každom prípade vyprážané. V okamihu tekvicového oleja sa odstredí, ktorý sa tiež používa na liečenie mnohých chorôb. Je obsiahnutý v zložení rôznych liekov na liečbu prostaty u mužov.

A tak sa poďme zistiť, za akých problémov tekvicové semienka príde na pomoc.

* Jedzte je v dopoludňajších hodinách, na lačný žalúdok, na stogrammovomu skla po dobu troch dní, zapiť teplou vodou, alebo dokonca lepšia mlieka.

* Ak je diagnóza prostaty pre liečbu sa 500 gramov semien, šupka je z plášťa a rez v mlynčeku na mäso. Pridajte do neho 300 g čerstvého medu a premiešajte. Hmotnosť uchovávané v chladničke. V dopoludňajších hodinách, na lačný žalúdok, jesť lyžicu, zapiť 1/2 šálky vody. Jesť už po hodine.

* Počas tehotenstva, budúce matky v dopoludňajších hodinách často trpia nevoľnosťou, tzv toxémie tehotenstva. Jesť hrsť slnečnicových semien ráno a počas dňa asi zabudnúť na nevoľnosť. Táto metóda a pálenie záhy pomôže.

* A ak zrazu máte telesnú teplotu stúpa, potom jesť asi dvadsať semená. Budete okamžite jednoduchšie bez aspirín a paracetamol.

* Pri akné tiež jesť semená sú potraviny. v priebehu času, tvár je čistá, dokonca pretiahnuť drobné jazvy a rany.

Rovnako ako u iných rastlín, tekvicové semienka majú svoje kontraindikácie, a môže poškodiť telo.

Predovšetkým by nemali zapojiť ľudí s vysokou telesnou hmotnosťou, ako tekvicové semienka majú vysoký obsah kalórií.

By nemal byť používaný v mnohých pražených slnečnicových semien, pretože môžu viesť k ukladaniu solí v tele, a tým aj k ochoreniu, ako je artritída a dna.

A samozrejme sa snažia šupky semienok prsty, skôr než ich zuby. V opačnom prípade môžete zničiť zubnú sklovinu. Vo všetkých ostatných prípadoch, tekvicové semienka poškodiť nikoho priniesol.

Yili, medicsguru.ru